Hashajtó bántalmazás Bulimia-ban

Közreműködő: Leigh Bell, BA, az étkezési rendellenesség reményének írója

Amikor Molly * felhívott, csak sírt. Néhány éve főiskolai szobatársak voltunk, és közeli barátok maradtunk, olyan közeli barátok, hogy nem lepődtem meg azon, hogy ilyen idegesnek hív. Meglepődtem, amikor végül szavakat tudott mondani, hogy a barátja több száz hashajtót talált a lakásában, amelyet évek óta visszaélt.

A probléma elrejtése

Senki sem tudta. Még én se. Az, aki éveket töltött az evészavar kezelésében? A hashajtó bántalmazás láncra helyezte Mollyt, és most, túl sok más csodálatos fiatalhoz hasonlóan, étkezési rendellenességbe keveredett.

Míg a bulimia általában az ön által kiváltott hányáshoz kapcsolódik, az öblítés egyéb formái közé tartozik az overexcite és a hashajtók veszélyes visszaélése.

A hashajtó bántalmazás egyfajta tisztítás a bulimia-ban szenvedők számára, de ez megidéző. Ahelyett, hogy megszabadítaná a tápláléktól és a kalóriától, mint sokan gondolják, a hashajtók a vastagbélből a víztestet, az ásványi anyagokat, az elektrolitokat és az emészthetetlen hulladékokat piócázzák. Alapvetően a hashajtók leadják a „víz súlyát”, amely azonnal visszatér, ha folyadékot iszunk és rehidrálunk.

Ám a hashajtók azért csalogatják be az embereket, mert ezek átmenetileg könnyebbé, „vékonyabbá” vagy „üresebbé” teszik a testet, de hidratálás után ez az érzés, amelyet sokan étkezési rendellenességek iránt kívánnak, eltűnt. Tehát visszatér a hashajtókra. Végül a vastagbél toleranciát alakít ki a hashajtókkal szemben, és több hashajtóra van szüksége a bélmozgás eléréséhez.

Így az emberek, mint Molly barátom, 30, majd 40, majd 50, majd még több hashajtót vesznek fel.

Stimuláns hashajtók

A legtöbb hashajtó bántalmazást stimuláns hashajtókkal végzik, mint például az Ex-Lax. Ezek a gyógyszerek úgy hatnak, hogy a vastagbélben összehúzódásokat stimulálnak a széklet mentén.

De nem azért dolgoznak, hogy lefogyjanak. A hashajtók fogyáshoz hasonlóan olyanok, mintha megpróbálnánk egy csésze vizet leengedni, miközben valaki feltölti - nem működik. Amikor a hashajtók végül eljutnak a vastagbélig, a legtöbb ételt és kalóriát a vékonybél már felszívta.

Egy tanulmány összehasonlította a hashajtókat használó tisztítókat azokkal, akik önindukált hányást alkalmaztak, és megállapították, hogy mindkét csoport körülbelül azonos súlyú volt, azonban a hányással megtisztított csoport sokkal több ételt evett. A hashajtókat használók a táplálékkorlátozással kezelték a testsúlyukat - nem pedig a hashajtókat, ami a kutatók szerint „viszonylag hatástalan”.

A kutatások a hashajtó bántalmazást súlyosabb étkezési rendellenesség tünetekkel, nagyobb öngyilkossággal és fokozott önkárosítással kapcsolják össze. A hashajtó bántalmazás önmagában az önkárosítás egyik formája lehet - javasolja a kutatás.

A hashajtók túlzott használata visszaélésszerű a test számára. A székrekedés azért gyakori, mert a vastagbél rendszeresen leáll hashajtók nélkül; kiszáradás és ödéma jelentkezik a bélfolyadék veszteségéből. A hashajtó bántalmazás által okozott krónikus hasmenés egyensúlyhiányt okoz az elektrolitokban, például a káliumban, a nátriumban és a kloridban, amelyek nagyon meghatározott mennyiségben léteznek az idegek és az izmok működéséhez. Belső szervi károsodás következhet be, és a krónikus hashajtó bántalmazás növelheti a vastagbélrák kockázatát.

Kilépés

A hashajtóval visszaélőknek nehézségei lehetnek a szokásos székrekedés miatt. De azonnal abba kell hagyniuk, hacsak orvosa nem javasol mást.

Az emberek fontolóra vehetik, hogy dietetikus segíti a folyamatot, és egy terapeutát, aki feldolgozza az érzéseket az élmény során és után.

Amikor Molly felhagyott a hashajtókkal, annyira székrekedett. Kényelmetlen volt, de tudta, hogy ez ideiglenes és sokkal jobb, mint a hashajtókkal való élet. És ez volt - végül megállt.

Számos technika is orvosolhatja a kellemetlenségeket.

Igyon legalább 6-10 csésze vizet. A folyadék korlátozása csak rontja a székrekedést.
Minden nap végezzen egy kis testmozgást (intenzitás az egészségügyi szolgáltató ajánlásától függően) a bélműködés szabályozásának elősegítése érdekében.
Fogyasszon rendszeresen, legalább napi három étkezést rendszeres időközönként.
Egyél több olyan ételt, amely elősegíti a normális bélmozgást. Ide tartoznak a teljes kiőrlésű kenyerek; búzakorpa; magas rosttartalmú gyümölcsök, mint az alma; zöld zöldségek; és joghurtot. Bár székrekedésre mindig hallasz aszalt szilvalevet, az aszalt szilva irritáló hashajtót tartalmaz, és a hosszú távú alkalmazás ugyanolyan problémás lehet, mint a hashajtók hosszú távú alkalmazása.
Kövesse nyomon a bélmozgását, és ha három napnál hosszabb ideig nem volt ilyen, vegye fel a kapcsolatot az egészségügyi szolgáltatóval.
Egy másik javaslat az, hogy a stimuláns hashajtókat helyettesítsék a bélmozgások normalizálására használt rostokkal/ozmotikus kiegészítőkkel, mint például a Metamucil.

* Molly álnév, amelyet a személyazonosság védelmére használnak.

Közösségi beszélgetés - Ossza meg gondolatait itt!

Ön vagy kedvesének küzdött a hashajtók visszaélésével? Mi volt a helyreállítási folyamata? Milyen típusú kezelések voltak sikeresek az Ön számára?

A szerzőről:

Leigh Bell angol alapképzéssel rendelkezik a Los Angeles-i Loyola Marymount Egyetemen, kreatív írásbeli és francia nyelvű kiskorúakkal. Közzétett szerző, újságíró, 15 éves tapasztalattal, és a Rosalynn Carter Mentális Egészségügyi Újságírás ösztöndíjasa. Leigh egy halálos kimenetelű, évtizedes anorexiával vívott csatából és három fiatal, kósza gyermek édesanyjáról gyógyult.

Vendégvendégeink véleménye és véleménye megoszlik, hogy széles körű perspektívát nyújtson az étkezési rendellenességekről. Ezek nem feltétlenül az étkezési zavar reményének nézetei, hanem az a törekvés, hogy különféle érintett személyek megvitassák a különböző kérdéseket. Mi az evészavaros reménynél megértjük, hogy az étkezési rendellenességek a környezeti és genetikai tényezők kombinációjából származnak. Ha Ön vagy egy szeretett személy étkezési rendellenességben szenved, kérjük, vegye figyelembe, hogy van remény Önre, és kérjen azonnali szakmai segítséget.