Katie Hopkins megváltoztatta az életünket

A nap írója azokra az átlagos szavakra, amelyek kilenc olvasónak segítettek a 25. hely elvesztésében

Büszke vagyok arra, hogy a középkori királynőnek hívnak, és soha nem aprítom el a szavaimat - főleg ha kövér emberekről van szó.

Valójában azt mondtam a múltban, hogy ha miniszterelnök lennék, betiltanám az elhízást.

Szerintem a túlsúlyos emberek lusták és csődbe viszik az országot. Tehát azt gondolhatnád, hogy bárki, akinek súlyproblémája van, szorgalmasan ragasztja a csapokat Katie Hopkins babáiba.

De tévednél.

Amikor a My Fat Story című dokumentumfilmemet az év elején a TLC-n vetítették, felfedeztem, hogy sok közülük SZERELEM nekem.

A bemutatóra több mint 3-at tettem fel, majd újra elvesztettem divat nélküli diéták vagy edzőterembe való belépés nélkül.

katie

Az volt a lényegem, hogy bebizonyítsam, amit mindig is mondtam a kövér embereknek - csak egyél kevesebbet, mozogj többet, és azok az visszataszító tekercsek eltűnnek. Működött.

Az emberek azért azonosultak vele, mert szükségük volt valakire, hogy őszinte legyen, és azt mondja: "Kövér vagy, mert túl sokat eszel."

Még egy e-mailt is kaptam valakitől Ausztráliában, aki megnézte a Kövér történetemet, és azt mondta, hogy erre van szüksége.

Egyesek pedig még egy Fat Club oldalt is felállítottak a Facebook-on tiszteletemre, hogy „fogyassz kevesebbet, többet mozogj” üzenetemmel másokat fogyásra ösztönözzön. Most már több mint 6000 tag van.

Ez azt bizonyítja, hogy a brutális őszinteség működik. Az emberek, még az orvosok sem szeretik többet megemlíteni a súlyt, mert félnek a megsértéstől.

Jó, hogy a kövér iskolásokat már nem zaklatják, de aggasztó, ha úgy érzik, hogy nagynak lenni, mert senki sem emeli ki.

Soha nem vettem észre, milyen nehéz kövérnek lenni, amíg meg nem hízom a show súlyát. A lépcsőn mászni vagy akár cipőfűzőt megtenni nehezebb.

Sok nő azt állítja, hogy úgy tűnik, elveszítik identitásukat, amikor elhíznak, mert az emberek csak kövér embernek látják.

Itt van a Kövér Klub kilenc tagja, akik mind megtapasztalták azt a szörnyű önutálatot, amely kövérségből fakad.

Mindannyian a szívükbe vették az üzenetemet, és megváltoztatták az életüket.

Mind bajnokok. Nagyon büszke vagyok rájuk, és mindenkire a Facebookon és a Twitteren, aki próbál.

Mind támogatják egymást. Nagyon örülök, mert a kövérség megváltoztatja a világlátást.

Annyi ember száll fel reggel a mérlegre, és ez diktálja az egész napos érzésüket.

Szörnyű valami, ha ilyen irányítást gyakorolhatsz az életed felett.

Ezek az emberek visszavették ezt az irányítást.

Ez nem a súlyukról vagy a méretükről szól, hanem arról, hogy ők irányíthatják az életüket azzal, hogy egyszerűen többet mozognak és kicsit kevesebbet esznek.

Simon - Elveszett 6. 4lb

A 40 éves Simon Rickards informatikus, Cheltenhamből, Gloucsból, Katie-nak köszönhetően 23-ról 16-ra nőtt. Mondja:

- Csak márciusban kezdtem kevesebbet enni és többet mozogni. Néhány évvel ezelőtt majdnem belehaltam egy infarktusba. Akkor meg kellett volna próbálnom lefogyni.

De Katie megfogalmazásában volt valami őszinte és tompa.

A tévéműsorának az a része, ahol a gyerekeket sírta a gyorséttermekben, ugrást adott nekem. Rájöttem, hogy jó hatással akarok lenni a lányomra, hogy példát mutassak. ”

Lydia - Elveszett 2. 11 font

Lydia, Anglia HR-menedzser vezeti a Fat Club-ot, és a 12. 7 fontról a 9. 10 fontra esett. A 33 éves Sevenoaks, Kent szerint:

„Twitteren küldtem Katie-t, miután megláttam az egyik csúnya megjegyzését a kövér emberekről, így produceri cége felvette a kapcsolatot, hogy láthassam-e a műsorban.

Részem nem akart fogyni, megmutatni neki, hogy ez nem volt olyan egyszerű, mint gondolta, de nekem van.

Most ebédszünetemet járom, és hétvégén napi 12-15 mérföldet teszek meg. Nem állíthatja, hogy az edzők felhelyezése és mozgatása jobban fogja érezni magát. "

Sheila - Elveszett 3. 3lb

A 61 éves SHEILA CLAY, a West Mids-i Dudley-ból, 14-ről 3-ra 11-re lépett azon az étrenden, amelyet Jenny lányával folytatott. Ő mondja:

„Farmon élünk, így aktívak voltunk, de nem tettünk eleget. Túl kövér voltam ahhoz, hogy létra nélkül fel tudjak szállni a lovaimra.

Katie tanácsának annyi értelme volt. Amikor karcsúsodott, inkább az életmód megváltoztatása volt a feladata, mint a gyorsan megoldható étrend.

Ahelyett, hogy pénzt költöttem volna diétás klubra, heti 5 fontot adtam nővéremnek, hogy takarékoskodjon. Éveken át tartó esztelen evés után jobban érzem magam, mint valaha. ”

Jenny - Elveszett 4. 4lb

GYÁRTÓ Jenny Clay, 27 éves, a West Mids-i Dudley-ból, úgy döntött, hogy férjhez megy, és most 13-ról 3-ról 8-ra csökkent. Ő mondja:

„Mielőtt gyermekeim lettek volna, Sebastian, aki négy, és Alexis, aki 11 hónapos, tízes voltam, de felhalmoztam a fontokat, és hamarosan felmentem 18-ra.

A műsorban Katie azt mondta, ha kövér vagy, akkor senkit nem lehet hibáztatni, csak önmagadat. Tényleg elütötte az akkordot.

Heti háromszor kezdtem el úszni, és több zöldséget ettem, és a súly leesett. Katie inspirációt jelent.

Vicky - Elveszett 1. 10lb

A 32 éves Vicky Liberman biztonsági tiszt visszavágta a süteményeket, és a 9. 8 fontról a 7. 12 fontra csökkent. Vicky, a surrey-i Epsom-ból mondja:

„Mielőtt beléptem a Fat Clubba, mindent megettem. Tudtam, hogy a fél torta nem egészséges, de nem érdekelt.

Csökkentettem a süteményeket és a süteményeket, és elkezdtem egészségesebbet enni, beleértve a több fehérjét is. Sokat kezdtem járni, és egy tornaterembe is beléptem.

Most heti négyszer vagy ötször edzek.

Katie szerint az elhízás lustaságon múlik, és egyetértek. Tudtam, hogy lusta vagyok.

Sajnáltam magam. Az én hibám volt.

Tonia - 1. elveszett

PA Tonia Bolger (48) a dorseti Bournemouth-ban él. Az egygyermekes anya, aki a 10–3 fontról a 9–3 fontra vált, azt mondja:

- Tudom, hogy sokan nem szeretik Katie-t, de ő úgy mondja el, ahogy van. A dokumentumfilm felrúgta a fenekemet, amire szükségem volt.

Csatlakoztam a Facebook-csoporthoz, heti háromszor elkezdtem futni és kisebb adagokat ettem. Tisztában vagyok azzal, mit teszek a testembe.

Sétálni vagy futni semmibe sem kerül, a Fat Club pedig ingyenes. A csoport tagjai ugyanazokat a tapasztalatokat élik meg, így ez valódi lendületet ad Önnek. "

Mike - Elveszett 2. 7lb

MUNKATELEN Mike Freeman, 25 éves, a cheshire-i Wilmslow-ból, 25 font volt, és most 22 9 kiló. Mondja:

- Van egy fényképem Katie-ról a hűtőszekrényemen, és ez kétszer is elgondolkodtat azon, hogy valami rosszat eszek.

Néha tweetelek, és ő azt válaszolja, hogy: "Nagyon jól csinálod."

A Facebook csoporthoz való csatlakozás óta mindenki nagyon motivált.

Úgy döntöttem, hogy beszerzem az egyik ilyen tevékenységkövetőt, és igazán versenyképes lettem vele. Most sokkal többet sétáltatom a kutyánkat, és Nathan bátyámmal az edzőterembe is eljutottam. ”

Rachel - Elveszett 2. 12 font

A nyolcas anya, Rachel Fairfield, a Leics-beli Earl Shiltontól, 16, 4 font volt, és most 13, 6 font. Az egykori fogyókúrázók szerint:

„Kipróbáltam a SlimFast és a Súlyfigyelőket, de nem mozdultam, így nem működtek.

Allergiás vagyok a napfényre, és ezt ürügyként használtam arra, hogy ne járjak. Katie-nak igaza volt. A kövér emberek lusták.

Most napi hat mérföldet teszek meg, általában a saját otthonomban.

Néha kell, hogy valaki azt mondja, hogy kövér vagy, hogy tegyen valamit ellene.

Az emberek túl diplomáciaiak. Szükségem volt egy rövid, éles sokkra. ”

Amy - Elveszett 1. 3lb

A 34 éves AMY ALCOCK 11 font volt, most pedig 10 7 kg. Honiton (Devon) teljes munkaidős kétgyermekes anyja azt mondja:

"Láttam a tévében, hogy Katie felvette a 3-at, és elveszíti, ezért támogatón tweeteltem, és meghívást kaptam a műsorba.

Gyerekeim óta hízni kezdtem és lassúnak éreztem magam.

Vettem egy Fitbit karszalagot, hogy megszámoljam a lépéseimet, és most napi öt mérföldet gyalogolok. Ugyanazt az ételt eszem, mint korábban, csak kevesebbet.

A show után Lydiával létrehoztuk a Fat Club-ot a Facebookon, és mindannyian motiváljuk egymást. ”