Katherine Heigl egy fehérnemű-szelfit tett közzé, hogy bebizonyítsa, nem mindenki "pattan vissza a formájába" a terhesség után

Az első két gyermek örökbefogadása után Katherine Heigl 2016-ban világra hozta fiát, ifjabb Joshua.

katherine

Most, egy év múlva, a korábbi "Grey's Anatomy" sztár megnyilvánult a szülés utáni állapot helyreállításának nehézségeiről. Egy nemrégiben közzétett Instagram-bejegyzésben Heigl megosztotta teste szülés utáni átalakulását.

"Majdnem 14 hónap telt el az ifjabb Joshua születése óta, és ennyi időbe telt, mire valóban helyreálltam" - írta Heigl. "Az első kép egy hónappal a születése után készült. A második kép szinte egy évvel később készült, az utolsó kép pedig ezen a hétvégén készült. Bárcsak lenne néhány az első és a második között, így valóban láthatnád milyen lassú volt a fejlődésem, de sajnos. Azokkal a hónapokkal voltam elfoglalva, hogy mindent lefedjek, és ne pózoljak az alsó részemben! "

Rach Parcell anyu bloggernek és egy közelgő színészi projektnek tulajdonította elsődleges motivációját, hogy elveszítse a baba súlyát, leírva "mély vágyát, hogy fittnek, erősnek és szexinek érezze magát" az elmúlt két hónapban.

Heigl azt is elárulta, hogy a "bbg challenge" (ami a "Bikini Body Guide" -ot jelenti) és egy "Sweat" nevű alkalmazás volt a titkos edzésfegyvere.

"Nem fogok hazudni, az edzések igazi rúgók, de a mindössze öt rövid hét alatt elért haladás motivált és ösztönzött a folytatásra" - írta. "Nagyon hálás vagyok, hogy egy teljes évem volt megtalálni azokat az ab izmokat, és visszahozni a fenekem oda, ahová tartozik, és a munka nem kényszerített rá, hogy újra formába lendüljön, de itt az ideje, hogy megteremtsem az erőt, az erőnlétet és az összességet testem egészsége kiemelt fontosságú, és nagyon hálás vagyok, hogy @rachparcell megosztotta történetét, és ezt a mama motiválta! "

Heigl még soha nem volt szégyenlős az anyaság megpróbáltatásainak megosztása terén. A "felejthetetlen" színésznő korábban kinyílt idegtépő C-szakaszáról és arról, hogy több gyerekre vágyik.

"Még mindig több gyereket szeretnék" - mondta Heigl a People-nek adott tavalyi interjúban. "Újra teherbe esnék, és továbbra is nagyon inspirál az örökbefogadás. Sokat gondolkodtam a nevelésen is."

Nagyon jó látni azokat az anyukákat, akik boldogok, egészségesek és inspirálják egymást a terhességi fogyáshoz a saját feltételeik szerint.

Iratkozzon fel ide, hogy INSIDER kedvenc történeteit közvetlenül a postaládájába juttassa.