Hogyan lehet megelőzni és kezelni a téli fertőzéseket

Találkozzon a szakértővel:

kezelni

Dr. Vibhav R. Sanzgiri,

globális kutatási és fejlesztési igazgató, Unilever, Lifebuoy.

Kérdések

Anyaként tudom, hogy gyermekem télen hajlamosabb megfázni vagy influenzás lenni. Tartsam-e bent, nehogy megbetegedjen?

Dr. Vibhav Sanzgiri:

„A téli hideg, száraz levegő segít a csíráknak a levegőben maradni, és kiszárítja az orr belsejét. Ez csökkenti a csírák bejutásának védő nyálkahártya-gátjának hatékonyságát. Ha gyermekét bent tartja, növeli a szennyezett felületekkel való interakció esélyét. A megfázás megelőzésének megkönnyítése érdekében győződjön meg arról, hogy gyermeke megmossa a kezét, hogy megszabaduljon a baktériumoktól. Tartsa melegen kint. Vigye fürdeni, miután extra rétegeket vett le az izzadság eltávolítása és a bőrfertőzések elkerülése érdekében. ”

Kérdések

Milyen jelei vannak annak, hogy a gyermekem megbetegszik? Tehetek-e valamit a fertőzések kialakulásának megakadályozása érdekében?

Dr. Vibhav Sanzgiri:

’A száraz orr az egyik legkorábbi jel, amely ellen természetes védekezésed küzd. Győződjön meg arról, hogy gyermeke sokat alszik, aktív marad, sok folyadékot inni és szappannal kezet mosni. A fertőzés másik jele a bőrviszketés és a szemszárazság. A Lifebuoy Total 10 testmosás csíravédelmet nyújt az aktív gyerekeknek.

Kérdések

Mely betegségeket kell leginkább tudnom arról, hogy gyermekem télen elkapja? És mit tehetek a védelme érdekében?

Dr. Vibhav Sanzgiri:

’A köhögés és a torokfájás nagyon gyakori. Az infantilis hasmenés télen is általában magasabb. Tanítsa meg gyermekeit, hogy tüsszentéskor vagy köhögéskor takarja el a száját és az orrát, ne ossza meg italait vagy ételeit, és javítsa a kézhigiéniát szappannal való kézmosással. Ha kint vannak, használja a Lifebuoy Total 10 kézfertőtlenítőt. ”

Kérdések

Melyek a gyakori megfázásos tünetek és hogyan kezelhetem őket?

Dr. Vibhav Sanzgiri:

„A gyakori megfázásos tünetek minden gyermeknél és minden fertőzésnél változnak, de lehetnek torokfájás, orrfolyás vagy elzáródás, tüsszögés, köhögés, rekedt hang és általában rossz közérzet. A gyakori megfázás kezelésére a gyermekeket arra kell ösztönözni, hogy hidratálják magukat, egészségesen étkezzenek és bőségesen pihenjenek.

Fontos az is, hogy szappannal mossák meg a kezüket, hogy megakadályozzák a baktériumok emberről emberre terjedését. Ez segít nekik abban, hogy néhány napon belül jobban legyenek. ”

Kérdések

Mely szokásokat taníthatom gyermekeimnek egész évben, hogy megvédjék őket a téli fertőzésektől?

Dr. Vibhav Sanzgiri:

„A gyermekek gyorsan tanulnak, és tökéletes helyzetben vannak az egészséges szokások kialakításához a későbbi életük során. Biztassa gyermekét a lehető legaktívabb tevékenységre, és fogyasszon kiegyensúlyozott étrendet rengeteg gyümölcs és zöldség mellett. A rengeteg pihenés biztosítása szintén hozzájárulhat a fertőzések elleni küzdelemhez.

A tanítás legfontosabb szokása azonban a jó kézmosási technikák. Gyermekeknek és felnőtteknek egyaránt naponta többször alaposan meg kell mosniuk a kezüket, különösen a WC használata után és étkezés előtt. E gyakorlatok egész éves megerősítésével csökkenteni kell gyermeke fertőzésveszélyét, és hozzájárulnia kell az influenza megelőzéséhez a téli hónapokban. ”