Itt van az ingyenes videó!

A hangoskönyv megvásárlásakor igényelheti a Waist Away - The Chantel Ray Way INGYENES digitális másolatát.

tölcsér

Szerezd meg ingyenes derékpéldányt a deréktól: A Chantel Ray Way-t most. Amikor megveszi a hangoskönyvet

Megtanulják, hogyan lehet felismerni az igazi éhséget

Menekülj a jojó diéta rabszolgaságától

Olvassa el a zsírt a elfoglaltsága ellenére

Vásárolja meg most 9,99 dollárért!

Szeretné tudni, hogy mit nem akar a diétás ipar?

Mióta elveszítettem saját súlyomat, életemet annak szenteltem, hogy segítsek másoknak, mint TE megtalálni az igazi FENNTARTHATÓ FOGÁST!

Folyamatában több mint 1000 természetesen vékony nő megkérdezése, Rájöttem, hogy a nők többsége csak össze van zavarodva. Évek óta annyi ellentmondásos hazugságot mondtak róluk, hogy sokféle fogyókúrás társaság vesz részt. Nem tudják, mit higgyenek, és csak szükségük van valakire, akiben megbízhat.

  • Mi lenne, ha azt mondanám, hogy minden ételt megehet, amire vágyik, és így is lefogy?
  • Mi lenne, ha azt mondanám, hogy a reggeli nem a nap legfontosabb étkezése?
  • Mi lenne, ha azt mondanám, hogy soha többé nem kell kalóriákat, makrókat vagy étkezési tervet számolnia?
  • Mi lenne, ha azt mondanám, hogy a diéták nem működnek, mert nem fenntarthatóak?
  • Mi lenne, ha azt mondanám, hogy soha többé nem kell megfosztania magától?

Ha megkapja a Waist Away példányát, megtanulja az igazságot mindezen hazugságok mögött, és SOKKAL TÖBBET.

Ahogyan az látható vagy látható:

Sikertörténetek

"A 20-as éveim végén járok, és megtanultam azt a kemény utat, hogy a 20-as évek végén nem lehet ugyanúgy enni, mint a 20-as évek elején, és ugyanazokra az eredményekre számíthat! Ahogy a súly folyamatosan halmozódott, kezdtem érezni reménytelen a divatos diétákkal, tisztítószerekkel és méregtelenítőkkel folytatott küzdelem során. Szkeptikus voltam, amikor hallottam az időszakos böjtölésről, és megesküdtem, hogy soha nem hagyhatom ki a reggelit! De úgy döntöttem, hogy megpróbálom. Kombináltam az időszakos böjtöt alacsonyabb szénhidráttartalmú életmóddal, és öt hónappal később, több mint 40 kg-ot fogyott, és új perspektívát nyert az életről! Szeretem az irányítást, amelyet nekem adott az ételem felett.

Sokféle diétát kipróbáltam, és nagyon örülök, hogy végre találtam valamit, ami megfelel az életmódomnak. Már 5 hónapja szakaszos böjtölök és alkalmazom a könyvben található elveket, és 50 kg-ot fogytam! Nekem is több energiám van!

A nevem Liz, és hihetetlen bizonyságom van erről a könyvről! 2015 végén olyan munkahelyi sérülés történt, amely műtétet igényel a helyzet orvoslásához. Miután meglátogattam egy szakembert, meg kellett műteni. Nos, ez sikeres volt, de mivel a legtöbb nő és férfi 50 évesen tudja, mikor kavarsz a testtel, más dolgokra is oda kell figyelni. Rendeltem a könyvet, és egy év alatt (valójában kevesebb) már nagyon örülök, hogy 70 fontot tudtam leadni! A lábam köszönetet mond, és az 5'3-as képkocka visszatér a normál énjéhez. Rendőr vagyok, így a formában lenni kötelező! Bizonyságot teszek mindenhol, ahová járok, és legalább 30 embernek ajánlottam ezt a könyvet.

Gyakran ismételt kérdések (GYIK)

Az az őrület, hogy az időszakos böjt valóban segít a vércukorszint szabályozásában. Ha ott lóg, észreveszi, hogy jobb lesz. Tehát, ha vércukorproblémákkal küzd, akkor jó munkát kell végeznie, hogy fokozatosan elválassza magát egy hosszú étkezési időtől. Lehet, hogy egy 12 órás étkezési ablakkal kell kezdenie, majd le kell állítania 11-re, majd 10-re stb. Nekem is alacsony volt a vércukorszintem, ezért teljesen megértem, milyen. Az időszakos koplalás hatása a vércukorszintre valóban lenyűgöző. Az időszakos böjt egyik legnagyobb előnye a vércukorszintre gyakorolt ​​pozitív hatás. Ha az inzulint 18-24 órán át nem vezetik be a rendszerbe, akkor a zsírégetés és a testsúly csökkentése segít. Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt új étrendet kezdene, de megtanultam, hogy az emberek gyakran nem tapasztalják olyan gyakran az alacsony vércukorszintet, mint gondolják. Néha az emberek csak fáradtak, és ez más miatt van, mint az alacsony vércukorszint. A vércukorszintem jelenleg stabilabb, mint amikor alacsony glikémiás indexű ételeket ettem.

Ez a napi 5-6 étkezés állítása mítosz. Az anyagcsere sebessége nem attól függ, hogy hány ételt eszel meg. Ez azon alapul, hogy milyen típusú ételeket eszel, emésztőrendszeri egészségeden, mennyit edzel és milyen testtípusod van. Például, ha 6 ételt fogyasztok palacsintából és gyorséttermi hamburgert, akkor nem lesz hat csomagom. Az időszakos böjt nem árt az anyagcserének. A szakaszos koplalás eredményeket hozott számomra, míg a napokban 5-6 étkezés közben nem.

Ezzel a tervvel feltétlenül meg lehet tartani a vegán étrendet. Bármit megtehet, amire vágyik, amíg betartja a böjt elveit, soha nem eszik túl és csak akkor eszik, ha éhes. Ha 80% -ban paleót próbálsz csinálni, mint én, akkor sokkal több zöldséget és avokádót, és zsírokat és hasonló dolgokat kell enned. Hiszem, hogy Isten különböző embereket hív különböző dolgokra. Ha vegán szeretnél lenni, azzal 100% -ban fedélzeten vagyok. Hiszem, hogy a Biblia azt mondja, egyél, amit csak akarsz. Ha úgy érzed, hogy Isten arra hív, hogy ne egyél húst, akkor ki vagyok az, aki azt mondja, hogy húst egyél? El kell döntenie, hogy mi a legjobb az Ön számára. Úgy gondolom, hogy a húsevés és a sok tej és glutén elkerülése a legjobb dolog a testem számára.