Heidi Schauster, MS, RDN, CEDRD-S

Táplál. Gyógyít. Megtestesíteni.

Munkám során úgy érzem, elhívom, hogy segítsen javítani az étellel és a testtel való kapcsolatokat. Kérem, vessen egy pillantást az én Ról ről oldalt, hogy többet tudjon meg a hátteremről és a képesítésemről. Szolgáltatásaim közé tartozik Egyéni tanácsadás, csoportos tanácsadás, írás, beszéd/tanácsadás, és Felügyelet/konzultáció dietetikusok/táplálkozási szakemberek és más egészségügyi szakemberek számára.

Egyéni táplálkozási tanácsadás és öngondoskodás/megtestesülés coaching

Annyi ellentmondó információ található a táplálkozásról és az öngondoskodásról. Dolgozom az ügyfeleimmel, hogy az egészet válogassam, és használjam a sajátjukat belső bölcsesség olyan étkezési és öngondoskodási stílus kialakítása, amelyek egyedi testük és életmódjuk érdekében működnek. Bár betanított táplálkozástudomány és pszichológia, Nekem van egy holisztikus a táplálkozás, a test és az ügyfeleim nézete. A intuitív evés, és elemei kognitív viselkedésterápia és éberségi meditáció amikor ezek egy adott ügyfél számára megfelelőnek tűnnek. A. Terápiás kereteit használom Elfogadó és elkötelező terápia (ACT) és Egészség minden méretnél (HAES) munkám során ösztönözzem a megtestesült étkezést és életvitelet. 2020 őszén elkezdtem edzeni Szomatikus megtapasztalás hogy jobban segítsem az önszabályozással és otthonosabb érzéssel a testükben szenvedő traumás kórelőzményeimet.

Hivatkozom pszichoterapeutákra, családterapeutákra, orvosokra, természetgyógyászokra, pszichiáterekre, testkezelőkre, jógaterapeutákra és személyi edzőkre, és konzultálok velük, mert úgy gondolom, hogy a segítő szakemberekből álló csapatok tudják a legjobban támogatni sok kliensem munkáját. Ez különösen érvényes azokra, akik ételt (étkezést vagy korlátozást) használnak a kihívásokkal teli érzelmek kezelésére.

dolgozom vele serdülők, felnőttek, szülők és gyermekek -- mind külön-külön, mind együtt. hiszek benne egészségi wellness és diétakultúra felszabadulás. Úgy gondolom, hogy minden faj, nem és testtípus örömmel fogadható és méltó az elfogadásra és a szeretetre.

Számlázom és/vagy szerződök néhány nagyobb egészségbiztosítási tervvel, így az orvosi táplálkozási terápiás látogatásainak nagy részét vagy egészét az Ön egészségbiztosítása fedezheti. A Tufts és a Harvard Pilgrim biztosítással vagyok szerződve. A Blue Cross PPO, a Cigna és az Aetna egyéb biztosítási terv, amely fedezte a munkámat, és szuper számlákat adok az ügyfeleimnek, hogy megtéríthessék őket . Mindig arra biztatom ügyfeleimet, hogy mielőtt megkezdenék, vizsgálják meg, hogy az adott biztosítási terv fedezi-e látogatásainkat. Minden terv eltérõ, és néha a munkáltatók korlátozásokat szabnak a lefedettségre. Kérdezzen tőlem a csúszó skálámról, ha zsebből fizet.

Ha úgy gondolja, hogy alkalmas lehet az Ön és táplálkozási, testi és öngondoskodási problémáira, akkor foglaljon itt konzultációs időpontot. Hívjon a 617-877-2202 telefonszámon, vagy küldjön egy e-mailt a következő címre: [email protected] ha további kérdése van. (Ne feledje, hogy a telefonomra gyorsabban reagálok.)

Csoportos tanácsadás

Nehéz felfogni egy figyelmesebb, intuitívabb, nem előírható étkezési módot. Még azoknak is, akiknek hátrahagytuk az étkezési rendellenességeket és a divatos diétákat, segítségre van szükségünk abban, hogy bízzunk testünk bölcsességében és jól étkezzünk. Létrehoztam és most kínálom (személyesen és gyakorlatilag) a Nincs diétás könyvklub, kis terápiás csoportok, akik együtt olvasnak könyveket (beleértve a saját Nourish könyvemet is) az étellel, a testtel és az önmagammal való kapcsolatok javításáról. Ezek a csoportok kevés gyógyulást támogató közösséggé és inspiráló helyévé válnak a gyógyulásnak, amelynek megkönnyítésében olyan megtiszteltetésnek érzem magam. Kérjük, lépjen kapcsolatba velem a címen 617-877-2202 további információkért vagy a beiratkozásért.

Írás

A szerzője vagyok Tápláld: Hogyan gyógyíthatod meg az ételeddel, testeddel és önmagaddal való kapcsolatodat (Kolibri sajtó, 2018), elérhető itt a weboldalamon, valamint az Amazon és más könyvértékesítők révén. Szenvedélyesen végzem munkámat, és szívesen írok a könyvemben vázolt tíz lépésről, az intuitív és figyelmes étkezésről, a tudatos mozgásról, az öngondoskodásról, a megtestesülésről és az Egészség mindenre méretnél (HAES). Örömmel beszélgetek Önnel arról, hogy cikkeket írok nyomtatott formában vagy on-line kiadványként ezekről és a kapcsolódó témákról. Néhány tápláló rög megtalálható a blogomban, egy tápláló szóban, és most a Medium-on. Itt olvashat egy mintát cikkeimből és média megjelenéseimből. Ha érdekel az írásom, kérjük, lépjen kapcsolatba velem a 617-877-2202 telefonszámon vagy a [email protected] címen.

Felügyelet dietetikusok/táplálkozási szakemberek és más egészségügyi szakemberek számára

Szakmai tevékenységem egyik legjövedelmezőbb eleme az ellátás egyéni és csoportos felügyelet dietetikusok és táplálkozási szakemberek számára. Bár a pszichoterápia területén mindennapos a klinikai felügyeleti modell, a táplálkozási terapeuták gyakran nem rendelkeznek mentorálási és tanácsadási támogatással. Úgy gondolom, hogy a felügyeletnek kell lennie a gyakorlati szokásoknak azok számára, akik tanácsot adnak az ügyfeleknek az étkezésükről és az öngondoskodásukról. Bár a táplálkozással foglalkozó szakemberek nem biztos, hogy közvetlenül dolgoznak a mögöttes pszichológiai kérdésekkel, az ételek megvitatása annyi mélyebb problémát vet fel - mind a kliens, mind a klinikus területén. Fontos, hogy a táplálkozási terapeuták számára legyen egy fórum, amely megoldja a kihívásokat és támogatást kap az ilyen jellegű tanácsadás során.

Nem lennék az a klinikus, akiben ma vagyok, az évek során kapott mentorálás és klinikai felügyelet nélkül. Nagyon kielégítő számomra, hogy klinikai felügyeletet adok és kapok is, miközben ezt a munkát végzem. Egy két héten át tartó csoportot segítek Brooke Huminskival, a LICSW-vel azoknak a szakembereknek, akik az evészavarok területén dolgoznak és saját gyógyulási előzményekkel rendelkeznek.

Ha Ön orvos vagy egyéni vagy csoportos felügyelet iránt érdeklődik, kérjük, lépjen kapcsolatba velem telefonon 617-877-2202. én vagyok egy Jóváhagyott felügyelő a Az étkezési rendellenességekkel foglalkozó szakemberek nemzetközi szövetsége (IAEDP), ami azt jelenti, hogy támogatni tudom a regisztrált dietetikusokat, akik a CEDRD tanúsítás.

tanítás és konzultáció

Vagyok Diplomás kar a Plymouth Állami Egyetemen Evészavarok Intézete. Táplálkozási oktatást és tanácsadást tanítok, amely egy egyedülálló program része, amely az egészségügyi és a mentális egészség területén dolgozó szakembereket képezi táplálkozási rendellenességekkel való foglalkozásra.

Konzultációt is nyújtok magánszemélyek, iskolák és vállalkozások számára. Széles körben bemutattam egyetemek, középiskolák, középiskolák, táncprogramok, munkahelyi wellness programok, bentlakásos programok, szakmai csoportok és konferenciák a táplálkozás és a rendezetlen étkezés témáiról.

Néhány konzultációm között szerepel a Multi-service Eating Disorders Association országos konferenciája, az International Association for Eating Disorders Professionals országos konferenciája, a Massachusettsi Pszichiátriai Társaság éves konferenciája, a Boston Ballet nyári táncprogramja és a Reebok International.

Felvettem az NYU országos sugárzású Doktor Rádiójában (SiriusXM rádió), a Shape magazinban és a Women's Health magazinban. A gyermekkórházban való munkaviszonyom alatt a táplálkozási részleg médiaszóvivője voltam. Megjelentem a Chronicle (Channel 5 News), az NBC Health Watch és az NBC Dateline oldalán, és idéztem többek között a The Boston Globe-ban, a The New York Times-ban és a Woman's Day-ben.

Ha szeretne felvenni engem beszédeseményre vagy konzultációra, kérem, hívjon a következő telefonszámon: 617-877-2202.