Hidegérzékenység diéta közben

Valaha ült az íróasztalnál a munkahelyen, és úgy érzi magát, mint a sarkvidék közepén? Összecsomagolod, míg mások levetkőznek?

A fogyókúra egyik lehetséges mellékhatása a hidegérzékenység. A hideg érzékenység akkor is hideget érezhet, ha a környezete mindenki más számára kényelmesen érzi magát. Nagyon sok oka van annak, hogy az ember érzékennyé válhat a hidegre, de az egyik oka annak, hogy diéta közben megfázhat, az, hogy teste hűl, miközben lefogy. Ezenkívül a fogyás növeli a vérben keringő ösztrogént, ami valamivel magasabb ösztrogén dominanciát okoz. Az ösztrogén elősegíti a test lehűlését, ezért gyakran használják menopauzás nők hőhullámainak kezelésére. Testének szabályoznia kell, miután lefogyott, és el kell kezdenie a karbantartási programot. Addig is, ha a hideg elviselhetetlen,
beszéljen az orvossal, hogy az ösztrogén okozza-e hidegérzékenységét, és milyen lehetőségei vannak a kezelésre.