Karcsúsító alapjaid - A bevásárlás heti csipetje 14.08

alapjaid

Ön kérte ... szóval meghallgattuk ... heti fogyókúrás listánk VISSZA.

Ez a Heti csipetnyi vásárlás!

Kicsit körülnéztünk néhány olyan alacsony kalóriatartalmú terméken, amelyet úgy gondolunk, hogy szeretni fog, valamint alternatívákat kínálnak a magasabb kalóriatartalmú összetevők és olyan termékek helyett, amelyek tökéletesek, ha időben fogyóban van.

Nem fizetünk semmiféle fizetést és nem cserélünk termékeket. Ezenkívül a bemutatott termékek egyikét sem harmadik fél hozta el hozzánk. Csak olyan termékeket hozunk Önnek, amelyeket találtunk magunknak, és amelyekről azt gondoljuk, hogy szerethetik. Nincs fizetés, nincs hirdetés; csak egyszerű, régimódi ajánlások a szeretett dolgokról!

Rengeteg ilyen terméket említettek Facebook-csoportunkban, így ha még nem vagy tag, akkor kattints ide a csatlakozáshoz, mivel mindig rengeteg izgalmas, új terméket emlegetnek!

Megpróbáltuk bemutatni a legkülönbözőbb üzletekben kapható fogyókúrás alapanyagokat, hogy a heti boltja alatt átvehesse őket, és hogy a dolgok valóban kényelmesek legyenek, felsoroltunk minden releváns táplálkozási információt és az RRP-t is.

Kérjük, ne feledje, hogy a cikk írásakor minden ár helyes, és csak tájékoztató jellegű!

Első hozzáférést szeretne kapni a Heti csipetnyi vásárláshoz?

Győződjön meg róla, hogy feliratkozott hírlevelünkre, mivel értesíteni fogjuk e-mail előfizetőinket arról, hogy új lista jelent meg mindenki előtt.

Az Ön fogyókúrája - húsmentes marhahús Oxo kockák - 8 kalória 100 g-onként

Olyan sok receptünkben használunk alapanyagot, de ha vegetáriánusoknak vagy vegánoknak főzünk, gyakran el kell hagyni a húsos alapízet.

Az Oxo nemrég mutatta be ezeket a húsmentes marhahús Oxo kockákat, így gazdag marhahús ízt adhat hozzá mesterséges tartósítószer nélkül a zöldséges házi pitékhez, pörköltekhez és még sok máshoz.

Úgy gondoljuk, hogy ezek a húsmentes marhahús Oxo kockák nagyszerűek azok számára, akik csökkentik a húsfogyasztásukat, vagy csak bővítik a kamra lehetőségeit főzés közben.

Helyettesítheti a zöldségalapot a Veggie Keema Pie-ben !

Egy 12 csomagot észleltünk a Tescóban és az Asdában, körülbelül 1 fontért. Egy nagy fogyókúra elengedhetetlen!

Karcsúsító alapjaid - Izlandi kész Bang Bang csirkemell csíkok - 126 kalória/100 g

Izlandon gyakran vannak különféle előkészített, ízesített csirkecsíkok, amelyek alacsony kalóriatartalmúak, és nagyon könnyű salátába vagy szendvicsbe dobni az extra ízt és a fehérjehitelt.

Ezek az izlandi kész Bang Bang csirkecsíkok olyan praktikusak, hogy a fagyasztóban legyenek azokra a napokra, amikor valami gyors és gondtalan dolgot szeretnél!

Ez a fogyókúra elengedhetetlen gazdag kínai ízű, és ideális lenne egy gyors vacsorához a Fakeaway Fried Rice és néhány párolt zöldség mellett.

Ezeket az izlandi kész Bang Bang csirkecsíkokat csomagolhatja ebédre egy csipetben anélkül, hogy be kellene kapcsolnia a sütőt!

Ezeket Izlandtól 3 fontért lehet beszerezni 400 g-ért.

Karcsúsító alapjaid - Dash Water Peach infúziós pezsgővíz - kalória INGYENES

Ez a Dash Water őszibarackos infúziós pezsgő lehet az új nyári italunk.

Rendkívül frissítő és a legjobb dolog az, hogy nem tartalmaz cukrot, édesítőszereket vagy kalóriákat.

Mintha ez nem lenne elég lenyűgöző, a Dash Water segít az élelmiszer-pazarlás kezelésében azáltal, hogy csak a szupermarketek számára túl tökéletlennek tartott gyümölcs- vagy őszibarack-felesleget használ.

Mindenképpen olyan termék mögé kerülhetünk, amely jó ízű és jó!

Megtaláltuk ezt a Dash Water őszibarackos infúziós pezsgőt Ocadóban, dobozonként 1,29 fontért, és jelenleg Sainsburys-ben is kínálnak 2,75 fontért 4 dobozért - alku!

Karcsúsító alapjaid - Alpro vanília-mandula desszertek - edényenként 90 kalória

Meggyőződésünk, hogy nem kell feláldoznia az összes kedvenc ételt karcsúsító útján!

A napokban találkoztunk ezekkel az Alpro vanília-mandula desszertekkel, és ezek tökéletes módja az édesszájú fékezésnek.

Tejmentes, gluténmentes, 100% növényi alapú és vegán étrendre alkalmas, ezek az Alpro Vanilla-Mandula desszert edények mindössze 90 kalóriát tartalmaznak.

Szeretjük a vanília és a mandula ízkombinációját, de ha nem rajongsz, akkor ezek az ízletes desszertek csokoládéban és mogyoróban is kaphatók - mindegyikből kérünk egyet!

Megkaphatja őket a Sainsburys-ból vagy a Tescoból 1,50 fontért két edényért.

Karcsúsító alapjaid - Izlandi citromos szeletek - 16 cal 80 g-ra

Szeretjük ezeket az izlandi citromszeleteket, mert frissen fagyasztottak, vagyis nincs több élelmiszerpazarlás, vagy napokig magányos citromot hagy a hűtőszekrényben!

Előre hűtött szelete van, hogy bepattanjon egy Elderflower Gin Fizzbe, hogy hűvös maradjon, vagy gyors köret a tejszínes citromos csirkéhez vagy a citromos csöpögős süteményhez !

Szeletelt mészeket is kaphat, amelyeket olyan receptekben lehet felhasználni, mint a mexikói kukoricánk .

Foghat egy 350 g-os zacskót ezekből az izlandi citromszeletekből 2 fontért.

Karcsúsító alapjaid - Smooze Fruit Ice - 102 kalória

A közelmúltban tűnt néhány perzselő időjárás, és néha csak vágyakozik valami gyümölcsösre és jegesre, ami lehűti Önt!

Ahelyett, hogy a teljes cukortartalmú nyalókák után nyúlna, próbáljon ki egy Smooze-t! Gyümölcs jég.

Facebook-csoportunk egyik tagja, Nicola Longhurst, észrevette ezeket a Smooze-t! Gyümölcs jégeket, és úgy gondoljuk, hogy nagyszerűek lesznek a forró nyári estéken és a piknikeken a napon.

Vegán, glutén és diómentes, nagyon fogyókúrás elengedhetetlen számos étrendi korlátozáshoz, és csak 102 kalória!

A kókuszos ízek széles választékában kapható, és nyáron a trópusi növényzetet a hátsó kertjébe viheti!

Megtaláltuk a Smooze! Fruit Ices a Sainsbury's és a Tesco-ban 2,50 fonttól 5 csomagért.

Karcsúsító alapjaid - Heinz Chili & Lime salátaöntet spray - 2 kalória per spray

Utálod a nedves salátát? A Heinz salátaöntö spray lehet a válasz, amit keresett.

Mindössze 2 kalória per spray, mesterséges színezékek és ízek nélkül, ezek a praktikus spray-k sokféle ízben kaphatók, de a kedvencünk a Chilli & Lime volt.

Ez egy olyan gyors és egyszerű módszer az unalmas salátalevelek jazzolására, vagy miért ne próbálná ki a KFC Rice Box-on keresztül szórva, hogy zizegő fordulatot hozzon hozzá?

A Heinz salátaöntet spray spray chili és lime, balzsamos fokhagyma és málna és balzsam.

A Morrisonstól palackonként 1,50 fontért lehet hozzájutni.

Karcsúsító alapjaid - Smirnoff Seltzer Orange & Grapefruit - 72 kalória/doboz

Mindannyian szeretjük a pimasz kis italt a hétvégén, de az alkohol tele lehet rejtett kalóriákkal, ami azt jelenti, hogy nem mindig ideális a fogyókúrás utazás során!

Ez a Smirnoff Seltzer Orange & Grapefruit valóban gyümölcsös és frissítő, és csak 72 kalóriát tartalmaz dobozonként.

Nagyon kényelmes a kertben, piknikezéssel vagy akár csak otthon, és SZERETETTÜNK, ha Orzo Primavera tésztasalátánkkal tálaltuk .

Ha kedveli az édesebb ízt, akkor ezek a konzervek a Raspberry & Rhubarb-ban is kaphatók, és a Smirnoff Seltzer mindkét ízét megtalálhatja a Sainsburys-nél, 1,85 fontért dobozonként.

Karcsúsító alapjaid - Magnum hozzáadott cukor nélkül - Vanília karamell - egyenként 154 kalória

A Magnum fagylalt gazdag és dekadens, és általában szilárdan kikapcsol az asztalról, ha karcsúsító tervet követ, de most kézbe veheti ezeket a krémes, csokoládéval készült ételeket, hozzáadott cukor nélkül!

A vaníliás karamellaromában édes, sós karamellmártás fut át, így ideálisak a karamell szerelmeseinek.

Mindössze 154 kalóriával és természetesen gluténmentesen, ezek a Magnum hozzáadott cukor nélküli jégkrémek a helyszínen lesznek, de óriási megtakarítást jelentenek a cukorban és a zsírban.

Ideális desszertként vagy egy délutáni középső felvételként. Az összes nagy szupermarketben, beleértve az Asda, a Tesco, a Sainsbury's és az Ocado, megtaláltuk ezeket a hozzáadott cukrot nem tartalmazó jégkrémeket 3,50 fonttól 3 dobozos áron.

Szereted ezt a heti bevásárló cikklistát? Feltétlenül iratkozzon fel hírlevelünkre a honlapunkon, hogy először hozzáférhessen a következő cikkhez!

És ne feledje, ha még nem tagja a Facebook-csoportunknak, győződjön meg róla, hogy csatlakozik-e, mivel szeretjük látni az összes megtalált új terméket - nem is beszélve a csodálatos támogatásról és motivációról!