Oktatási közel-keleti táncvideók és DVD-k
Bellydance videók és DVD-k

Tanulja meg, hogyan kell hastáncolni az alapmozgások és variációk, gyakorlatok, fátyoltánc és ujjcintányértechnika ezen könnyen követhető útmutatásával. A hastánc több mint ötezer éves, gyökerei sok ősi kultúrán át nyúlnak: India, Macedónia, Görögország, Törökország, Perzsia és Közép-Kelet.

dvd-k

Üzletünk ide költözött: BellyDance Dancing Video és DVD Store

Bellydance Body kezdőknek Suhaila DVD-vel

Bellydance Fitness Fusion Suhailával - Jazz DVD

Suhaila Salimpour neves, nemzetközi előadóművész és a hastánc tanára. Suhaila Salimpour tánciskolája elsőként kínált progresszív, ötszintű tanúsító programot a közel-keleti táncban. A Suhaila Táncegyüttes igazgatója, 16 oktató és előadóvideóban lépett fel.

Soha nem hagyod abba a mozdulatot a jazz és a hastánc mozdulatainak egzotikus fúziójában. Ez a könnyen elsajátítható program friss új rutinokra tanít, amelyeket felvihet a táncparkettre. Fogyni fog, fittnek érzi magát és kihívást jelent az összes izomcsoport számára. Suhaila lebontja a lépéseket, és egy teljes kardió edzéssé ötvözi őket, amely tovább izzad! Nagy energiájú edzés, könnyen követhető rutinok, 40 perc szórakozás, nem kívánt fontok és zsírok leadása, egzotikus mozdulatok, amelyeket elvihet a klubokba, kalóriát csökkenthet forró Jazz rutinnal, teljes kardió edzés, a hastánc egzotikus fúziója és jazz mozdulatok.

DVD különlegességek: Dolby Digital 5.1; Bónusz edzés; Fejezetkiválasztások; Képgaléria.

40 perc. (2004) Suhaila Salimpour
DVD - Minden régió

Bellydance Fitness Fusion Suhailával - Zsemle DVD

Suhaila Salimpour neves, nemzetközi előadóművész és a hastánc tanára. Suhaila Salimpour tánciskolája elsőként kínált progresszív, ötszintű tanúsító programot a közel-keleti táncban. A Suhaila Táncegyüttes igazgatója, 16 oktató és előadóvideóban lépett fel.

Hastáncolj a szorosabb zsemlék felé! Feldolgozza maximálisan a zsemléjét és az alsó testét ezzel a szórakoztató és egzotikus edzéssel! Csatlakozzon Suhaila-hoz, amikor megmutatja, hogyan lehet izolálni a farizmat eredeti hastánc-stílusú mozdulatokkal. A hatékony rutinok teljesen új módon kihívást jelentenek az alsó test számára. Ezt az intenzív popsi edzést minden korosztály és fitnesz szint számára tervezték. Szerezzen hastáncos zsemlét egyedi mozdulatokkal, izolálja a farakat az intenzív edzéshez, erősítse és formálja meg, 20 gyakorlattal, hogy leadja a nem kívánt fontokat, 20 módon kövéreket fogyhat, fogyjon el, vigyázzon a feszes, szexi zsemlékre, 40 perc szórakozás!

DVD különlegességek: Dolby Digital 5.1; Bónusz edzés; Fejezetkiválasztások; Képgaléria.

40 perc. (2004) Suhaila Salimpour
DVD - Minden régió

Divas of Dance DVD

12 pörgős előadás! Látványos táncok a világ minden tájáról! Ez a csodálatos gyűjtemény a világ legforróbb táncosainak látványos rutinjait tartalmazza.

A hastánctól a hip-hopon át a fülledt latin mozdulatokig ez a felvillanyozó program 50 perc tiszta szórakozást kínál. A hastánc fülledt és kifejező mozdulatait elismert táncművészek, Rania, Suhaila és Jayna adják elő. A klasszikus spanyol és flamenco táncokat Batiste Gremaud mutatja be, míg MaDonna Grimes Hip Hop freestyle rutinokkal mozog és barázdálódik. A program tartalmaz Joby ’Brava’ legforróbb latin táncos mozdulatait, Joanne Bailey pedig élénk country táncot.

A program jellemzői: 6 szóló tánc és 6 csoportos előadás; Varázslatos hastánc rutinok; Nagy energiájú hip-hop mozog; A Salsa és a Flamenco rutin melegíti a táncparkettet; Country line dance szóló.

Tanulj meg hastáncolni a Rania DVD-vel

6 könnyen követhető kombináció. 1 dinamikus táncrend! A hastánc alapjai növelik a bizalmat. 30 mód a meghúzásra, hangosításra és vágásra! Rania több mint 15 hastánc-videót adott ki, köztük a legkelendőbb Bellydance for Fitness és a Súlycsökkentő sorozatot. A díjnyertes táncos fellépett a nemzetközi közönség előtt, megjelent a nemzeti tévében, és AFAA tanúsítvánnyal rendelkező oktató.

A hastánc forróbb, mint valaha, és ilyen könnyen elsajátítható ezzel a szexi és szórakoztató programmal! Rania a rutinokat hat rutinra bontja, és egyetlen villamos teljesítménygé egyesíti. Ez a szórakoztató program megtanítja a hastánc alapjait, és egy teljes edzést nyújt. Fejezze ki magát a mámorító ritmusoknak, tanuljon meg egzotikus új mozdulatokat, és vigye a hastáncot a következő szintre!

A program jellemzői: A könnyen követhető mozdulatok minden izomcsoportot megterhelnek; növeli az önbizalmat, az érzékiséget; hatékony felsőtest edzés; szórakozás minden korosztály számára; pengesse el a nem kívánt fontokat. Bónusz hastáncos teljesítményt és fotógalériát tartalmaz.

Bellydance Fitness fogyókúrához Raniával - túl csípős DVD

Kombináljon hét könnyen követhető hastánc-lépést egy nagy energiájú kardio hip-hop rutinba. Biztosítsa a hastáncot hip-hopgal, hogy tompítsa az izmokat és gyorsan égesse a zsírt.

A hastánc a világ egyik legősibb és legfejlettebb táncformája. Ez egy hatékony módja a fogyásnak, mert kalóriákat és zsírt éget el, miközben masszírozza és stimulálja az emésztőrendszert, ami növeli az anyagcserét.

Rania, okleveles aerobikoktató és több díjat nyert táncosnő, kiterjedt táncos hátterét és aerobik edzését egy díjnyertes hastánc-rutinba ötvözi.

A Too Hip, egy új, középszintű program a hastánc-kombinációkat használja nagy energiájú zenével a nagyszerű kardio edzéshez. A mozdulatokat kifejezetten a hasizom, a derék, a karok, a lábak és az ülés faragására és megerősítésére fejlesztették ki olyan intenzitással, amely teljes aerob edzést nyújt. Tónusos izmok és zsírégetés, miközben megtanulják az érzéki hastánc mozgásait!

Rania Bossonis AFAA tanúsítvánnyal rendelkező hastáncoktató, aki élete nagy részében táncolt. Rania közel-keleti táncot tanult a világ minden tájáról érkező oktatóknál. Különböző díjakat nyert hastáncért és fellépett a tévében. Táncstílusa kecses, szenvedélyes és elbűvölő. Legutóbbi Bellydance for Weight Loss című videóját a 2004-es Top 10 legjobb edzés szavazta meg.

DVD különlegességek: Normál képkocka és anamorf szélesvásznú kép; 10 perces bónusz; Bónusz teljesítmény; Dolby Digital 5.1 térhatású hang; Edzés zenére elbeszélés nélkül; Képgaléria; Interaktív teljes mozgású menük; Pótkocsik.

53 perc. (2004) Rania Bossonis
DVD - Minden régió

Bellydance Fitness fogyásért - Bellydance Boogie DVD

A Bellydance Boogie egy új, izgalmas táncos edzés, amely egyesíti a hastánc érzéki szépségét a Hip Hop és az R&B hűvös ritmusával és ritmusával. A test minden izma alaposan meg lesz dolgozva, amikor megtanulja a hastánc simább és hullámzóbb hipnotikus mozdulatait. A tested képzett lesz arra, hogy kegyelemmel, erővel és nőiséggel mozogjon. Rania elegáns és precíz mozdulatait öröm nézni és követni, miközben végigvezeti Önt ezen az egyfajta edzésen.

DVD különlegességek: Dolby Digital 5.1 térhatású hang; Interaktív telihold menük; Fejezetkiválasztások; Bónusz 10 perces edzés; Új fotógaléria.

30 perc. (2002) Rania Bossonis
DVD - Minden régió

Bellydance Fitness fogyásért - Tiszta verejtékezés DVD

A Pure Sweat egy élvonalbeli, nagy energiájú aerob edzés, amely egyesíti a hastánc mozgását a forró Salsa, Rhumba és Samba táncritmusokkal. Megtanul mozogni, girátolni, rázni és csavarni mindezt, miközben súlycsökkentő, kalóriaégető, aerob edzést kap.

A zene ügyesen ötvözi a felemelő latin-amerikai hangokat a csípő remegő közel-keleti ütőhangszerekkel. A zene forró, és a lábad sem áll meg. Tiszta verejték, végig!

DVD különlegességek: Dolby Digital 5.1 térhatású hang; Interaktív telihold menük; Fejezetkiválasztások; Bónusz 10 perces edzés; Új fotógaléria.

30 perc. (2002) Rania Bossonis
DVD - Minden régió

Bellydance Fitness fogyásért - Hip Drop Hip Hop DVD

Hip Drop A Hip Hop egy hastáncos edzés, amelyet a Hip Hop vezetési, tánc inspiráló ütemeire hajtanak végre. Rania végigvezeti Önt ezen az innovatív Közel-Kelet és Nyugat edzésen, amely a hip-hop hangokat hastáncos mozdulatokkal egyesíti. Ahogy megtanulja a hastánc tényleges kombinációit, csípője, karja, zsemle és pocakja alaposan tonizálódik és megdolgozik. Izolálni, mozgatni és dolgozni fogja azokat az izmokat, amelyekről nem tudtad, hogy vannak. Legyen edzése aznap, amikor a Hip Hop zene elviszi. Csípőcsökkenés közben láthatja a súlycsökkenést!

DVD különlegességek: Dolby Digital 5.1 térhatású hang; Interaktív telihold menük; Fejezetkiválasztások; Bónusz 10 perces edzés; Új fotógaléria.

30 perc. (2002) Rania Bossonis
DVD - Minden régió

Bellydance Fitness fogyáshoz 4-Pack DVD sorozat

Az ajándék dobozos készlet mind a négy videója: Bellydance Boogie, Pure Sweat, Hip Drop Hip Hop és Cardio Shimmy. A hastánc a világ egyik legősibb és legfejlettebb táncformája. A hastánc egyetemesen elfogadott, mivel hihetetlen előnyökkel jár a test számára. A hastánc hatékony módja a fogyásnak és a test faragásának. A hasi tánc ugyanis nemcsak kalóriákat és zsírt éget el, hanem masszírozza és stimulálja az emésztőrendszert, ezáltal fokozza az anyagcserét. Ez a fogyás kulcsfontosságú eleme. Csatlakozzon igazolt aerobikoktatóhoz, Rania-hoz, aki többszörösen díjazott táncos, ebben az egyedülálló fogyókúrás sorozatban. Rania egyesítette hatalmas táncos hátterét, kiterjedt aerobik edzését és díjnyertes hastáncos érzékét ebbe a szórakoztató táncos edzésbe.

Aprox. 120 perc. (2002) Rania
DVD - Minden régió

Bellydance Divas DVD

A hastánc több mint ötezer éves, gyökerei sok ősi kultúrán át nyúlnak: Indián, Macedónián, Görögországon, Törökországon, Perzsián és Közép-Keleten. Ezek a táncok rituális/törzsi táncokból, templomi táncokból, társasági táncokból, a nők szülésre felkészítő gyakorlatokból és győzelmi táncokból származnak. Számos olyan országban, városban és faluban, ahol a tánc a kultúrájuk része, láthatunk mind a táncban, mind a jelmezben olyan stílusbeli árnyalatokat, amelyek a régió stílusát jelzik.

Ez a program a hastánc különböző stílusait mutatja be: egyiptomi táncot, hagyományos kabaré stílust, perzsa táncot és perzsa banderi táncot. A tánc néhány modern változata, amelyek nem hagyományosak, mégis meglehetősen népszerűek. A hastánc-mozgások természetesek a nők izom- és csontrendszerében, sőt a láb- és lábmozgások is túlnyomórészt alacsony hatásúak. Sokan úgy vélik, hogy ez a tánc az első és legtisztább táncforma, mivel természetesen a civilizációval együtt fejlődött, és bárki előadhatja életkortól és testtípustól függetlenül. Ezért is olyan népszerű a hastánc, mint edzésforma. Számos mozdulat magában foglalja a test különböző területeinek elkülönítését, és egymásnak ellentmondó velőtlen mozgatását. A hastánc mozgásának egyéb fontos tulajdonságai közé tartozik az ütős csípő hangsúlyok és a Shimmiesnek nevezett gyors, vibráló mozgások.

Fedezze fel a Bellydance Art: Basic Dance DVD-t

Csatlakozzon Veena & Neena Bidasha-hoz, hogy csodálatosan bevezesse a Bellydance rendkívüli előnyeit. Gyermekkoruk óta gyakorolják a Hastáncot, és a Közel-Keleten és Indiában bejárták technikáikat. Ez a program bemutatja az egyiptomi hastánc alapvető mozgásait. Megtanulja azokat az alapvető táncmozdulatokat, amelyek lehetővé teszik egy teljesen koreográfiai táncprogram végrehajtását. A kielégítő bemelegítés után lépésről lépésre megkapja az azonos ikrektől, Veena & Neenától, hogy miként hajthatja végre a Bellydance-hez kapcsolódó felső és alsó testmozgásokat. Az elemeket elkülönítik és lassan tanítják, így megismerheti az egyes finomságokat. Ahogy jobban érzi magát a mozdulatokban, fejlesztheti a sebességet és a kifejezést. Megtanul csípőcseppeket és csillogásokat, hullámzásokat, félfordulatokat és csuklóköröket, kecses kar- és vállmozgásokkal kombinálva. Most készen áll arra, hogy integrálja ezeket a mozdulatokat egy szórakoztató és izgalmas koreográfiás táncrendbe.

DVD különlegességek: Dolby Digital 5.1; Interaktív Teljes; Mozgásmenük; Képgaléria; Web Linkek; Fejezetek és epizódok kiválasztása; és több.

45 perc. (2001) Veena & Neena Bidasha
DVD - Minden régió

Fedezze fel a Bellydance Art: Beyond Dance Dance DVD-t

Ez a program bemutatja az egyiptomi hastánc közbenső mozgásait. Az alapvető mozdulatokon túl tanulni fog, amelyek lehetővé teszik egy teljesen koreografált energikus táncprogram végrehajtását. A bemelegítés után lépésről lépésre megkapja Veena & Neenától a Bellydance-hez kapcsolódó felső és alsó testmozgások végrehajtásának módját. Az elemeket elkülönítik és lassan tanítják, így megismerheti az egyes finomságokat. Ahogy jobban érzi magát a mozdulatokban, fejlesztheti a sebességet és a kifejezést. Megtanulja a bordaköröket, a csípőcsökkenéseket és a shimiket, az utazási lépéseket és a teljes kanyarokat, kecses kar- és vállmozgásokkal kombinálva. Ezután integrálja ezeket a mozdulatokat egy szórakoztató és izgalmas koreográfiás táncrendbe.

DVD különlegességek: Dolby Digital 5.1; Interaktív Teljes; Mozgásmenük; Képgaléria; Web Linkek; Fejezetek és epizódok kiválasztása; és több.

45 perc. (2001) Veena & Neena Bidasha
DVD - Minden régió

Bellydance Fitness kezdőknek - Slim Down DVD

Csatlakozzon Veena & Neena Bidasha-hoz, hogy csodálatosan bevezesse a Bellydance rendkívüli előnyeit. Ez a program egy teljes testből álló edzés, amely karcsúsítja és tonizálja testét a szív- és érrendszeri és erőstánc mozdulatokon keresztül. A gyors hastánc elégeti a kalóriákat, miközben növeli a szív- és érrendszeri állóképességet. Izomzáró gyakorlatok hangoztatják a csípőt, a zsemlét, a combot és a hasat. Mindezek a mozdulatok összefonják a Bellydance alapjait. Szépíteni fogja testét, miközben megtapasztalja a hastánc varázsait.

DVD különlegességek: Dolby Digital 5.1 térhatású hang; Interaktív teljes mozgású menük; Fejezetkiválasztások; Bónusz teljesítmény Marina által; Bónusz edzés - Rugalmasság edzés; Edzés zenére elbeszélés nélkül; Bónuszelőzetesek 9 Bellydance DVD-ről; Képgaléria.

30 perc. (2001) Veena & Neena Bidasha
DVD - Minden régió

Bellydance Fitness kezdőknek - Alapmozgások és zsírégetés

Ez a DVD ötvözi a hastánc alapvető utasításait a fitneszhez, a különféle tempókkal és ritmusokkal, hogy a pulzusát a kalóriaégetés optimális szintjére emelje. Veena & Neena Bidasha vezetésével megtanulja az összes alapvető mozdulatot, hogy testét tetőtől talpig alaposan gyakorolja. Alacsony ütésű mozdulatokkal ezt az edzést pihentetőnek, serkentőnek és szórakoztatónak találja. Ezután felveszi a tempót, hogy túlzott stressz vagy kimerültség nélkül elérje és fenntartsa a cél pulzusát. A mozgás és a sebesség eltérései segítenek a fogyásban vagy a kívánt súly megtartásában. A fitnesz hastánc segít elérni céljait, jól érezheti magát és jól érezheti magát. Különleges szolgáltatások: Dolby Digital 5.1, térhatású hang, alternatív kameraállások, bónusz teljesítményű felvételek, a hastánc-lista előnyei, előadói kommentárok.

Zene az istennő edzéséről - CD

Élénk világütés, érzéki furulyák és gyógyító óceáni hangok vonzzák testét, elméjét és szellemét, és mindezt izgalmasabbnak, szexibbnek és szórakoztatóbbnak érzik.

Aprox. 47 perc. (1998)

Ajánlja ezt a Bellydance DVD-k és videók oldalt egy barátjának - válassza az e-mailt narancssárga megosztás mezőben.