Gyógykezelések, amelyek segíthetnek a fogyásban

Megállapodhatunk abban, hogy a fogyás minden évben újévi fogadalmaink legfontosabb prioritása? Bármennyire is le akarjuk venni a fogyást az ellenőrzőlistáról, annál nehezebb, mint amilyennek látszik!

A különféle eseményeken és születésnapi partikon történő falatozás és a másnapi tornateremben végzett munka ciklusa óhatatlanul mindennapjaink rutinja volt. De ha valaki olyan, mint én, aki nem szívesebben izzad ki az edzőteremben, és várja a sort a Stairmaster-hez, mit szólna ahhoz, ha megizzadna a fürdőben!

Íme néhány spa kezelés, amely segíthet a fogyás céljainak elérésében. Akár meg szeretné tenni az első lépéseket a test felesleges méreganyagoktól való megszabadításában, akár egy fiatalító és pihentető wellnesskezeléssel indítani a diétát, ezek a javaslataink az Ön számára.

Teljes test pakolások a fogyáshoz

A testpakolást évtizedek óta gyakorolják a fürdőben, és számos egészségügyi előnye ismert, és a fogyás a nők és a férfiak egyik legkívánatosabb előnye. A testburkolatoknak 4 fő előnye van: karcsúsító és/vagy fogyó, méregtelenítő, testradír és relaxációs.

Minden fürdő másképp gyakorolja a testpakolás kezeléseit, és különböző igényekhez igazítja őket. A legnépszerűbb típusok közé tartozik a gyógynövényes testpakolás, az elhalt bőr eltávolító testpakolás, amely a nagyon forró vízben beszivárgott gyógynövényekből áll; iszap vagy agyag testpakolás, népszerű a felesleges víz, szennyeződések és nagy pórusok eltávolításában; és egy algatest pakolás, méregtelenítő és sejtmegújító testpakolás, amely tápláló, meleg algákat használ a testen.

Ha az ön prioritása a fogyás, akkor a karcsúsító testpakolás tökéletes az Ön számára. A hámlasztással kezdődik, hogy megszabaduljon az elhalt hámsejtektől a bőr felszínén. A test minden végtagját szorosan bepólyázzák kötésekbe, amelyeket nagy koncentrációban méregtelenítő oldatba áztattak.

Ez a megoldás egy sor méregtelenítő összetevőt tartalmaz, amelyek együttesen segítik a testet a felesleges víz és méreganyagok izzadásában, valamint feszesebbé teszik a bőrt. Valóságos múmiának érzed majd magad, de körülbelül egy órán át tudsz pihenni, így a megoldás varázsolni tudja.

Ha letelt az idő, kicsomagolják, leöblítik és testápolóval kenik fel. A kezelés után teste feszesebbnek tűnik, és észreveszi testének jobb kontúrjait; ez a változás azonban csak átmeneti, körülbelül 1-2 napig. Ennek oka, hogy a karcsúsító testpakolás segíti a víz fogyását, így az eredmények nem olyan tartósak, mint amit az edzőteremben kapna.

Méregtelenítő masszázs a fogyás elősegítése érdekében

Nem hangsúlyozhatjuk, mennyire fontos a teljes testmasszázs a test számára. Növeli a vérkeringést, lehetővé téve, hogy több oxigén és tápanyag áramoljon a tüdőbe és a többi szervébe. A tested teljesen ellazul, a pulzusod egészséges állapotba csökken, ahol ez a mindennapi életben tarthat.

A relaxációs masszázs könnyű, hosszú mozdulatokkal jár az izmok mentén, míg a mélynyomású masszázs nagyobb nyomást gyakorol a fájó foltokra és a figyelmet igénylő területekre. Ez a nyomás lehetővé teszi a test számára, hogy izzadságot bocsásson ki, így felszabadítva a test hőjét, és meghatározva a test alakját az állandó mozgásoktól.

A forró köves masszázs nagyon hasonló eredményeket hozhat Önnek, mivel a sziklákon belüli hő és a testre gyakorolt nyomás együttesen segít karcsúsítani a testet és ideiglenes homokóra alakot ad.

Szauna foglalkozás fogyás

Megtudtuk, hogy a verejték segít a fogyásban. Az izzadás hatására ugyanis kalóriák égnek a szervezetben, így egyszerűen a szaunában ülve optimális izzadási szintet érhet el, amelyet teste képes kibocsátani, de ez nem azt jelenti, hogy órákig kell ülnie a szaunában! Javasoljuk, hogy egyszerre legfeljebb 20 percet vegyen igénybe, vagy ha korábban szédül vagy szédül, hamarabb menjen az ajtó felé.

Az izzadás a méregtelenítést is segíti, ami szintén könnyebbé teszi a fogyást. A szaunázás után azonban mindig emlékezzen arra, hogy igyon vizet, hogy feltöltse testét és megakadályozza a kiszáradást. Mindig ugyanolyan mennyiségű vizet szeretne inni, amelyet egy szaunázás vagy bármilyen más fizikai tevékenység után izzadt le, hogy fenntartsa a víztartalom egészséges egyensúlyát a testében.

A legtöbb szaunát 150-195 Fahrenheit fok közötti hőmérsékletre melegítik. Többféle szauna létezik:

Faégetés: A szaunaköveket magas hőmérsékleten tartott fatüzelésű kályhák felett melegítik.
Elektromos fűtött szauna: A helyiség fűtése a padlóra vagy a falra szerelt elektromos fűtőtestekkel történik.
Gőzfürdők vagy "törökfürdő házak": A helyiség több környező gőzből áll, szemben a hővel, így a páratartalom magas, míg a hőmérséklet alacsony.
Infravörös: A helyiség fényhullámokkal melegíti fel a testet a helyiség felmelegedése nélkül.

A szaunák általában ugyanúgy működnek, annak ellenére, hogy a helyiségben különböző hőelvezetési módszerek vannak. A döntés személyes preferenciáitól és attól függ, hogy teste melyik típusú szaunára reagál a legjobban.

Méregtelenítő arc

Ha karcsúbb arcra vágyik, az arc segít meghatározni az arc formáját, és csökkentheti a duci arc, a baba zsír vagy a kettős áll megjelenését.

A mai fejlett technológiával a mikrovezeték használata megemelheti az arc izmait, és a kövér pofák és az emelt állkapocs megjelenését keltheti. Megfelelő masszázstechnikák alkalmazásával ezek a mozdulatok átmenetileg megemelhetik az izmokat az arcán és az áll alatt, ami tökéletes egy különleges alkalomra a nap folyamán.

Kollagént termelő összetevőkben gazdag arcápoló szerek, például az Eminence Bamboo feszesítő folyadék segíti az arc fogyását, mert ezek az összetevők építik a kollagént a bőrödbe, és csökkentik az öregedés jeleit, például a duzzanatot és a rugalmasság elvesztését, ami az arc megereszkedését és egyenetlen bőrstruktúrát okoz.

Segíthetünk a fogyás utadban!

A spa kezelések segíthetnek a fogyásban, de csak átmenetileg, körülbelül 1-2 napig. A víz súlya könnyen csökkenhet, de könnyen visszanyerheti az elfogyasztott ételeket is. De ha karcsú megjelenésre vágyik esküvője, különleges eseménye vagy éppen randevú éjszakája alkalmával, próbálja ki előző nap a spa kezeléseket! További információért forduljon hozzánk .