Élvezze a házon belüli szülés utáni masszázst
nagyobb kaliforniai Los Angeles-i területen.

Szóval, meglett a gyönyörű babád! Itt az ideje egy saját nevelő és érzelmi támogatásnak! A szülés utáni masszázs célja a test normál állapotának helyreállítása. Megoldja az újszülött hordozásának és gondozásának stresszét. A masszázs felgyorsíthatja a gyógyulást azáltal, hogy megkönnyíti a fájó izmokat, és könnyebben ellazulhat az anyában. A hasi masszázs segít a méh zsugorításában és a bőr alatti hegszövet enyhítésében. A szülés utáni masszázs az ideális ellenszere a szülés utáni kékeknek!

belüli

Házon belüli szülés utáni masszázs

A gyermek világra hozásának eufóriája után, maga a vajúdás adrenalinjával és érzelmeivel, eksztatikus, mégis elsöprő néhány nap lehet. Ezután az anyatej beérkezik, új rutinba rendeződik és megfelel az új örömcsomag gyakran igényes igényeinek, rendkívül fontos annak biztosítása, hogy az anya szükségleteit ne hagyják figyelmen kívül. A szülés utáni masszázs révén a munka során elveszett létfontosságú energia feltöltődik!

Az anyákkal való munkánk során szerzett tapasztalataink alapján azt tapasztaltuk, hogy a legjobb, ha a születés utáni masszázskezelést a lehető legközelebb a születés idejéhez kezdjük. A női érzelmi állapot kiegyensúlyozásával és a szülést követő fájdalmak enyhítésével megerősödik az anya, a gyermek és a partner közötti kötelék és kapcsolat, és sokkal több élvezetet tesz lehetővé. Kérdezzen meg minden szoptató anyát, hogy mi fáj a legjobban, és ők megmondják, hogy „váll, kar és csukló”. Pontosan erre összpontosít a posztnatális masszázs, a koponya keresztcsontjával kombinálva, amely a nyakra és a vállra összpontosít, enyhítve a feszültséget és a csomókat, amelyek segítenek visszatérni a csecsemő etetéséhez, fájdalommentesen.

Szülés utáni masszázs előnyök

  • Helyreállítja a kismedencei igazodást
  • Támogatja az egészséges szoptatást
  • Megkönnyíti a mama és a baba kötését
  • Segít eltávolítani az anyagcsere-hulladékokat és a még mindig a rendszerben lévő gyógyszereket
  • Mély kikapcsolódást biztosít
  • Csökkenti a stresszhormonokat
  • Heggyógyulás (C-szakaszos hegszövet csökkentés)
  • Csökkenti a striákat
  • Csökkenti a fejfájást
  • A testtartás diszfunkciói
  • Csökkenti a gyengeséget és a fáradtságot
  • Enyhíti a depressziót
  • Segít a fogyásban. A hasizmok és a bőr alakformálása és ellapítása
  • Növeli a vérkeringést
  • Enyhíti a deréktáji, váll- és nyaki fájdalmat a csecsemő hordozása és szoptatása miatt
  • Segít visszaállítani a méh eredeti állapotát
  • Segít megszüntetni a felesleges testnedveket és csökkenti a folyadékretenciót.

Mikor kell elkezdeni a posztnatális masszázst?

A rendszeres masszázs ütemezése a szülés után segít csökkenteni azt az időt, amelyre a testnek szüksége van, hogy visszanyerje korábbi formáját és visszatérjen terhesség előtti állapotába. A szülés utáni karosszéria segíti a medence és a gerinc újbóli elhelyezkedését a szülés után. Ez segít az izmok újraprogramozásában is, hogy reagáljon a hirtelen tíz-tizennégy font fogyásra, és segíti a testtartás átrendezését, hogy támogassa a szülés utáni súlyeloszlást. A speciális masszázs technikák helyreállítják a terhesség által feszített hasizmok izomtónusát. A masszázsterápia segít enyhíteni a felső hátsó izmokat, amelyeknek támogatniuk kell a teltebb melleket és a csecsemő hordozásának súlyát. A rendszeres masszázsterápia enyhítheti a szoptatással és a palackozással járó nyaki és vállfájdalmat is. Végül a masszázs elősegítheti a császármetszés gyógyulását.

Minden masszázst előkészítünk otthona kényelmében. Ha magával viszi a babáját, megszűnik a gyermekgondozás szükségessége, és kevésbé érzi magát szorongva újszülöttje elhagyása miatt. A szülés utáni masszázs nagyszerű módja annak, hogy javítsa kötőélményét és ragaszkodását a babához!

GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK

Mi a terhességi masszázs?

A terhesség alatti masszázs terápiás testmunka, amely a leendő anya speciális igényeire összpontosít, miközben teste átéli a szülés élményének drámai változásait.

Milyen előnyökkel jár a prenatális masszázs?

A prenatális masszázsnak számos pozitív hatása van mind a mentális, mind a fiziológiai működésre, segítve a nőket abban, hogy terhesség alatt alacsony gyakorisággal érezzék a fájdalmat és a szorongást:

  • Enyhíti a hát, a nyak, a csípő, a láb, a kar bordáját és az ízületi fájdalmat
  • Csökkenti a fáradtságot és a duzzanatot
  • Megakadályozza vagy megszünteti az isiász
  • Csökkentheti a vajúdási időt
  • Javítja az alvást
  • Csökkenti a szorongást és elősegíti a mély lélegzést a vajúdás érdekében
  • Javítja az emésztést
  • Segíti a vér (oxigén) és a nyirok keringését (a toxinok eltávolítása)
  • Enyhíti az izomgörcsöt

Vannak-e óvintézkedések a prenatális masszázs során?

Igen, ajánlott csak szülés előtti masszázst kapni egy minősített prenatális masszázsterapeutától, hogy biztosítsuk Önt és a babáját a legjobban. Számos vállalati gyógyfürdő kínálja a prenatális masszázst olyan masszázsterapeuták által, akik csak minimálisan rendelkeznek házon belüli képzésekkel és nincsenek tanúsítva a prenatális masszázsban. Ha a következő állapotok bármelyikét tapasztalja, tanácsos a masszázs megkezdése előtt engedélyt kérni az alapellátó orvosától: * Súlyos hányinger * 100 feletti láz * Folyamatos hasi fájdalom * Hirtelen vízfolyás * Nagyon gyakran égő vizeletürítés * Fokozott és szokatlan Szomjúság csökkent vizeléssel és a látás elhomályosodásával * Foltosság vagy vérzés * Malignitás * Gyulladás * Alvadásra való hajlam * Vérzésre való hajlam * Pre-Clampsia

Az első trimeszterben vagyok - biztonságos-e a prenatális masszázs?

Igen, a prenatális masszázs elérhető és biztonságos mindhárom trimeszterben. Általános a tévhit, miszerint a masszázs nem tanácsos az első trimeszterben, főleg annak következtében, hogy sok fürdő nem kínálja fel (a felelősségtől való félelem miatt, mivel a vetélés aránya általában magasabb az első trimeszterben). A következő tíz hét a legkritikusabb fejlődést eredményezi a baba számára, és a prenatális masszázs számos előnnyel jár és segít megelőzőleg kezelni a terhességet.

Milyen előnyei vannak a prenatális masszázsnak minden trimeszterben?

Fogantatás - A masszázs különösen hasznos a termékenység fokozásához a toxinok és a pangó energia tisztításával.

1. trimeszter - A születés előtti masszázs ápoló és megnyugtató tapintást nyújt, amikor a fáradtság és az émelygés súlyos lehet.

2. trimeszter -A születés előtti masszázs elengedhetetlenné válik a második trimeszter fizikai feszültségeinek és stresszének enyhítéséhez, amikor az energiaszint visszatér és a baba növekedése észrevehetőbb.

3. trimeszter - A prenatális masszázs gyógyító és helyreállító, segítve az alvást, enyhítve a fejfájást, a hát-, csípő- és nyaki fájdalmat, az isiász problémákat és a szülésre való felkészülést. A születés előtti masszázs elősegíti a folyadék keringését, amely fájdalmasan a kézben és a lábakba kerülhet. A születés előtti masszázs elősegíti a mély, meditatív, nyugodt állapotot, amely hatékony eszköz a természetes munka eléréséhez. A legtöbb nő számára a 3. trimeszterben a prenatális masszázs elengedhetetlen ahhoz, hogy megbirkózzon a baba hordozásának fizikai és érzelmi stresszével.

Milyen helyzetben fekszem a masszázsasztalon a prenatális masszázshoz?

Az oldalsó fekvésű és félig fekvő helyzet a legbiztonságosabb, leginkább támogatott helyzet a születés előtti masszázshoz. A kivágott táblázatok, bár némi azonnali megkönnyebbülést nyújtanak, a terhesség alatt nem támogatják megfelelően az inguinalis és kerek szalagokat. A fekvő fekvés (arccal lefelé) hangsúlyos ágyéki görbét hoz létre, amely hozzájárulhat a megnövekedett derékfájáshoz és az isiász problémákhoz.

Milyen testrészeket fogunk masszírozni?

Ez az Ön személyes preferenciáitól és a masszázs céljaitól függ, amelyeket megbeszélünk Önnel a foglalkozás előtt. Kérjük, tanácsot adjon, ha van olyan területe, amelyre összpontosítani szeretne, vagy ha van olyan terület, amelyet el szeretne kerülni. Ha kívánatos, a gyengéd hasi masszázs nagyon előnyös a terhesség alatt, hogy elősegítse az emésztést, segít elkerülni a striákat, a tiszta érzelmi energiát (napfonat), és kapcsolatba léphet értékes babájával.

Milyen típusú masszázsnyomást alkalmaz?

A prenatális masszázs nyomását az Ön kényelmi szintje és egészségügyi követelményei alapján testre szabjuk, ügyelve a legfontosabb akupresszúrás pontokra. A testének vannak olyan területei, ahol mélynyomás alkalmazható, másokban pedig extra gondozás és közepesen lágy nyomás. Ha elérte az esedékességi napját, mélyen lehet dolgozni minden kompromisszum nélküli területen, és stimulálni kell az összes akupresszúrás pontot.

Biztonságos-e a mély szöveti masszázs terhesség alatt?

Teljesen! A hát alsó része, a válla és a csípője nagyon megfeszülhet terhesség alatt, és mély munkára lehet szüksége. A mély munkák elvégzéséhez tanácsos egy szakképzett terhes terheshez fordulni, mert vannak akupresszúrás pontok, amelyeket kerülni kell a terhesség alatt. Mivel mindenki egyedülálló, és a terhességi betegségek eltérnek, a masszázs arra fog összpontosítani, amire leginkább szüksége van. A terhesség alatti mély szöveti masszázsnak rendkívül lassúnak és figyelmesnek kell lennie. A Mamaseuse az évek során kifejlesztett egy technikát a terhes nőkkel való munkavégzéshez, amely nagyon biztonságos és hatékony a mély feszültség oldásában. A masszázstechnikák magukban foglalhatják a gyengéd nyirok- és svéd stroke kombinációját a relaxáció és a keringési előnyök érdekében, mélyszöveti és myofascialis masszázst azokon a területeken, ahol feszültséget és fájdalmat tapasztal az izomszövetben. A gyengéd akupresszúra és a craniosacralis energia az egyensúly helyreállítása és a test és az elme integrációjának érzését kelti.

Milyen hamar születés után képes vagyok masszázsra?

Amint késznek érzed magad! A szülés utáni masszázs rendkívül hasznos lehet közvetlenül a szülés után. A tested, az elméd és a szellemed annyi mindenen ment keresztül, és egy masszázs segíthet abban, hogy újra egyensúlyba kerülj, öblítse le testét a gyermekszülés során alkalmazott lehetséges mérgező gyógyszerekkel, elősegítve a nyirok áramlását, és támogatva érzelmi jólétét is. Hasznos az álmatlanság, a gyógyulási idő felgyorsítása, az érzelmek megnyugtatása, az egyensúly helyreállítása és az esetleges feszültségek vagy fájdalmak kiküszöbölése esetén is. A szülés utáni masszázst a mama testi és érzelmi igényeinek megfelelően végzik.

A szülés utáni masszázs célja a test terhesség előtti állapotának helyreállítása. Az újszülött hordozásának és gondozásának stresszével is foglalkozik. Gyorsíthatja a gyógyulást azáltal, hogy megkönnyíti a fájó izmokat, és elősegíti az anya könnyebb kikapcsolódását. A hasi masszázs segít a méh zsugorításában és a bőr alatti hegszövet enyhítésében. A szülés után akár 24 órával is beadható hüvelyi úton, de csak orvosának vagy szülésznőjének írásos engedélyével. Előfordulhat, hogy nem tudsz közvetlenül a hasadon feküdni a gyermek születése után, különösen a c-szakasz után, ezért párnákkal fogsz az oldaladon elhelyezni, ahogyan a prenatális masszázs során történik.

Milyen helyzetben fekszem a masszázsasztalon posztnatális masszázshoz?

Attól függően, hogy szoptat-e, vagy volt-e C-szakasza, azt tapasztalhatja, hogy a hasra fekvés még nem kényelmes. Az oldalt fekvő és félig fekvő pozíciók rendkívül hatékonyak a szülés utáni masszázshoz, és igény esetén babával az asztalon is elvégezhetők (ápolás/kényelem érdekében).

Mi a különbség a 60 perces és a 90 perces masszázs között?

Minél hosszabb a masszázs természetesen, annál több időt és figyelmet kap testének minden területe.

60 perces foglalkozás: Időt enged egy teljes testmasszázshoz. Ha problémás területe van, amelyre külön figyelmet kell fordítani, érdemes megfontolni egy 90 perces masszázst, amely hosszabb ideig a kulcsfontosságú területekre koncentrál.

90 perces foglalkozás: Időt enged egy teljes testmasszázshoz, valamint további fókuszidővel a test több problémás területére. 90 perc lehetővé teszi az átfogó munkamenetet.

Milyen gyakran kell masszázst kapnom?

Ez nagyban függ attól, hogy mit tapasztal a testében, és a szükséges ellátás sürgősségétől. A rendszeres karbantartáshoz hetente egyszer vagy havonta kétszer ajánlott. Konkrét problémák, például isiász, ödéma, specifikus hát- vagy nyakfájdalom és egyéb betegségek esetén, minél gyakrabban kap masszázst, annál jelentősebb hatással lesz a közérzetére.

Ajándékutalványokat kínál?

Igen! A születés előtti vagy a szülés utáni masszázsok csodálatos ajándékokat nyújtanak a kismamáknak a baba zuhanyozásakor, vagy az anyukák számára, hogy kikapcsolódjanak és felépüljenek a szülés után.

KÉSZEN KÉSZENLEN Pihenésre, visszaállításra és újjáélesztésre? FOGLALJ MÁR BELSŐ POSTNATÁLIS MASSZÁZST!