Használ valaki fogyás kiegészítést?

A WDW jelenet királynője

Ez csak az én véleményem, Ön úgy döntött, hogy idézi.

Tavaly április közepe óta 30 fontot fogytam.

használ

Megtettem, hogy jobban ettem, sok vizet ittam és kb. 2,5 mérföldet gyalogoltam szinte minden nap.

Szedtem egy Fastin nevű fogyáskiegészítőt is.
Megállapítottam, hogy bár nem hiszem, hogy ez valóban segített volna a súlyom elvesztésében, úgy gondolom, hogy ez segített abban, hogy energiát adjak felkeléshez, motivációhoz, hogy jobban mozogjak és jobban táplálkozzak.
Miután szeptemberben elfogyott, abbahagytam a szedését, és észrevettem, hogy sokkal nehezebb felkelni és újra elindulni.
Decemberben úgy döntöttem, hogy kipróbálok néhány koffeintablettát, mert nem szeretem a kávét.
Ez segít egy kicsit, de a fogyás kiegészítése sokkal többet segít, ezért ma úgy döntöttem, hogy rendelek még néhányat, és néhány nap múlva megkapom.

Csak úgy érzem, hogy reggelre szükségem van erre az energiafogyasztásra, hogy elindulhassak, hogy motiválva lehessek még legalább 20 font leadására.

Csak kíváncsi, hogy valaki használ-e kiegészítést az egészségre és az erőnlétre való utazáshoz?

HelenShaw

Keresem a fülemet

goofytiggerfan

Mouseketeer

táplálkozástisztító programot használok, amely a tiszta étkezésre és a fehérjeturmixokra összpontosít két étkezés kiegészítéseként. Alapvetően napi két rázást csinálok, 2 tiszta snack 100-150 kalóriát, a villa és kés étkezésem pedig tiszta étkezés 400-600 kalória. Olyan energiát nyertem, amilyen a gimnázium óta sem volt. Egyszerűen jobban érzem magam. Ez nem csak a rázkódásokról szól, vagy vannak olyan tisztító napok, amelyek tápanyagokat adnak Önnek, hogy gyorsan segítsék testét anélkül, hogy megéhezne. több mint 25 kg-ot és 30 "-ot fogyottam. Ha többet szeretne megtudni a programról, itt van a webhelyem: https://daniellemevans.isagenix.com/

Mindent kipróbáltam, mielőtt elindítottam ezt a programot, csináltam Súlyfigyelő programokat, és visszanyertem az egészet. Ez a program valóban működik, és nem érzem, hogy nélkülöznék vagy hiányoznának azok a dolgok, amelyeket kivágtam.

princessjadesmom

Mouseketeer

A WDW jelenet királynője

Ez csak az én véleményem, Ön úgy döntött, hogy idézi.

fromscratchmom

DIS veterán

Nem olyat, amelyet valójában így forgalmaznak, de olyan kiegészítőt szedek, amely kalciumot és magnéziumot tartalmaz. D3-at veszek. Kicsit szigorú vagyok ahhoz, hogy egész, tápanyagokban gazdag ételeket fogyasszak finomított só, finomítatlan tengeri só nélkül csak azért, hogy tudom, hogy a lehető legjobban gondoskodom a testem ásványi anyagokra és nyomelemekre való igényeiről, valamint tartsa egyensúlyban őket. És havonta egyszer írtam fel vitB12 felvételeket, amelyeket be kell adnom.

És ez a rész nem kiegészítéssel kapcsolatos, de imát, meditációt, szakaszos böjtöt, naplózást, havi WISH szálakat és nagyon kevés megbízható bizalmasot használok, hogy motivációval és érzelmi és lelki tapasztalataim, valamint a megküzdésem minden apró aspektusával nyomon kövessem magam.

Fogadást is készítettem a *********** oldalon, és egy hónapja alig több mint 13 kg-ot fogytam, anélkül, hogy megszámoltam volna azt az 5 font víztömeget, amely közvetlenül azelőtt jött le, hogy hivatalosan elkezdtem a fogadást. (Természetesen szívesen bekapcsol másokat egy beutalóval.)