Fokhagyma-méz formula fogyáshoz: Ezt minden reggel fogyassza, hogy őrülten égesse el a hasi zsírt (Nézze meg a videót)

Tudja, hogy a nyers fokhagymagerezdek éhgyomorra való fogyasztása felgyorsíthatja a fogyást? A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a fokhagyma és a méz egyaránt hatékonyan segíthet a test felesleges zsírégetésében, beleértve a hasát is.

New Delhi: A méz és a fokhagyma a legegészségesebb konyhai összetevők közé tartozik, amelyek számos egészségügyi előnnyel járnak. Mindkettő önellátó étel, saját egyéni képességeiben, és hosszú múltra tekint vissza a különféle betegségek kezelésében. Segítenek csökkenteni a magas koleszterinszintet és a vérnyomást. Antioxidánsokkal vannak ellátva, és javítják az emésztőrendszert. Talán csodálkozna, ha megtudná, hogy a nyers fokhagymagerezd mézzel való éhgyomorra fogyasztása csodákat tehet az egészségére. A méz és a fokhagyma furcsa kombinációnak tűnhet, de valóban jól működhetnek együtt, és lenyűgöző eredményeket hozhatnak, különösen a fogyás terén. Valójában a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy mind a fokhagyma, mind a méz hatalmas hatással van a fogyásra.

Megfelelő trükkökkel és stratégiákkal megkönnyíti ezen extra kilók leadását. Csak be kell illesztenie ezeket a szuperételeket az étrendbe a napi egészséges táplálkozási terv részeként. A mézes és fokhagymás otthoni gyógymód valóban segít abban, hogy gyorsan megszabaduljon ettől a makacs hasi zsírtól. Ez a gyógymód különféle formákban fogyasztható. Az optimális eredmény elérése érdekében csak gyomorral kell bevenni. Ez a házi egészségtónus fokozza az anyagcserét és eltávolítja a zsírt a rendszerből. Mielőtt azonban elmondanánk, hogyan készítheti el ezt a gyógymódot, vessen egy pillantást a fokhagyma és a méz néhány egészségügyi előnyére. Olvassa el: 5 hihetetlen módon az ayurvéda fokozhatja az anyagcserét és növelheti a fogyást

A fokhagymát ókortól kezdve számos egészségügyi probléma táplálékaként és gyógyszerként használják. Ez a nagyszerű izzó a világ egyik legegészségesebb étele, amely az antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően széles körű egészségügyi előnyöket kínál. Olvassa el: Fokhagyma - 10 ok arra, hogy még többet adjunk hozzá ebből a büdös szuperételből

Valójában a fokhagyma több, mint egy fűszer vagy gyógynövény, amelyet a főzés során használnak a receptek ízének fokozására. Az allicinnek, a fokhagyma aktív komponensének számos gyógyító tulajdonságot tulajdonítottak. Felelős a fokhagyma csípős illatáért is. Vessen egy pillantást a fokhagyma csodálatos egészségügyi előnyeire -

Csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet
Harcol a megfázás és az influenza ellen
Javítja az emésztést
Fokozza az immunrendszert
Megszünteti a méreganyagokat és javítja a máj egészségét
Segít számos szív- és érrendszeri és anyagcsere-betegség kezelésében, beleértve az érelmeszesedést, a hiperlipidémiát, a trombózist és a cukorbetegséget

A kutatók úgy vélik, hogy a fokhagyma rákellenes, gombaellenes és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. Ez egy erős antioxidáns, amely regenerálja a sejtjeit, sima, puha és pattanások nélküli bőrt ad.

És nézze meg a következő videót, amelyet a felhasználó a YouTube-on tett közzé, és megtanulhatja, hogyan készítsen fokhagymát és mézet!

Videó jóvoltából: Robert von Rotz Roy/YouTube

Hasonlóképpen, a méz nemcsak ízletes étel, hanem tele van antioxidánsokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek mind rendkívül hasznosak az egészségedre. A méz közismert zsírégető tulajdonságairól, és így élvezi hatalmas népszerűségét a fogyókúrázók körében. Használható természetes édesítőszerként, helyettesítve a cukrot az ételekben és italokban. Olvassa el még: Négy ok arra, hogy ezt a csodakeveréket igyon minden reggel

Kutatások kimutatták, hogy a meleg víz és a méz elfogyasztása elősegíti a szervezetben tárolt zsír emésztését, ami elősegíti a fogyást. A mézet antibakteriális és gombaellenes tulajdonságai miatt a hagyományos gyógyszereknél gyakran használják természetes fertőtlenítőként is.

Tehát, ha optimális előnyöket szeretne elérni ezekből a szuperételekből - fokhagymából és mézből -, a megfelelő módon kell megennie őket. A fokhagyma és a méz fogyasztásának nagyszerű módja az immunrendszer fokozása, a test fitt és erős tartása:

Hozzávalók

Kevés gerezd (2–3) fokhagyma - felapríthatja a fokhagymagerezdeket, vagy akár összetörheti őket
1 evőkanál nyers bio méz

Kombinálja őket, és élvezze a keveréket naponta éhgyomorra, hogy megerősítse immunrendszerét, fogyjon, és erős és egészséges legyen a teste. Annak érdekében, hogy a fokhagyma és a méz a lehető legtöbb egészségügyi előnyhöz jusson, akár zárt edényben is tárolhatja őket, akár hűtőszekrényben, akár szobahőmérsékleten.

Szerezd meg a legfrissebb egészségügyi híreket, az egészséges táplálkozást, a fogyást, a jógát és a fitnesz tippeket, további frissítéseket a Times Now-ról