Hogy tudtam, hogy sokkal jobban érezhetem magam - Jess Hallock

Feleségként és három gyermekes édesanyaként, valamint a saját vállalkozásom tulajdonosa képzelheti el, hogy a testem elég csekély alvással, menet közbeni étkezéssel, sok stresszel élt át a csengőn, és nem is beszélve a két cézárról! Ezen külső akadályok ellenére mindig úgy éreztem, hogy a testem ott lóg és azt csinálom, amire szükségem van. Ez körülbelül két évvel ezelőttig volt. Vallásosan dolgoztam ki egy személyi edzővel, és különböző étkezési terveket próbáltam ki, és elkezdtem hajolni, és hangoskodni, kivéve a középső szakaszomat. Az edzőm is észrevette, és megkérdezte, hogy elvégeztem-e valaha a vérmunkámat, mert sokszor olyan nőknél, amikor nem tudnak hasi zsírral dolgozni, ez összefüggésben lehet egy hormonproblémával.

Nos, nagyon rövid történet, rengeteg kutatást végeztem az ételérzékenységről és a hormon egyensúlyhiányáról, valamint arról, hogy ez milyen hatással van a testsúlyára, a hangulatára, az energiájára és egyebekre. Így aztán elkezdtem játszani az ételekkel, és felfedeztem, hogy a testemnek mi a nehezebb feldolgozása, és mitől éreztem jól magam! Az ételeim lebontása határozottan segített, de még mindig olyan alacsony volt az energiám, még mindig kövér hasam volt, rendkívül nagy szorongásom volt, és Hulknak szoktam nevezni magam, mert mindig "alacsony dübörgésben voltam", és ez nem kellett sok ahhoz, hogy felidegesítsem!

Körülbelül egy évvel később végül úgy döntöttem, hogy megteszem a lépést, természetgyógyászhoz megyek, és elvégzem a vérmunkámat! Tíz villával később végre kaptam néhány választ! Szerencsére nem egy csomó dolog volt baj, de az a néhány dolog, ami rettenetesen ki volt kapcsolva, közvetlenül összefüggött a tüneteimmel! Azt hittem, megosztok veletek mindent, amit az elmúlt 5 hónapban vettem, és elmagyarázom, hogy ez hogyan segített nekem, így ha hasonlónak érzi magát, talán felvehetne néhányat az ezredéhez!

Minden kiegészítő ezred minőségi multivitaminnal indul. A múltban általában nehezemre esett, hogy nem volt gyomorrontásom ezekkel, de ez addig volt, amíg át nem váltottam a Vegán multivitamin és én is jobban szeretem a napi egyszeri lehetőséget.

Magamnak mindig azt mondták, hogy vegyek egy halolajat, és mindig olyan zavarosnak tartottam, hogy tudtam, mennyit kell bevennem, és melyik Omegasra van szükségem valójában. Rájöttem, hogy nőként nem csak az Omega 3-ra, hanem az Omega 6-ra, 9-re és 12-re is szükségünk van! Ezek az alapvető omega-zsírsavak segítenek a fogyásban, de rendkívül javítják a hangulatot is. A kedvencem az EZT új fejezet szerint!

Ez a következő SUPER fontos! A vas olyan kulcstartalmú mikrotápanyag, hogy amikor a tested nem kap elegendő mennyiséget, és nem csak azt mondom, hogy vérszegény vagy, de egyáltalán csak alacsony, akkor megdöbbentő, hogy a tünetek hányféleképpen nyilvánulhatnak meg. Az a mód, ahogy tudtam, hogy potenciálisan kevés a vasam, az az, hogy FÁRADTAM MINDIG. Nagyjából amint leültem bárhová, elbóbiskoltam, és ez benne volt a volán mögött is! Furcsa vágyakozásom is volt, és komoly hajhullásom volt! Olyan sok ügyfélnél figyeltem meg az alacsony vas hatására, hogy most, ha valaki sok hajhullást tapasztal, mindig azt javaslom, hogy kezdjen el kiegészítést szedni. Ha nem fogyaszt sok húst vagy vasat tartalmazó ételeket, akkor valószínűleg alacsony. A vas nehezen képes felszívódni tabletta formájában, ezért ezt jobban szeretem Folyékony vas kiegészítés helyett!

Sok küzdelem a stresszhez és a hangulatomhoz kapcsolódott, így természetesen több D-vitamint használhattam életemben! Ennek a vitaminnak olyan sok előnye van az immunrendszereddel kapcsolatban, ezért amikor én vagy a gyerekeim egy betegség ellen küzdünk, mindig fel kell emelnünk a D-vitaminunkat, hogy javítsuk immunrendszerünket. Általában a legtöbb embernek körülbelül 600 NE-re van szüksége, és ezek a kiegészítők általában nagyon kicsiek, ezért néhányat nagyon könnyű szedni! A kedvencem EZT!

Végül, de nem utolsósorban ez a kiegészítés JÁTÉKVÁLTÓ volt magamnak és annyi másnak, akikkel megosztottam ezt. Testünk tesztoszteront (a boldog, zsírégető, kelj fel és megy hormon) termel a mellékveseink kabátfarkán, amely megfelelően működik. Amikor a mellékveseink elkezdenek kudarcot vallani, akkor a mellékvese-támogatás hiánya a kortizol hormonba kerül. Mit tesz a kortizol az elménk és a testünk számára? A kortizol a stresszszabályozónk, amely természetesen befolyásolja a szorongás szintjét. Nem tudok rólad, de küzdöttem, mint például a szorongással küzdöttem szó szerint egész életemben. Nagyon hosszú ideig élvonalbeli, paranoid és pesszimista volt, és sajnos fogalmam sem volt, hogy másképp is érezhetném magam. Az agyam folyamatosan járna, és ha nem lenne probléma, akkor gondolkodnék egy lehetséges problémán, és aggódni kezdnék emiatt! Annyira élen voltam a gyerekeimmel és a férjemmel, és őszintén szólva ez majdnem tönkretette a házasságomat. Ráadásul közvetlenül megtartja a hasi zsírt. Mondanom sem kell, hogy itt szenvedtem a legjobban, és láttam a legtöbb változást. Ez Kortizol-kiegészítő MOST-tól csodálatos! Kezdetben reggel 2-t és 13-kor 2-t szedtem, és most napi háromra gyengülök.

Az első pár nap után rájöttem, hogy egy egész napot elmentem anélkül, hogy kiborultam volna a gyerekeimmel vagy a férjemmel. Rájöttem, hogy valóban le tudok ülni és nyugodt lehetek. Annyira boldogabb voltam általában, és olyan volt, mintha az agyam eléggé lelassult volna, hogy tisztán tudjak gondolkodni és sokkal produktívabban dolgozni tudjam a dolgokat. Ha ezek közül bármelyik úgy hangzik, mint te, akkor nagyon javaslom, hogy próbáld ki ezeket.

Őszintén tudnám folytatni, hogy ezek a változtatások mennyi mindent jelentenek számomra az életemben, sok szempontból! Arra biztatok bárkit, hogy végezze el rendszeresen a vérmunkáját, hogy lássa, hol tart, és vigye el más embereknek is, ha nem kapja meg a keresett válaszokat. Rájöttem, hogy rengeteg választ találtam természetgyógyászomnál, mert alapos volt, és annyi idejét adta nekem, valamint betekintést engedett abba, hogy az ételeim, a vitaminjaim és a napi szokásaim hogyan befolyásolták ezeket a hiányosságokat. Ha úgy érzi, hogy sokkal jobban érezheti magát, akkor ez egy remek hely a kezdéshez!