Étrend-kiegészítők (tájékoztató esszé minta)

Az étrend-kiegészítők népszerűségét nem lehet lebecsülni. A kormányzati statisztikák szerint az Egyesült Államokban a felnőtt lakosság fele használt vagy használ jelenleg étrend-kiegészítőket. Ez az információ rámutat arra, hogy az étrend-kiegészítőknek számos előnye van. Ez nem kérdés. Ezen előnyök hátterében azonban kockázatok rejlenek. Megfelelő használatuk esetén egészségre ártalmasnak bizonyulhatnak. Ami riasztó, hogy a kutatási tanulmányokban szereplő kiegészítők némelyike nem felelt meg a lakosság elvárásainak. A statisztikák szerint ezen kiegészítők többségének nincs tudományos háttere az előnyeikkel kapcsolatos állítások tekintetében (Porter 2003). Ennek ellenére a legtöbb kiegészítés elég hasznos, ha nem hatékony a kapcsolódó állapotok és hiányosságok kezelésében.

Előnyök és kockázatok

Az étrend-kiegészítők nevet szereztek a legtöbb tápanyaghiánnyal összefüggő betegség és betegség megoldásában. Kinyilatkoztatást jelentenek azok számára, akik egészségi állapotban szenvednek, amelyek bizonyos tápanyagok hiányát eredményezik. Például a laktóz-intoleráns emberek gyakran kalciumhiányban szenvednek. A kalcium-kiegészítők ilyen személyek általi használata megakadályozza ennek a létfontosságú mikroelemnek a hiányát, amely elengedhetetlen a csontképződéshez (Porter, 2003). Az étrend-kiegészítők azok számára is előnyösek, akik bizonyos élelmiszercsoportokhoz szeretnének tartani anélkül, hogy veszélyeztetnék egészségüket. Az olyan emberek, mint a vegánok, akik nem esznek állati eredetű termékeket vagy melléktermékeket, táplálékkiegészítőkből nyerhetnek tápanyagokat, például vasat, kalciumot és fehérjéket. Az étrend-kiegészítők bizonyos betegségek és hibák kezelésében és kezelésében is segítenek. A várandós nők például folsavat szednek. Csökkenti a spina bifida és más születési rendellenességek miatti magzat kockázatát (Berman 2003).

Annak ellenére, hogy hozzájárulnak az egészséges élet fenntartásához és visszaállításához, az étrend-kiegészítők mellékhatásokkal is járhatnak (főleg túladagolás esetén). Az olyan országok számára, mint az Egyesült Államok, ahol szorosan figyelik a termelést, ez akár több problémát is eredményezhet (Berman, 2003). Ezen kiegészítők adagjának több mint 100% -ának bevétele súlyos következményekkel járhat. Az ajánlottnál nagyobb adagokban és hosszú időn át bevett A- és D-vitamin mérgező szintre halmozódik fel. Hasonlóképpen, ha a kiegészítésként használt C-vitamint túladagolják, hasmenést okoz. Ezeken kívül a B6-vitamin kiegészítés ismételt használata káros az idegekre. A kutatások azt is kimutatták, hogy a kiegészítők gyógyszeres kezelés közbeni használata egészségügyi kockázatot jelenthet (Porter, 2003). Egyes étrend-kiegészítőknek lehetnek mellékhatásai a műtét előtt, alatt vagy akár után is.

Az étrend-kiegészítők használatát övező érzékenység fényében az Egyesült Államok kormánya törvényeket hozott, amelyek szabályozzák és szabályozzák azok előállítását, forgalmazását és használatát. A kormány az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóságon (FDA) keresztül felügyeli és szabályozza ennek az élelmiszercsoportnak a használatát (Berman 2003). A gyártóknak nincs szükségük az FDA jóváhagyására a kiegészítők gyártásának megkezdéséhez. Ha azonban a termékek mellékhatásokat mutatnak a felhasználókra, az FDA intézkedik, és kitilthatja a terméket a piacról, vagy egészségügyi tanácsokat adhat ki a nyilvánosság számára. Az FDA egyéb funkciói közé tartozik a minőségellenőrzés, annak biztosítása érdekében, hogy a termékek ne legyenek szennyeződések. Az FDA kötelessége annak biztosítása is, hogy a gyártók valósághű információkat adjanak a termékcímkéiken. A gyártók kötelesek az FDA-nak minden jelentést benyújtani termékeik veszélyes hatásairól. A kormány az étrend-kiegészítőket is bevezette a jelenlegi helyes gyártási gyakorlatok (cGMP) alapján a termelés, tesztelés, minőség-ellenőrzés és forgalmazás szabályozása érdekében.

Az étrend-kiegészítők bevitele sok fegyelmet igényel. A kiegészítőket a megfelelő dózisban kell bevenni, és a türelem kulcsfontosságú erény, amíg az eredményeket várják. Amikor az étrend-kiegészítő mellékhatásokat okoz, a betegnek tartózkodnia kell a kiegészítők szedésétől. Az étrend-kiegészítők alatt álló embereknek szoros kapcsolatban kell állniuk orvosukkal. Ennek célja, hogy biztosítsák a kívánt előnyöket ezekből a termékekből.