HCG fogyás

Az elhízás burjánzó betegség Amerikában. Becslések szerint az amerikaiak körében kb. 60% túlsúlyos vagy elhízott. Annyi fogyókúrás program áll az amerikaiak rendelkezésére, hogy elsöprő.

fogyás

HCG fogyás program

„Tudtam, hogy fogynom kell, és megértettem, hogy a helyes étkezés és a testmozgás a legfontosabb, de szükségem van a struktúrára. Problémáim voltak a hátproblémáimmal, ezért a testmozgás soha nem volt következetes. Segítségre volt szükségem az ördögi körből. A HCG segített megállítani a ciklust és ugrani kezdte új életemet azzal, hogy 32 nap alatt 25 kg-ot vesztettem. Most szilárd úton haladok az egészséges étkezési szokások és életmód terén, mert a protokoll megtanított arra, hogy figyeljek a tiszta étkezésre. " -Perel

Mi a HCG?
A HCG egy természetben előforduló hormon, az emberi koriongonadotropin nevű hormon. A nők terhesség alatt nagy mennyiségben termelik.

Hogyan jár ez a fogyással?
Ha a HCG-t nagyon alacsony kalóriatartalmú étrendhez igazítják, a hormon természetesen lebontja a zsírsejtek membránjait annak érdekében, hogy felszabadítsa a triglicerideket és zsírsavakat, amelyek a kóros zsírtartalékokban vannak tárolva. Háromféle zsír van a testünkben: strukturális, normális és rendellenes. A szerkezeti zsír kontúrt ad, és párnázza az ízületeinket és a sarkainkat. A normális zsír az azonnali energiatartalék, amelyet a szervezet gyorsabban fel tud használni, mint a rendellenes zsírt. A rendellenes zsírt elraktározzák és elzárják; a testnek nagyon nehéz bekapcsolódnia, hacsak nincs vészhelyzet, például terhesség.

FDA jóváhagyta-e?
A HCG nem az FDA által jóváhagyott súlycsökkentő, mert önmagában a HCG bevitele nem okoz súlycsökkenést; csak akkor, ha a HCG-t nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend mellett alkalmazzák, ez napi 3–0,5 font alatt gyors fogyást okoz. A HCG az FDA csak termékenységre jóváhagyott.

Biztonságos a férfiak és a nők számára?
Dr. Simeons, a HCG diéta protokoll készítője több mint 15 éven át tanulmányozta az étrendet Olaszországban, több ezer sikeres beteg mellett. Bár terhes hormon, biztonságos a férfiak számára, és gyorsabb súlycsökkenést fognak tapasztalni, mint a nők, olyan okok miatt, mint a menstruáció megszakadása. A menstruáció alatt a nők általában nem csökkennek, mivel a test vizet tart a menstruációhoz, de ezt követően a súly ismét csökken.

Mi különbözteti meg ezt a diétát, mint bármelyik más diéta?
A HCG: 1) alaphelyzetbe állítja a hipotalamuszt, hogy magasabb anyagcserébe állítson, hogy ne hízzon vissza a súlya, 2) gyors fogyás rendkívüli éhségérzet nélkül, nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend miatt, 3) tartósan záródjon új súly és anyagcsere, amikor befejezte a HCG-t.

Túlélhetem-e egyedül 500 kalóriával, és még mindig fogyhatok?
Nem, csak 500 kalóriával nem lehet túlélni, hogy elveszítse a megfelelő rendellenes zsírtartalékokat. Ha csak 500 kalóriával élne túl, a test éhezési módba programozza magát, és lebontja a rossz típusú zsírokat és izmokat. Végül egy 500 kalóriát fogyasztó beteg fáradtsággá válik, éhes lesz és elkeseredett.

A HCG minden nap körülbelül 1500-4000 kalóriát szabadít fel a kóros zsírtartalékokból a véráramba; ezért csak 500 kalóriát fogyaszthat. Ha 500 kalóriát ad hozzá szájon át plusz kalóriát a véráramba, akkor az összes kalóriaszáma legalább 2000 kalória lesz, ami 1 fontnak felel meg, így a napi kb. Nem az a kérdés, hogy mennyit eszel, hanem a test összes kalóriája, amelyről az agy azt hiszi, hogy van. Ez megmagyarázza, hogy a HCG-t szedő emberek miért fognak továbbra is energiát fogyasztani, és továbbra is fogyni fognak anélkül, hogy rendkívüli éhség érzetet szenvednének. A HCG szedésének második hetére a betegek gyakran beszámolnak a jólét és az eufória érzéséről, mivel jobban érzik magukat az étvágyuk felett.

Csalhatok egy kicsit, és még mindig gyors a fogyás?
Nem, ha megcsal, nem esik le; valójában akkor fog hízni a HCG alatt, ha rendszeresen étkezne. Ne feledje, hogy a véráramban magas a kalóriaszám, miközben HCG-t kap. A véred már telített a zsírsavakkal és a trigliceridekkel, így az extra kalóriák miatt a test a zsírsejtekbe kapaszkodik, hogy többet tároljon.

500 kalória semmi ... mit ehetek?
Több mint 15 éves kutatással Dr. Simeons létrehozott egy listát bizonyos élelmiszerekről, amelyek a HCG-vel együttműködnek a gyors fogyás érdekében. A protokoll meglehetősen egyszerű: Reggeli: zöld tea, fekete kávé Ebéd: 100 gramm sovány fehérje, 2 csésze zöldség, 1 gyümölcs, Grissini kenyérrúd vagy Melba Toast. Vacsora: 100 gramm sovány fehérje, 2 csésze zöldség, 1 gyümölcs, Grissini kenyér vagy Melba pirítós.

Szedhetem a gyógyszereket/vitaminokat a HCG alatt?
Igen, a HCG alatt beveheti a gyógyszereket. Leggyakrabban azok a betegek, akik magas vérnyomás, cukorbetegség, magas koleszterinszint, pajzsmirigy és sok más gyógyszert szednek, jól fognak járni. A gyógyszerek módosítása vagy abbahagyása előtt mindig beszéljen kezelőorvosával. Végül a betegeknek ki kell igazítaniuk gyógyszereiket a HCG jó előnyeitől.

Mennyi ideig tart ez a protokoll?
20 napig vagy 40 napig szedheti, a céljaitól függően. Ha 20 fontot vagy kevesebbet kell leadnia, akkor a HCG-vel való 20 nap elegendő. Ha 20-nál többet kell elveszítenie, akkor a 40 napos próbálkozás kedvez.

Vajon visszahízom-e az összes súlyomat, ha befejeztem a HCG-t?
A karbantartási szakasz helyes elvégzése a HCG elvégzése után a titok, amely új testtömegbe és magasabb anyagcserébe zárja testét. Miután befejezte az 500 kalóriás fázist, a következő fázis egyszerű. Ez 6 hét hosszú, amely 2 szakaszra oszlik: 1. három hétig legalább 1500 kalóriát NEM CUKOR ÉS KÖZÉPÍTŐ. Ne feledje, hogy egész idő alatt, amikor HCG-t szedett, az agya azt gondolta, hogy legalább 2000 kalóriát fogyasztott naponta! A 2. 3 hétben lassan visszahozza a cukrokat és a keményítőket. A 6. hét végére bezárkózott új testébe! Gratulálunk!

Mi van, ha több mint 40 fontom van a fogyásra?
Ha meghaladja a 40 fontot, akkor 6 hét karbantartási fázist követően elvégezné a 40 nap 1. fordulóját HCG-n. Ezt követően készen áll a 2. fordulóra, amelyet újra és újra elvégez. Fontos, hogy várjon 6 hetet az 1. és 2. forduló között, 8 hetet a 2. és a 3. forduló között, és 12 hetet a 3. és a 4. forduló között. A cél az, hogy egészségesebb életmódot indítson el, ahol figyelmes lesz a tiszta étkezésre. is. A hetek közötti várakozás a körök között megakadályozza a test immunizálódását a HCG-vel szemben.
A HCG egy kis idő az életedben, hosszú távú egészséges életmódra.