Karcsúsító világ legnagyobb vesztese 2019 az az ember, aki 20 követ elveszített és teljesen más embernek néz ki

Jon Vidler hihetetlen átalakuláson ment keresztül

írta Cathy Owen
2019. május 2., 08:49, frissítve: 2019. május 2., 10:00

Jon Vidler fogyása olyan drámai, még saját családja is alig ismeri fel.

A 42 éves férfi, aki legnehezebben a 33. 12 font volt, a Karcsúsító Világ legnagyobb vesztese lett 2019-ben, miután több mint 20 fontot leadott.

Most versenyez, és arra készül, hogy a következő hónapban megmászhassa Snowdonot.

És ez a különbség:

Most 13. súlya van, és ahelyett, hogy XXXXXXXL ruhákat kellene vásárolnia, azt találja, hogy belefér közepes méretű ruhákba.

- Úgy érzem, van egy második esélyem - mondja Jon.

"Olyan dolgokkal szeretném megtölteni, amelyek kimaradtak, mert olyan nehéz voltam. Elképesztő lenne találkozni valakivel."

Korábban alig tudott néhány percnél tovább állni, és hajlamos volt a pánikrohamokra, amelyeket a súlya miatt aggódva okozott.

Legolvasottabb

Gyermekkora óta küzdött a súlyával, és étellel vigasztalta magát, amikor az iskolai zaklatók kegyetlen megjegyzéseket tettek.

Azt mondja: "Amikor a legnagyobb voltam, súlyos szorongással küzdöttem - addig a pontig, amikor egyszer kórházba szállítottak mentővel, mert én és a mentők is azt hitték, hogy szívrohamot kapok.

"Szerencsére nem voltam, de a szorongásom eljutott egy olyan szakaszba, amikor súlyos pánikrohamoktól szenvedtem, amelyek gyakran hasonló tüneteket mutatnak. Életem nagyon mélypontján voltam, és elkezdtem elrejteni magam. Az egyetlen kényelem az evés volt . "

Az egészségügyi félelmek arra késztették, hogy csatlakozzon egy hampshirei Karcsúsító Világ csoport haverjához, és Jon látta, hogy súlya zuhan, miután inspirálta az egészséges étkezést és a sétálást.

Hogyan változott Jon étrendje

Diéta előtt:

Reggeli: Fél doboz gabona cukorral borítva

Snackek: Édességek, csokoládé, chips

Ebéd: Salátakrémmel és tojásos majonézzel töltött szendvicsek

Vacsora: Elvitel vagy pár mikrohullámú étel

Snackek: További édességek, csokoládé és chips

Diéta után:

Reggeli: Rántotta, sült bab, gomba, spenót és sovány szalonna

Ebéd: Házi chili, vagy tészta, vagy házi leves

Snackek: Friss gyümölcs

Vacsora: A semmiből készült étkezés a Karcsúsító Világ receptkönyvéből, például a diétás kokszcsirke

Snackek: Több gyümölcs vagy egy kis csokoládé

"Hogy őszinte legyek, nem igazán emlékszem olyan időszakra, amikor nem volt túlsúlyos" - mondja Jon, a gyógyszergyár vezető minőségügyi referense.

"A középiskolában nagyon rosszul bántalmaztak, olyannyira, hogy megvigasztalódva hazajöttem és kanalat ettem egy kanál barna cukor után - csak azért, mert néhány pillanatig jobban éreztem magam.

Ne hagyja ki

"Ahogy idősebb lettem és a saját pénzemet kerestem, csak azt ettem, amikor csak akartam. Ez többnyire titokban volt, de nyilvánvalóan nyilvánvaló volt, mert a méretem ekkorra drámai módon nőtt."

Tömege miatt az egyik rutinműtét nagyon veszélyes volt, az orvosok attól tartottak, hogy agyvérzése lesz, és ha egyszer ki kellett húzni a CT-ről, mivel olyan szorosan illeszkedik.

"A motoros asztal még a többlet súly miatt sem működött" - mondta.

„Azt mondták, hogy az egyetlen lehetőség egy lovak átvizsgálására szolgáló lóközpontba történő beutalás. Az ilyen pillanatok valóban hazaértek. Nem csak súlyom miatt függesztettem életemet, hanem veszélybe is sodortam. "

Amikor egy barátom megemlítette, hogy a Karcsúsító Világba megy, Jon csatlakozott hozzá, majd az apja is elkezdett jönni.

"Nagy támogatás és a legnagyobb pompomlányom volt!" - mondja Jon,

"Valóban változik, ha a körülötted élő emberek megértik és támogatják, amit elérni próbálsz. A csoportom tagjai is csodálatosak."

Hozzátette: "Mielőtt lefogytam volna, még a legegyszerűbb feladatok is kimerültek lennének, és annyira lemaradtam. A munkahelyemen egy barátom arra biztatott, hogy egy ebéd alkalmával menjek el vele egy rövid sétára, és csak néhányat tudtam kezelni. lépések.

"Idővel felépítettem ezt, és hamarosan napi 4-5 km-t gyalogoltunk. Mielőtt tudtam volna, jelentkeztem egy 10 km-es versenyre! Elmentem pár barátommal, akik mindketten sokkal gyorsabbak voltak, mint én, de összetartottunk és együtt lépték át a határt, csodálatos érzés volt.

"Azóta még két 10 kilométeres versenyen vettem részt, és mindkettőt annyira élveztem. Az életem most sokkal jobb, mert emlékekkel töltem meg, ahelyett, hogy elbújnék. Júniusban még Snowdon is megmászom!"

Most, hogy Jon megtalálta életkedvét, még egy ambíció van a napirendjén.

Azt mondja: „Lehet, hogy durván hangzik, de a legnagyobb álmom az, hogy találjak valakit, akivel megosztom az életemet. Úgy érzem, hogy van egy második esélyem, és meg akarom tölteni azt olyan dolgokkal, amelyeket korábban kihagytam a súlyom miatt, így csodálatos lenne találkozni azzal a különleges személlyel, aki megosztja velem ezeket az emlékeket. "

Elképesztő fogyás történetek Walesből

* Ez az ember egy szuper fit maratonfutóból 37 kő súlyúvá vált. Elmeséljük annak történetét, hogy megfordította az életét.

* Gondolkozott már azon, hogy milyen elhízni? Emma Clemment arról beszél, milyen érzés volt csaknem 25 kő súlya. Azóta több mint 10 követ elveszített, de elismeri: "az a tény, hogy imádom az ételt".

* Egy nő attól félt, hogy kerekesszékbe kerül, miután súlya mindkét térdébe került. De azóta elveszett 12 követ, és nemrég 12 mérföldet gyalogolt.

* A fitneszblogger, aki gyermekként Walesből az USA-ba költözött, megváltoztatta az életét és öt követ elveszített, miután szigorú diétát és súlyemelést kezdett el.