Jerry Ferrara megnyitja drámai fogyását (VIDEO)

Amikor Jerry Ferrara 2011-ben bemutatta 55 kilós fogyását, a rajongókat megdöbbentette az "Entourage" sztár új megjelenése. Ferrara a HuffPost Live-nak beszélt lenyűgöző átalakulásáról és arról, hogyan fogyott.

Ferrara, aki Teknőt játszott az HBO vígjátékában, elmondta, hogy saját egészsége miatt fogyott, nem pedig Hollywood miatt.

"Nem kerültem formába, mert bármi közöm volt a nyilvánossághoz" - magyarázta Alyona Minkovski műsorvezetőnek. "Lehet, hogy egy kis stratégia állt mögötte az" Entourage "-en kívülre való áttéréshez, de megígérhetem, hogy a fő cél az volt, hogy csak egészséges legyünk."

Ferrarának az is fontos volt, hogy őszinte legyen önmagával a céljaival kapcsolatban.

"Nem az volt, hogy" Ó, egy bizonyos utat akarok kinézni ", mert csak olyan jó van, ami nekem fog származni" - viccelődött. "Inkább csak jobban éreztem magam - nem éreztem magam jól. Mármint cigiztem, tényleg túlsúlyos voltam, mindig fáradt voltam, nem tudtam teljes edzésen átmenni."

Hogy leadja a fontokat, Ferrara leszokott a dohányzásról és megtisztította az étrendjét. "A dohányzás egy kicsit nehéz volt, de a diétához hasonlóan valóban rosszul lettem attól, hogy bármit ettem, amit akartam, ha valóban el tudnád hinni. Akkoriban évekig és évekig csináltam ezt."

Gyakorolni is kezdett.

"Gyerekkoromban sokat sportoltam, és végeztem a középiskolával. És hogy valahogy visszatérjek az atlétikai versenyzéshez, még a kosárlabda és az ökölvívás régi változatában is, ez nem volt olyan nehéz. De igen, Elindultam - tudtam úgy sétálni, mint másfél mérföld egy futópadon, és most csak napokig futok "- mondta.

Visszatekintve a folyamatra, Ferrara szerint a karcsúsítás a szakmai életében is segíti őt.

"Nem hiszem, hogy az elmúlt három évben elvégzett munkám egy részét elvégezhettem volna, ha nem leszek jó állapotban. Tehát inkább csak jól éreztem magam. Nem arról volt szó, hogy" Nézz rám, jól nézek ki. "