Hogyan csökkenthető a gyulladás

hogyan

Fontos tudni, hogyan lehet csökkenteni a gyulladást, ha gyermekének neurodevelopmentális rendellenessége, hangulati rendellenessége vagy autoimmun állapota van.

A gyulladás a szervezet módja a káros kórokozók és toxinok elleni küzdelemnek és a védelemnek.

Akut gyulladásos válasz akkor fordul elő, amikor a test sérülést vagy fertőzést szenved, és azonnal megpróbálja meggyógyítani önmagát.

Amikor a testet érintő mérgező sértések folyamatosak, és a test nem képes megnyugodni a sértések között, akkor a gyulladásos válasz krónikussá és tartóssá válik, ami végül betegséghez, rendellenességhez vagy állapothoz vezet.

Állandó gyulladásos állapotban az immunrendszer citokineknek nevezett vegyi anyagokat termel, amelyek az immunrendszer által létrehozott fehérjék egy csoportja az immun- és gyulladásos válaszok szabályozására.

Idővel ezek a gyulladásos vegyi anyagok károsodni kezdenek az immunrendszerben.

Ma a nehézfémek, baktériumok, vírusok, endokrin rendszert károsító anyagok, feldolgozott élelmiszerek stb.

Ezen állapotok és rendellenességek közül sok elért olyan járványos méreteket, mint például:

  • Asztma
  • Ekcéma
  • Fejfájás
  • Bölcsősapka
  • Viszkető
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Vastagbélgyulladás
  • Autizmus spektrum rendellenességek
  • Allergiák
  • Krónikus betegség
  • Krónikus arcüreggyulladás
  • Élelmiszer-intolerancia és érzékenység
  • Cukorbetegség
  • Elhízottság
  • Hormonális egyensúlyhiány

A gyermekeknél előforduló néhány gyulladásos tünet:

  • Képtelenség összpontosítani és koncentrálni
  • Kognitív és nyelvi késések
  • Viselkedési kérdések
  • Alvászavarok
  • Önstimuláló viselkedés
  • Hiperaktivitás
  • Anális viszketés

Ezért a gyulladás csökkentése elsődleges fontosságú az immunrendszer gyógyításához annak érdekében, hogy a gyermekek helyreálljanak állapotukból vagy rendellenességükből.

Gyulladás fog bekövetkezni a testben, bárhol is vannak autoantitestek, mert a szervezet immunrendszere önmagát támadja.

Például az autista gyermekeknél autoantitestek találhatók az agyban és az emésztőrendszerben, amelyek két gyulladásforrást jelentenek.

Az ideggyulladás, mint például a görcsrohamok és az emésztőrendszeri gyulladások, mint a felszívódási zavar és a szivárgó bél szindróma krónikus gyulladáshoz és immunrendszeri rendellenességhez vezetnek autizmussal élő gyermekeknél.

Egy másik fontos kérdés az autizmussal élő gyermekek számára az, hogy a bonyolult helyzet és a fogyatékosságok súlyossága miatt nem képes csökkenteni a magas gyulladásos szintet.

Számos út átfogó megközelítése segíthet csökkenteni a gyulladásos állapotokat.

Változtassa meg az étrendet

Legalább azt javasoljuk, hogy szüntesse meg:

  • Glutén (búza, árpa, rozs és nem gluténmentes zab)
  • Kazein (tejtermék)
  • Finomított cukrok és szénhidrátok
  • Szódavíz
  • Géntechnológiával módosított élelmiszerek (GMO-k)
  • Kémiai adalékanyagok
  • Mesterséges színek
  • Természetes ízek
  • Mesterséges aromák
  • Tartósítószerek
  • Növényi olajok

Ezeknek az összetevőknek a gyermek étrendjéből történő kiküszöbölése segít csökkenteni a gyulladást.

Ha gyermeke tünetei továbbra is fennállnak, előfordulhat, hogy egy lépéssel tovább kell lépnie és speciális étrendet kell végrehajtania.

Go Organic

A nem organikus élelmiszerek általában sokkal magasabb szintű gyulladásos, idegkárosító és endokrin rendszert károsító növényvédő szereket tartalmaznak.

A nem ökológiai élelmiszerek, különösen a kukorica, szója, repce és a cukornádból nem származó cukor sokkal nagyobb valószínűséggel genetikailag módosítottak, valamint lényegesen magasabb veszélyes növényvédő szereket tartalmaznak.

A törvény szerint a biotáplálékokat nem lehet genetikailag módosítani.

Kiegészítés antioxidánsokkal

Az antioxidáns természetéből adódóan csökkentheti a gyulladást.

Gyakori antioxidánsok:

  • C vitamin
  • E-vitamin
  • Glutation

Az antioxidánsokkal való kiegészítés mellett fontos, hogy gyermeke friss, színes termékeket fogyasszon.

A sokféle gyümölcs, zöldség és gyógynövény „szivárvány fogyasztása” biztosíthatja, hogy gyermeke a lehető legmagasabb mennyiségű antioxidánshoz jusson.

Kiegészítés D3-vitaminnal

Az alacsony D-vitamin gyakran fordul elő neurodevelopmentális rendellenességekkel, hangulati rendellenességekkel és autoimmun betegségekkel küzdő gyermekeknél.

Míg a D-vitamin önmagában nem antioxidáns, javítja az immunrendszer működését, és így előnye lehet a gyulladás csökkentésében.

Használjon homeopátiás gyógyszereket

A homeopátiás gyógyszerek segítenek enyhíteni a gyulladásos tüneteket, és szintén jobb választás, mint az antibiotikumok, amelyek elpusztítják a jó baktériumokat, amelyek megvédik a testet a mikrobáktól, amelyek segítik a tápanyagok felszívódását és szabályozzák a gyulladásokat.

Vegyél probiotikumokat és Prebiotikumok

Az inulinnal töltött rostban gazdag étel fogyasztása probiotikus baktériumok és élesztő számára biztosít táplálékot, amelyek meggyógyíthatják a mikrobiomot.

A magas inulin tartalmú ételek példái:

  • Őrölt cikória gyökér
  • Pitypang gyökér
  • Spárga
  • Póréhagyma
  • Hagyma
  • Banán
  • Útifű
  • Fokhagyma

A legtöbb jó probiotikum hűtőben van; példák ezekre:

  • VSL # 3
  • Gut Pro
  • Dr. Ohirra élő tenyésztett probiotikumok
  • Az élet kertje
  • Culturelle
  • Klaire Labs

Egyél erjesztett termékeket

Az erjesztett ételek egészséges és erősek lehetnek a gyomor-bél rendszerben és a mikrobiomban, ami viszont erősen megőrzi az immunrendszert.

Erjesztett élelmiszerek például:

  • Kefir, ha a tejtermelést tolerálják
  • Házi joghurt, ha a tejterméket tolerálják
  • Kombucha
  • Erjesztett zöldségek, például:
    • Savanyú káposzta
    • Kimcsi
  • Umeboshi szilva
  • Miso leves, ha a szóját tolerálják

Kerülje a C-szakaszokat és az antibiotikumokat

A c-szakaszon keresztül született gyermekek sokkal nagyobb eséllyel rendelkeznek autizmussal, ADHD-vel, allergiával és asztmával, mert nem érintkeznek az anya hüvelyflóra, amely elindítja az oltást és az immunrendszer felépítését.

Ezenkívül az antibiotikumok elpusztítják a szervezetben található jó baktériumok és gombák természetes gyarmatosítását.

Szüntesse meg az allergiákat és az érzékenységet

Az allergia, az élelmiszerek iránti érzékenység és a környezeti tényezők általában a készülő gyulladásos állapot korai jelei.

A legtöbb gyermek, akinél neurodevelopmentális rendellenességek, hangulati rendellenességek vagy autoimmun állapotok alakultak ki, általában csecsemőként kezdtek, allergiás és érzékenységi tünetekkel, például:

  • Végezzen eliminációs étrendet
  • Végezzen bélgyógyító étrendet
  • Végezzen allergia-eliminációs protokollt, például:
    • Nambudripad allergia-eliminációs technikája (NAET)
    • Bioenergetikai érzékenység és enzimterápia (BioSET)
    • Alacsony dózisú allergén (LDA) terápia

Méregtelenít

A nehézfémek, a vírusok, a baktériumok és más járulékos kórokozók elpusztítják az élelmiszerek lebontásához szükséges enzimeket.

Ha ezek az enzimek hiányosak, akkor nagyobb valószínűséggel jelentkeznek allergiák és érzékenységek, akárcsak a gyulladás.

Javasoljuk, hogy működjön együtt olyan egészségügyi szakemberrel, amely segíthet gyermekének méregtelenítésében olyan kiegészítőkkel, mint:

  • Glutation
  • N-acetil-cisztein (NAC, a glutation előfutára)
  • Alfa-liponsav
  • R-liponsav
  • Homotoxikológia
  • Homeopátiás gyógyszerek
  • Növényi gyógymódok
  • Aktívszén
  • Zeolith
  • Agyagfürdők

Tisztítsa meg a gyomor-bél traktust

A kórokozó élesztőből, parazitákból, baktériumokból és vírusokból származó mikrobiális fertőzések növekedése gyulladást okozhat.

A bél gyógyításával javulhat gyermekének immunrendszere, ezáltal csökkentve a gyulladást.

Növelje a jó zsírokat

A helytelen zsírok fokozzák a gyulladást, ezért kerülje gyermekét:

  • Növényi olajok
  • Transzzsírok
  • Margarin
  • Hidrogénezett vagy részben hidrogénezett olajok

Ehelyett adjon hozzá jó minőségű zsírokat, például:

  • Kókuszolaj
  • Olivaolaj
  • Avokádó
  • Vad lazac
  • Bio csirke
  • Bio pulyka
  • Fűvel táplált ghí
  • Legelőn nevelt tojások
  • Fűvel táplált marhahús
  • Esszenciális zsírsavak:
    • csukamájolaj
    • Kendermag
    • Lenmagot
    • Esti kankalinolaj
    • Borágó olaj
    • Dióolaj

Csökkentse a G értéketlutamátok és növeli a GABA-t

Az étrendben található magas glutamáttartalom excitotoxikus reakciókat okoz az agyban, amelyek elpusztíthatják az agy idegsejtjeit és gyulladást okozhatnak az agyban. (Olvassa el Russell Blaylock MD „Excitotoxins: The Taste That Kills” című cikkét).

A glutamát egy gerjesztő neurotranszmitter, amely stimulálja az agysejteket és okozhat:

  • Hiperaktivitás
  • Rohamok
  • Beszédhiány (amikor az agyban a glutamát aránya magasabb, mint a GABA)
  • Képtelenség aludni
  • Önstimuláló viselkedés
  • Kézzel csapkodva
  • Echolalia
  • Szorongás
  • Ágyba vizelés
  • Obszesszív és ismétlődő viselkedés

További információkért javasoljuk, hogy olvassa el ezt a cikket a GABA növeléséről és a glutamát kiegyensúlyozásáról.

A PharmaGABA és a pikamilon a GABA-kiegészítők két típusa, amelyek átlépik a vér-agy gátját a glutamátszint csökkentése és a gyulladás csökkentése érdekében.

Növelje az elektrolitokat és a nyomelemeket

Elektrolitok nélkül az embernek rohama lehet az alacsony nátrium- és/vagy káliumszint miatt.

A nyomásványi anyagok a föld kőzeteiből származnak, amelyek mineralizálódnak és lúgosodnak.

Nagyon fontosak:

  • A test ásványosítása
  • Növekvő csonttömeg
  • A test elektromos csatlakozásainak működése
  • A vesék szabályozása, amely csökkenti a félelmet és a szorongást
  • A mellékvese és a pajzsmirigy támogatása
  • Hozzájárulás az enzimatikus reakciókhoz
  • Lúgosító pH
  • A gyulladás csökkentése

Egyensúly hormonok

A hormonális egyensúlyhiány gyulladáshoz vezethet a szervezetben.

A magas ösztrogénszint hozzájárulhat a rák kialakulásához; a magas tesztoszteron fokozhatja az autizmus rohamait és férfi tüneteit.

A magas kortizolszint mellékvese kimerültségéhez vezethet, amely folyamatos probléma a neurodevelopmentális rendellenességekkel, hangulati rendellenességekkel és/vagy autoimmun betegségekkel küzdő gyermekek számára.

Ezeknek a gyermekeknek nagy a szorongásuk, extrém félelmeik és korlátozott megküzdési képességeik.

Ne feledje, hogy amikor az egyik hormon kiegyensúlyozatlan, a többi hormon nem működik hatékonyan.

Használjon hiperbarikus oxigénterápiát (HBOT)

A HBOT nyomás alatt lévő oxigén, amelynek számos jótékony hatása lehet, például:

  • Gyógyító sebek
  • Az idegrendszer megnyugtatása
  • Az élesztő túlnövekedésének, a paraziták és a mikrobiális fertőzések csökkentése a szövetbe jutó oxigénnyomás hatékonysága miatt a kórokozók elpusztítása érdekében
  • Az agy üresjáratú idegsejtjeinek újjáélesztése a kognitív képességek növelése érdekében
  • A beszéd javítása
  • Az izomtónus javítása
  • A légzési problémák javítása
  • A szemkontaktus javítása
  • Csökkenő hiperaktivitás
  • Az önstimuláló viselkedés csökkenése
  • A gyulladáshoz hozzájáruló hosszú láncú zsírsavak csökkentése

Csak a kemény kamrával érhető el 1,5 vagy annál nagyobb ATA (egy légköri abszolút érték), amely hatékonyabb a gyógyításra.

Legalább 40-60 ülés szükséges a jelentős előnyök eléréséhez.

Fontolja meg az alacsony dózist Naltrexon (LDN)

Az alacsony dózisú Naltrexone egy opiát blokkoló és gyulladáscsökkentő, amely nagyon alacsony dózisban (TD-LDN) kerül transzdermális krémbe.

Számos autizmussal élő gyermekcsalád megállapította, hogy az LDN nagyon hatékonyan javítja a viselkedést, az emésztést, az alvást és csökkenti a fájdalmat.

Az LDN-nek nagyon kevés mellékhatása van, és nincs ismert toxicitása.

Az LDN csökkenti a gyulladást azáltal, hogy korrigálja a TH1 és TH2 közötti egyensúlyhiányt.

Amikor az immunrendszer TH2 állapotba vált, ez egy gyulladásosabb immun zóna, kevés oxigénnel, sok baktériummal, vírussal és mikrobával.

Az immunrendszer TH2-ről TH1-re történő átállítása sokkal nehezebb, de nagyon hatékony módszer az immunrendszer környezetének megváltoztatására, így több T-sejt van a fertőzések, baktériumok, vírusok és más kórokozók elleni küzdelemben.

Az LDN hatékony módszer lehet néhány autizmussal élő gyermek számára a gyulladás csökkentésére és immunrendszerük javítására.

Foszfalipáz teszt 2 (PLA 2)

A foszfalipáz 2 egy vizeletvizsgálat, amely gyulladásos/immun marker; A PLA 2 a gyulladásos rendellenességek széles körében emelkedett.

Ez az egyik legfontosabb biokémiai tényező, amely a gyulladásra adott válaszban keletkezik.

A PLA 2 emelkedését valószínűleg a következők okozhatják:

  • Allergiák, különösen a házporra és macskákra
  • Kígyók, pókok és méhek mérgei
  • Candida albicans
  • A Clostridia bizonyos fajai
  • Sérülés

A CPD-kolin olyan kiegészítő, amelyről kiderült, hogy csökkenti a PLA 2 -et, ha magasnak találják a szintet.

Sok autizmussal élő gyermek CPD-kolint szed a gyulladás csökkentése érdekében.

A gyulladás kulcsfontosságú szerepet játszik számos betegségben, rendellenességben és állapotban, a PLA 2 pedig a gyulladás csökkentésének másik módja.

További információkért látogasson el az Alföldi Laboratórium webhelyére, ahol további információkat talál a PLA 2 tesztről.