Jake Gyllenhaal fárasztó fizikai átalakulása a „Southpaw” számára

southpaw

Míg a színészek gyakran nagyon alacsony állásidõvel ugranak egyik igényes szereprõl a másikra, általában nem az a helyzet, hogy a fizikai követelmények, amelyek mindegyikükhöz szükségesek, annyira teljesen a spektrum ellentétes végein vannak. Így van ez Jake Gyllenhaal esetében is, aki a "Nightcrawler" című drámában egy gonosz bűnügyi riporter ábrázolásából kevesebb, mint egy év múlva összegyűlt, hogy egy "Southpaw" -ban egy szakadt díjazót játszhasson.

"Szó szerint vadállattá változtattuk" - mondta tavaly a Deadline-nak Antoine Fuqua rendező. "Jake, Istenem, nagyon elektromos, hatalmas harcos ebben a filmben, és egy srác, aki a lányáért harcol. Bízom benne, hogy ez megváltoztatja azt, hogy az emberek hogyan látják Jake-et vezető emberként."

E megjelenés elérése érdekében Gyllenhaal edzője, a korábbi profi ökölvívó, Terry Claybon nekilátott, hogy elmélyítse a 34 éves színészt az ökölvívás világába. Az első két hónapban a színész naponta három órát érte el az edzőtermet, osztva az időt reggel és este között. A hátralévő négy hónapban Gyllenhaal reggel három órán át bokszolt, éjjel három órán át edzett. Claybon elmondja a Yahoo! filmek, amelyekben a felépítés fokozatos felépítése a színész számára naponta több mint 2000-et tudott levonni.

Ami az étrendet illeti, a fárasztó edzésterv miatt Gyllenhaalnak nem kellett különösebben vigyáznia az általa fogyasztott ételekre. Claybon szerint reggel szénhidrátra, este pedig fehérjére csökkent. Ennek eredményeként gyorsan visszanyerte a "Nightcrawler" miatt elvesztett 30 fontot, és további 15 font izomot adott hozzá a keretéhez.

"Hat hónapot éltem a [verseny harci] világban" - mondta Gyllenhaal a Men's Journal magazinnak, mondván, hogy igazi profikkal spórolt a ringben, magas rangú bokszmérkőzéseken vett részt, és alapvetően arra kényszerítette magát, hogy eggyé váljon a sporttal.

"Órákig beszélhettem róla" - tette hozzá. "Olyan csodálatos az elme és főleg a fiatalok számára, hogy megértsék, hogyan fejezzék ki fizikai erejüket. Különösen azt gondolom, hogy férfiként beszélve tudom, hogy képes vagy egy bizonyos erőre, és hogy nem kell használnod azt."

Nézze meg az alábbi film előzetesét. A "Southpaw" július 25-én kerül a mozikba.