Jo Ann Aita One on One Coach

Jo Ann Aita a Max's Gym társtulajdonosa Emeryville-ben, Kaliforniában, ahol mindenféle szintű és korú sportolóval dolgozik, valamint a Team Juggernaut USAW klubjának segédedzője.

Jo Ann sportolóként mind az erőemelés, mind a súlyemelés terén nagy elismerést élvez. Az erőemelésben Jo Ann az USAPL Masters 1 amerikai rekordtulajdonos a padban, a holtversenyben és a totálban, valamint 2x USAPL nemzeti bajnok az 57 kg-os osztályban. Emellett az Egyesült Államokat képviselte az IPF 2018-as és 2019-es világbajnokságán. Súlyemelésben Jo Ann az IWF Masters világbajnoka volt 2015-ben és 2017-ben, többszörös nagymester a nemzetközi versenyben, és az összes Masters Világrekordot birtokolja divíziójában.

4 hetente 197,00 USD

Jo Ann Aita a Max's Gym társtulajdonosa Emeryville-ben, Kaliforniában, ahol mindenféle szintű és korú sportolóval dolgozik, valamint a Team Juggernaut USAW klubjának segédedzője.

aita

Mint erőemelő, akit érdekel a súlyemelés, elkezdtem dolgozni Jo Ann-nal a szuper totális programozás keresésében, és nagyon örülök, hogy megtettem!

Jo Ann észreveszi erősségeimet és gyengeségeimet, és ügyesen fejleszti az egyedi programozásokat, amelyek foglalkoznak a szükséges területekkel. Néhány programtól eltérően, amelyek konzervnek és személytelennek érzik magukat, Jo Ann coachingja kifejezetten az egyes sportolókhoz és saját sajátosságaikhoz igazodik.

Edzője túlmutat az edzésíráson, de a versenyemelés más területein is, beleértve a súlygyarapodás és -vesztés stratégiai fontosságát az egész edzésciklus alatt, a találkozókra való törekvést, a versenykiállást és egyéb.

Minden felvonómban új PR-eket állítottam be Jo Ann edzője alatt! Nagyon ajánlom a coachingot minden olyan emelőnek, aki átgondolt, személyes visszajelzést és egyénre szabott programozást szeretne!

2017. szeptember 9. óta Jo távoli sportolója vagyok. Jo közös barátokon keresztül ismerem Jo-t, és évekig láttam versenyezni, mielőtt vele dolgoztam volna. Erője mindig is lenyűgöző volt, technikája pedig mindig kifogástalan volt. Annyit tanított nekem az erőemelésről. Képzése egyenesen halad, és van értelme. Bárki előírhat edzési programot, de amit ő tett értem, az több volt, mint bármelyik edzőmnél. Jo hallgat és nagyon érdekli, ezért voltam annyira elkötelezett a lány után, hogy elkezdtük.
Jo megadta a sikerhez szükséges eszközöket. Tapasztalt emelőként kezdtem vele, ő pedig hasznos visszajelzéseket és egyszerű jeleket adott nekem az összes emelésem javításához. A Jo-n töltött idő alatt kvalifikáltam magam az Arnoldsba, és két országos erőemelő találkozón vettem részt. Utolsó találkozásom keserédes volt, mivel terhességem 10. hetén versenyeztem. Jo határozottan dolgozott ott valami varázslatban, és én teljesen eltévedtem volna az ő útmutatása nélkül
Rendkívül hálás vagyok, hogy van olyan edzőm, mint Jo. Ő a tökéletes edző számomra, és örülök, hogy a baba megérkezése után azonnal visszamehetek hozzá!

Csak egy percet szeretnék megköszönni, hogy ezzel valóban megrúgtam a fenekemet! Pontosan erre volt szükségem, és van egy olyan érzésem, hogy nagy nyereséget fogok elérni, mire újra versenyre kelek. Kemény voltam, és szükségem volt valakire, aki meglök. És bár moroghatok (és nyafoghatok, sírhatok és viccesen járhatok), de imádom! 😊 Ha edzője van, akkor elszámoltatható vagyok, és rengeteg mindent megtudtam már arról, hogy mit csináltam rosszul, és hogyan fejlődjek. Köszönöm! Nagyszerű edző vagy!