Hogyan lehet „udvariasan” elutasítani az ételt

2016. november 22. 2 hozzászólás

A mai blogot a hálaadás szem előtt tartásával teszem közzé - a héten annyi fórumbejegyzést láttam bariatriás betegektől (korai és késői műtét utáni betegek, valamint azok, akik pre-op rendszerben vannak), akik aggódnak a táplálék támadása miatt, amely a a következő napokban. Ez azonban ugyanolyan releváns az év más szakaszaiban, különösen a karácsonynak a láthatáron. Íme néhány bölcs tanács és tipp a túléléshez ...

A VENDÉG POSTÁJA: Úgy gondoltam, hogy a hálaadás előtti héten éppen ideje lenne áttekinteni az ételek elutasításának módját anélkül, hogy valakinek érzelmeit sértenék.

Ez olyan kényes téma. Az igazat megvallva ... .Ezzel nemcsak a bariatrikus sebészeti betegek foglalkoznak. Valójában a társadalom egésze az élelmiszer-intolerancia, az allergiák és a problémák felismerésének idején van. Minden eddiginél többen vannak tisztában azzal, hogy az étel milyen rosszul hat velük, és hogy ellenőrizni kell, mi van a tányérjukon.

Tehát egy FOOD-központú ünnep, mint a hálaadás, sok ember számára nehéz.

Ez még mindig egy csodálatos ünnep, amelyet minden évben szeretek és várom. Mert itt a munkaszünet, a családdal töltött idő és az ünnepek kezdete!

Merüljünk el az ételekkel kapcsolatos kérdések kezelésének néhány udvariasabb * módján, amelyek egy ételközpontú ünnepre mennek.

Ha teheti, előzetesen beszéljen a családdal és/vagy a háziasszonnyal.

Próbálja elkerülni az olyan kifejezések használatát, mint „diétázom” vagy „alacsony szénhidráttartalmú leszek”, mivel ez általában megítélésnek érzi őket. Ha rengeteg embert akartál fogadni, és minden magas szénhidráttartalmú ételt tervezel, ez sértőnek érezheti magát. Ehelyett légy minél kedvesebb, ha egy bókkal kezdesz.

Próbáljon ki valami ilyesmit ...

Nagyon köszönöm a vendéglátást! Tudom, hogy annyi munka folyik abban, hogy mindenki otthon legyen, és szeretném tudni, hogyan segítsek. Van néhány ételérzékenységem, amelyekre ebben az évben kell összpontosítanom, de az utolsó dolog, amit szeretnék, hogy még több terhet rójak rád. Hozok olyan ételeket, amiket kaphatok, és rengeteg megosztani valót.

Miután megtörted a jeget bókokkal és beszéltél az ételérzékenységedről (a diéta helyett), többféle ételt kínálhatsz a háziasszonynak, amelyből választhatsz.

Kerülje a "mit hozhatok?" és ehelyett azt mondják: „szívesen hoznék valamit. Szeretné, ha töltött gombát, ördögi tojást vagy pirított zöldbabot hoznék?

Ez a háziasszonyt a vezetőülésbe helyezi (amit nagyra értékelnék, ha én lennék), és udvariasan felajánlja. Olyan lehetőségeket is megadtál, amelyek biztosan megvannak, így akármit is válogat, remek formában leszel. És ha már késő megtervezni az idei hálaadás menüjét, próbáld ki karácsonyra.

A háziasszonnyal kezdve azt is lehetővé teszi, hogy a csapatába kerüljön. Előre tudja, hogy érzékeny az ételre, és támogatni fogja Önt, amikor más vendégek kérdezik.

Természetesen, ha te vagy az egyetlen tárhely, akkor ki kell választanod a menüt és milyen elemeket fogsz kapni magadnak! Bár a legjobb megoldás az, ha mások készítik el a legcsábítóbb ételeket (mondd meg nekik, hogy leteszed a kötényedet, és továbbadod nekik a receptet!) DE, ha olyan ételeket készít, amelyeket kerülni kell, mentse el az ismert recept egyes részeit lehet, mint a brokkoli vagy a zöldbab a rakott.

A legnagyobb akadályod a nagy napon jön. Valószínűleg van elképzelése arról, hogy melyik néni vagy nővér készít jelenetet arról, hogy nem akarja megenni _________ (töltse ki az üres részt).

A legjobb tanácsom az udvariasság megőrzésében?

Mindig próbáld másra terelni a figyelmet.

Olyan, mint a 11 hónapos gyerekemmel. Ó, valamiért nyűgös vagy? Vegyük el a figyelmét, és irányítsuk újra a figyelmét valami másra! Blokkok! Labdák! Kutyaszerű!

Komolyan. Ha családtagját annyira aggasztja, hogy mit nem eszik, akkor másra kell összpontosítania a figyelmét. Maradjon udvarias olyan bókokkal, mint…

Finomnak néz ki! Nem süt az év ezen időszakában izgatja az ünnepi szezont! Alig várom, hogy megkapjam az ünnepi szappanjaimat a Bath and Body Works-től.

Már feltöltöttem, ami olyan szégyen, mert csodálatosan illatozik! Mindig is olyan jó szakács voltál. Mit szeretsz még főzni? Új ötleteket keresek.

Még akkor is, ha felsorolja azokat az ételeket, amelyeket nem ehet, viselkedjen nagyon figyelmesen, és szóljon közbe az utóbbi időben kipróbált receptekkel.

Remélhetőleg ez a megközelítés segít elkerülni néhány „diétázó nő” beszélgetést amelyek a legrosszabbak>. Azonban, ha a legnehezebb időt kapó családtagok vannak a legközelebb hozzád (például azok, akik a házadban élnek), akkor őszinte, egy az egyben folytatott beszélgetéseket kell folytatnod velük arról, hogyan segíthetnek a szeretetben és a szeretetben. támogassalak ebben a folyamatban.

A tágabb családtagoknak szükségük van a „figyelemelterelésre és az újravezetésre”, de ha a házastársad, anyád vagy akár felnőtt gyermeked, akkor javaslom egy szívvel beszélni, hogy elnyerjék támogatásukat.

Minden jót kívánok neked ebben az ünnepi szezonban! Élvezheti a pihenés, a család, az illatok idejét (még akkor is, ha nem ízlése!) És azt az érzést, hogy sikeresen a pályán marad, hogy elérje céljait. Az étel fantasztikus. Mi másért lenne nálunk nyaralás ?! De rövid. A késleltetett kielégítés KEMÉNY, de igen megéri.