Kate Middleton étkezési szokásai mindig változnak

Ossza meg ezt:

A Kate Middleton diéta mindenki kíváncsi és érdekes. Figyelembe véve, hogy a cambridge-i hercegnő gyakorlatilag minden pillanatban lenyűgözően testalkatú, nagyon kevés rejtély van, miért akarják az emberek megtudni, mit eszik Kate Middleton. Ahogy az várható volt, nincs egy varázslatos Kate Middleton diétás menü, amelyet úgy böngészhet, mint az éttermi kínálatok listáját. A legtöbb emberhez hasonlóan étkezési szokásai is időről időre meglehetősen megváltoznak, annak alapján, ami az életében abban a pillanatban történik.

A Kate Middleton-diéta

Ritka fénykép arról, ahogy Kate Middleton a nyilvánosság előtt eszik. (Fotó: Getty Images)

A hercegnőről azt mondták, hogy hihetetlenül fegyelmezett étkező, aki az egészséges ételeket részesíti előnyben a szemét helyett. (Valaki meglepődött? Igen, mi sem.) Azonban az egészséges táplálék sajátos fajtája attól függően változik, hogy éppen milyen személyes tapasztalatokat él át - és mi történik az őt körülvevő környezetben.

Jó hír: A Middleton-féle étrend minden titkáról megismerkedünk.

A Kate Middleton esküvői étrend

Hogy marad Kate Middleton ilyen sovány? (Fotó: Getty Images)

Mint sok menyasszony, a hercegné is karcsúnak akart tűnni gyönyörű ruhájában a nagy királyi esküvő napján, amikor még 2011-ben feleségül vette Vilmos herceget. Természetesen, amikor a világon emberek milliói hangoltak rá, hogy lássák, hogyan kötődnek össze, a tét lényegesen magasabb, mint a mindennapi nő. Tehát hogyan fogyott Kate Middleton az esküvőjén? Nem meglepő, hogy állítólag a nagy napot megelőző Dukan-étrend mellett döntött. A Dukan-étrend magas fehérjetartalmú és alacsony szénhidráttartalmú francia étrend, amelyet sok hollywoodi híresség, például Jennifer Lopez, kedvelt. Ahogy el lehet képzelni, elég kemény.

A dukani étrend négy szakaszból áll: támadás, körutazás, konszolidáció és stabilizáció. A „támadás” szakaszában négy-hat napig csak fehérjét kell fogyasztania - gyümölcsöt és zöldséget sem. Ezután a „körutazás” szakaszában néhány nap megengedett a zöldségfélék fogyasztása.

(Fotó: Getty Images)

Ezután a „konszolidációs” szakasz néhány gyümölcsöt, szénhidrátot és sajtot hoz vissza, heti két „ünnepi” étkezéssel együtt. A második és a harmadik szakasz meddig tart, attól függ, hogy mennyi súlyt szeretne lefogyni. Ezután egész életében „stabilizálódik”, ami megköveteli a „támadás” mód végrehajtását hetente egyszer.

(Egyébként, ha ez neked inkább a boot campnek tűnik, mint a hercegné étrendjének, akkor biztosan nem vagy egyedül!)

A Kate Middleton terhességi étrend

(Fotó: Getty Images)

Mint sok Kate Middleton rajongó tudja, a királyi ember rendkívüli reggeli betegségekben és idegenkedésben szenvedett, miközben első két gyermekével, George herceggel és Charlotte hercegnővel várandós volt. Sajnos a szegény ember most Hyperemesis Gravidarum - a súlyos hányinger, hányás, fogyás és terhesség alatti elektrolit zavar - tudományos kifejezése - még egyszer a harmadik terhességgel. Szerencséjére az első két alkalommal ízletes megoldás állt rendelkezésre egészségügyi problémáira.

(Fotó: Getty Images)

A kiadós, mégis egészséges ételek étrendjének betartása, például az avokádó, a bogyós gyümölcs és a zabpehely segített Kate Middletonnak az első két terhesség alatt elegendő súlyt hízni, annak ellenére, hogy folyamatosan beteg volt.

Arról egyelőre nincs hír, hogy a harmadik terhesség alatt ugyanazokat az ételeket fogyasztja-e, de nem lenne megdöbbentő, ha megismételné a korábban bevált sikeres étkezési terveket. De amit tudunk, az az, hogy valami újat - gyömbért - próbál ki annak érdekében, hogy leküzdje legújabb reggeli betegségét. Tanulmányok kimutatták, hogy a gyömbér biztonságos és hatékony eszköz a terhesség alatti émelygés leküzdésére, ezért nem meglepő, hogy ezt a korhű gyógymódot megadta. Reméljük, hogy megérdemelt segítő kezet kapott!

(Fotó: Getty Images)

Mit eszik Kate Middleton, hogy gyönyörű bőrt kapjon?

(Fotó: Getty Images)

Állítólag még azután is, hogy Kate lefogyott, miután George herceget szült, még több egészségügyi hasznot akart szerezni étrendjéből. Állítólag ambiciózus rendszerbe kezdett, amely magában foglalta a nyers ételek fogyasztását a hét legalább egy napján.

(Fotó: Getty Images)

Ide tartozik a szeretett latin-amerikai étel, ceviche vagy nyers hal, amelyet bőségesen pácolnak citrom- vagy lime-lében és fűszerekben. Ez magában foglalja az olyan ételek fogyasztását is, mint a görögdinnye saláták, a gazpacho, a goji bogyók és a tabbouleh. Ennek az étrendnek az az ötlete, hogy ne csak fitt maradjon, hanem hogy a bőr tiszta és egészséges legyen, mivel a nyers étel gyakran magasabb vitaminokat és tápanyagokat tartalmaz, mint a főtt ételeké. Bár ez a speciális Kate Middleton diéta nem lenne az első választásunk, el kell mondanunk, hogy sokkal kivitelezhetőbbnek (és élvezetesebbnek) tűnik, mint a jelentett esküvői és terhességi diéták.

Mit eszik Kate Middleton, amikor kalandosnak érzi magát?

(Fotó: Getty Images)

Az, hogy legtöbbször egyszerű, egészséges ételeket eszik, még nem jelenti azt, hogy Kate Middleton hébe-hóba nem áll kihívásnak. A következő eset: Amikor Vilmos herceggel 2016-ban Kanadai királyi turnéjuk alkalmával ellátogattak egy étel- és borfesztiválra Brit Kolumbiába, bátran kipróbált egy „geoduck” -t - egy hatalmas, őrült hosszú nyakú kagylót. Amint azt az alábbi fotó bizonyítja, ez az étel nem a gyenge szívének szól.

(Fotó: Getty Images)

És a tetejére? Mintát vett egy fekete ribizli likőrből is. Merész!

Mit eszik Kate Middleton rendszeresen egy nap alatt?

(Fotó: Getty Images)

A hercegné azon túl, hogy ragaszkodik az alapvető egészséges nyers zöldség- és gyümölcsválasztékhoz, valamint a sovány fehérjeforrásokhoz, az évek során szerette a házi készítésű ételeket, különösen a zöldséges curry-ket.

(Fotó: Getty Images)

A legjobb a Middleton házi étkezésében? Amikor a családja otthonába látogat, mindannyian együtt esznek vacsorát a konyhaasztalnál, csakúgy, mint a régi szép időkben. Aww!

(Fotó: Getty Images)

De amikor ennivalót készít magának, akkor egyértelműen minden üzlet - a legjobb módon. Marie Claire UK szerint a hercegné szívesen keveri a spirulina port a reggeli kelkáposzta, a spenót, a saláta, a koriander és az áfonyalé turmixaiban. A spirulina, amely kék-zöld alga, aranybányát jelent az egészség szempontjából, és tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal, fehérjékkel és antioxidánsokkal. Ismert, hogy fokozza az immunrendszert, leküzdi a fertőzéseket és véd az allergiás reakciók ellen - wow!

Milyen ételeket utál Kate Middleton?

Az egyik kávézóban kiderült, hogy a hercegné határozottan nem rajong a mandulatejért. 2018 januárjában meglátogatta ezt a jótékonysági szervezet által működtetett kávézót férjével, és nagyon váratlan reakciót váltott ki, amikor felajánlották neki az italt. "Mandulatejet tettünk az asztalra, mert olvastuk, hogy nála van" - mondta Kim Gardener, egykori rabja, aki ma a Betel UK női házait vezeti. Kate így válaszolt: "Ne higgy el mindent, amit olvasol - még a mandulatejet sem szeretem."

Yikes! Figyelembe véve, hogy milyen ritka, hogy a királyi valami olyasmit ír le, így feltételezzük, hogy valóban nem tudja elviselni.

Kate Middleton engedékeny vagy édes ételeket eszik ... valaha?

(Fotó: Getty Images)

Most itt van az a rész, ahol végre jól szórakoznak a dolgok! Az ünnepi szezonban, különösen karácsonykor a hercegné csak kissé elengedi az epikus királyi lakomát. A menün? Sült pulyka, sonka, paszternák, burgonyapüré és kelbimbó. Yum!

(Fotó: Getty Images)

Ja, és ne aggódj, nem felejtettük el a desszertet. A karácsonykor felszolgált édességek között olyan brit kedvencek találhatók, mint a pogácsa és a gyümölcstorta. De mi Kate választott ünnepi csemege? Ragadós karamellás puding.

(Fotó: Getty Images)

Ez egy jó ízlésű nő - szó szerint!

Most értékelje Kate Middleton jó ízlését a ruhákban, a legjobb divat pillanatokkal alább.