Kérdések és válaszok a cukorbetegség tüneteiről; Diabetes Action

Kérdések és válaszok - a cukorbetegség tünetei

Használja az alábbi táblázatot, hogy megértse, hogy a különböző vizsgálati eredmények hogyan jelezhetik a cukorbetegség előtti vagy a cukorbetegséget

K: Lehet-e alkoholos testszag, erős izzadás, állandó édességvágy és állandó szomjúság a cukorbetegség jele?
V: Ha a véráramban cukorfelesleg kering, és az inzulin elégtelensége vagy hibás működése miatt nem jut be az izmokba, a test gyors ütemben elkezdheti lebontani a zsírt, hogy energiát szolgáltasson az "éhes" szöveteknek. Ez okozhatja azt a szagot, amelyre hivatkozik. Az általad leírt egyéb tünetek szintén jelezhetik a magas vércukorszintet. Azt javaslom, hogy keresse fel orvosát ASAP-on.

K: Hogyan befolyásolja a cukorbetegség a gondolkodási folyamatodat? Az olyan gyógyszerek alatt, mint az inzulin, a cukorbetegek még mindig szenvednek attitűdváltozásoktól?
V: Cukorbetegséggel vagy anélkül, amikor a vércukorszint nincs egyensúlyban, fáradtság, szédülés, "fuzzy" gondolkodás, hangulatváltozás és egyéb tünetek jelentkezhetnek. Az inzulinigényes cukorbetegség esetén még nagyobb kihívást jelenthet a stabil vércukorszint fenntartása, de megfelelő monitorozással és támogatással nagyon megvalósítható. A cukorbetegséghez hasonló betegség nagyobb kihívást jelent a stabil egészség és hangulat szempontjából, de nem tagadja azok elérésének és fenntartásának képességét.

K: Nincs cukorbetegségem, akkor miért szédülök és remegek, amikor szorongok vagy éhes vagyok?
V: Úgy hangzik, mintha alacsony vércukorszintet tapasztalna. Ha főleg szénhidrátokat fogyaszt, különösen finomítottakat, szénhidrát-érzékeny lehet, ami étkezés után alacsony vércukorszint-tünetekhez vezet. A szorongás stresszhormonokat szabadít fel, amelyek hatására a vércukorszint gyorsan emelkedhet, majd csökken. Fontos, hogy kezelje étkezési szokásait, hogy jobban egyensúlyba hozza a fehérjét, a zsírt és a „megfelelő” szénhidrátokat.

K: Van-e cukorbetegségem, az éhomi cukorszint csak egy kicsit a magas oldalon? Az elmúlt 10 évben 102-től 110-ig változtak. Az étel elfogyasztása utáni cukorszintem azonban mindig a határokon belül volt, 110 és 130 között változott
V: Ön az, akit "pre-diabetikusnak" nevezünk, éhomi vércukorszinttel 100-125 között. A táplálkozási szakemberrel folytatott egy vagy két foglalkozásnak jó irányba kell haladnia, hogy segítsen elérni azt a célt, hogy 90 körül legyen az éhgyomri szint. És természetesen a rendszeres testmozgás és a tevékenység a legfontosabb. Ha még nem tette meg, szerezzen be alapos fizikai állapotot, beleértve az A1C-t (átlagosan 3 hónapos vércukorszint). Ez ad némi érzéket azokról a területekről, amelyekre összpontosítania kell. Minden kezelhető.

K: 66 éves apám cukorbeteg. Leginkább nagyon száraz bőrfoltok vannak a hátán. Kicsit pikkelyesek és nagyon viszketnek. Ez a cukorbetegség tipikus tünete? Mit javasol a megkönnyebbülés érdekében?
V: Az ekcéma cukorbetegségből származhat, különösen akkor, ha a vércukorszint a tartományon kívül esett. Lehet, hogy kevés az esszenciális zsír, például a halolajban található. A nem megfelelő hidratálás egy másik szempont, amelyet figyelembe kell venni. Azt javaslom azonnali megkönnyebbülés érdekében, kérdezze meg gyógyszerészét, hogy van-e olyan recept, amely segíthet. A gyógynövényvilágban a levendula nagyon hasznos lehet, de az olajnak tiszta levendulaolajnak kell lennie. Zabpehely vagy szódabikarbóna meleg fürdőhöz adása segíthet a bőr nedves tartásában, ami kulcsfontosságú a viszketés csillapításához. Az aloe vera lé bőrrel való dörzsölése szintén hatékony lehet. Ez olcsó és elérhető, valamint a legtöbb drogériában és néhány élelmiszerboltban.

K: Miért fáj a fejem és hányingert érzek, amikor valami édeset eszem vagy iszom?
V: Úgy hangzik, mintha szénhidrátérzékeny lennél, vagyis a finomított, egyszerű szénhidrátok, például az édességek, gyorsan emészthetők, gyorsan megemelik a vércukorszintet, de aztán gyorsan "leejtik". Ez különösen akkor fordulhat elő, ha az egyszerű szénhidráttartalmú ételekkel együtt nem fogyasztanak más ételeket. Nagyon bölcs lenne, ha minél jobban kerülné ezeket az ételeket. Megvizsgálták a vércukorszintet? Itt lenne a megfelelő alkalom az egészséges életmód követésére, egész, finomítatlan ételek fogyasztására és aktívan maradásra. Metabolizmusaink egyensúlya folyamatos és finomhangoló folyamat, amelyet kihívást jelent a környezet, amelyben élünk, és az élet mindennapi stresszei. Kétségtelen, hogy jól tápláljuk magunkat annak érdekében, hogy leküzdjük azokat az elemeket, amelyeket nem tudunk ellenőrizni.

K: Van egy 3 éves unokám. Időnként enyhén remeg, ha nem eszik jól. Azt hiszem, alacsony a cukorszintje. Kérem, mondja meg, hogy mi legyen a gyermek számlálása?.
V: Jelenleg a cukorbetegség diagnosztizálásához ugyanazok a glükóz-tartományok vonatkoznak gyermekekre és felnőttekre. 126 vagy annál nagyobb a cukorbetegség. A 80-90 böjt jó tartomány. Az alacsony vércukorszint személytől és egyéb feltételektől/gyógyszerektől függően 60-80 között mozoghat. Ha még nem tette meg, forduljon gyermekorvosához. Ha az éhomi cukrok normálisak, és tünetei továbbra is fennállnak, érdemes érdeklődnie egy 2 órás glükóz-tolerancia tesztről, hogy megnézze, megfelelő-e az étkezés után. Általában kezdje most egészséges ételekkel, korlátozva az édességeket és gyümölcsleveket. Ügyeljen arra, hogy minden étkezéskor legyen valamilyen fehérje. Észreveheti a javulást.

K: Miért érzik mindig ujjaim zsibbadást és hideget?
V: Feltételezem, hogy azért teszed fel ezt a kérdést, mert cukorbetegséged van. A csökkent vérkeringés és/vagy a kezek/lábak zsibbadása a sok éves vércukorszint ingadozásának következménye lehet. Ezt meg kell említenie orvosának. Győződjön meg róla, hogy naponta vizsgálja meg a lábát, hogy biztosan ne legyenek nem érzett szilánkjai stb. A legfontosabb: tegyen meg mindent, hogy a vércukorszintje jó tartományban legyen.

K: Lehetséges cukorbetegség gyakori vizeléssel, túlzott szomjúság nélkül? Gyakori vizelésem van (5-7 alkalommal kell kelnem az éjszaka folyamán, mégis csak 3 pohár vizet ittam egész nap és este 7 óra előtt). A böjti olvasmányom 118 volt; étkezés után 2 órával (spenót saláta és csirke) 207-et olvastam. Tehát úgy tűnik, hogy néhány klasszikus tünetem van. Azonban SOHA nem vagyok szomjas, és valójában rá kell kényszerítenem magam, hogy igyam meg a 2-3 pohár vizet, amit igen.
V: Remélem, hogy ismételt tesztet javasolnak, különösen azért, mert még mindig tüneteket mutat. A kétszeri 126 koplalás a cukorbetegség diagnózisát jelenti. 118 éves korodban az éheztetett glükóz károsodásának diagnózisa. Ha még nem kezdte el, akkor legfontosabb, hogy most egészséges életmódot folytasson. Hasznos lehet egy hemoglobin A1C megszerzése a 3 hónapos vércukorszint eléréséhez. Előfordulhat, hogy magasabb a nappali vércukorszint. Hasznos lehet egy endokrinológus látogatása is, ha nem kap állásfoglalást a jelenlegi orvosi csapatától.

K: Aggódnom kell attól, hogy a 13 éves fiam nagyon fáradt volt, és 145 vércukorszint-értéket kapott? A lányomnál tavaly 7 éves korában diagnosztizálták az 1. típust. Nem vagyok biztos benne, hogy ez az olvasás normális volt-e evés és ivás után.
V: Ez egy kicsit magas. Fáradtsága elszigetelt eset? Ha aggódik, kérheti a szintjének ellenőrzését. Ha van endokrinológusa, érdeklődjön olyan vizsgálatokról, amelyek azonosíthatják a cukorbetegségre való hajlamot. Közben azt javaslom, hogy aktívan dolgozzon vele az étrend megváltoztatásán. Mivel van egy gyermeke, akinél már diagnosztizálták a cukorbetegséget, fontos, hogy az egész család egészségesen táplálkozzon és aktív életmódot folytasson. Az inzulin bevétele során is a jó életmód szokásai tartják fenn a magasabb életminőséget.

K: A cukorbetegség a családomban fut, ezért aggódom, hogy sokkal gyakrabban megyek mosdóba. Jó mennyiségű diétás kólát iszom.
V: Sok diétás kóla irritáló lehet, mivel a koffein vízhajtóként működik. Gyorsan lefogy vagy a cukorbetegség egyéb tüneteit mutatja? Először állítsa le a szódákat, és nézze meg, hogy ez nem változtat-e. Ha nem, javaslom keresse fel orvosát. Ha égése vagy irritációja van, az is lehet, hogy hólyag- vagy vesefertőzése van.

K: A hajhullás a cukorbetegség tünete?
V: Konzultáltál erről endokrinológussal? A hajhullásod összefüggésbe hozható az alopecia nevű betegséggel, amely magában foglalja a hormon egyensúlyhiányát. A rossz étrend szintén ok lehet, különösen akkor, ha hiányoznak a B-vitaminok. Javaslom, hogy valóban nézze meg életmódját/étkezési szokásait, és végezzen itt finomhangolási erőfeszítéseket, és konzultáljon további szűrésekkel, ha az állapot továbbra is fennáll.

K: A cukorbetegség következő tünetei vannak: nagyon száraz bőr az arcomon, enyhe hajhullás, nagyon édes íz a számban, súlygyarapodás, fogyási nehézségek, fokozott pattanások, bizsergő érzés, ingerlékenység, néha hányinger, néha remegő, ha nem eszem azonnal. Az elmúlt 3 hónapban Atkins-diétán vettem részt, és kb. 20 kilót fogytam. Körülbelül 50 percet futok futópadon, legalább heti 4-5 alkalommal.
V: Mostanáig, ha ezek a tünetek továbbra is fennállnak, bízom benne, hogy meglátogatta orvosát ellenőrzésre/szűrésre. Az Atkins-diéta nem mindenkinek szól; a fehérjék megfelelő fajtája és egyensúlya előnyös lehet az anyagcsere szabályozásában. Vannak, akik jobban járnak vegetáriánus fehérjékkel, például babkal. Az anyagcsere/lipid/pajzsmirigy panelek elkészítésével értesíteni fogja, hogy hol tart a tartományban. Innentől lehet, hogy újra kell értékelnie étkezési szokásait.

K: A cukorbetegség jele, hogy a 14 hónapos ikerfiaim élesztőfertőzések voltak az alján az elmúlt két és fél hónapban? Mindent kipróbáltam, de nem enyhítettem a tüneteket.
V: Ezt mindenképpen beszélje meg orvosával. A fiainak minden antibiotikum szedésekor probiotikumokat, például acidophilust kell adni. A joghurt és a kefir két nagyszerű étel, ha megeszik őket. Étrendjük is nagyon fontos: jó fehérjeforrások és sok zöld, nincs fehér/finomítatlan étel. Ha van valamilyen integratív orvosgyógyász a környéken, akkor jobban kezelik a nem farmakológiai megközelítéseket.

K: Kell-e aggódnom cukorbetegség miatt a következő olvasmányok alapján: 80-100 közötti éhomi vércukorszint; 200 egy órával étkezés után?
V: A hiperglikémia mutatóit mutatja. Az ideális éhomi vércukorszint-érték kevesebb, mint 100. Az étkezés utáni ideális vércukorszint-érték kevesebb, mint 140. Étkezés utáni/véletlenszerű leolvasás 140-200-nak tekinthető cukorbetegség előtti állapotnak. Nagyobb mozgás van a cukorbetegség kezelésében, hogy hangsúlyozzák az étkezés utáni ellenőrzés fontosságát. A vércukor-kirándulások ugyanis hozzájárulnak a magasabb oxidatív stresszhez, ami viszont fokozott szövetkárosodást okozhat, ami nagyobb komplikációk kockázatához vezet. Ez igazabbnak tűnik, mint a krónikus tartósan magas vércukorszint, például csak a magas éhomi szint. Javaslom, hogy gondosan értékelje át a nappali étkezést, talán jobban vigyázzon a szénhidrát bevitelére és típusára, és kövesse nyomon az egészségügyi szakembert.

K: Aggódnom kellene attól, hogy a glükózszintem kissé, de folyamatosan emelkedett az elmúlt másfél évben: 99, 104 és ma 106, de a szokásos cukorbetegség tüneteim közül egyik sem jelentkezik, rengeteg energiám van, rengeteget mozogok a szabadidősport, és okosan enni? Családom cukorbetegségben szenvedett.
V: Úgy hangzik, hogy jó úton haladsz az egészséges életmód felé. Érdemes lehet professzionális táplálkozási tanácsadást kérnie a finomhangolás érdekében, ha még nem nagyon ismeri az olyan kérdéseket, mint a szénhidrátok hatása. Még mindig alacsony a cukorbetegség előtti állapot. Vannak olyan étrend-kiegészítők, mint például a vízben oldódó fahéj, amelyek szintén hasznosak lehetnek a vércukorszint csökkentésében. Legyen biztos abban is, hogy sok vízzel jól hidratált marad. Ha fenntartja ezeket a számokat, és nem megy magasabbra, akkor jól kell tennie.

K: Miért van állandó édes íz a számban? Láttam az orvosomnál és cukor böjt tesztet végeztem, és nincs cukorbetegségem, bár arra kértek, hogy fogyjak.
V: Azt javaslom, keresse fel az endokrinológust, hogy meghatározza/kizárja a metabolikus egyensúlyhiány egyéb lehetséges okait. Szüksége lehet egy orális glükóz tolerancia tesztre is, hogy 2 órás időtartam alatt megnézze, hogy a vércukorszint normális-e étkezés után. Ezektől az eredményektől függetlenül legyen nagyon világos, hogy most "rendesen" eszel. A pajzsmirigy kissé sérülhet, ezért ne felejtsen el reggelire 20-30 gramm fehérjét kapni.

K: Van-e cukorbetegségem, ha a glükóz vérvizsgálat-értékeim 94-ről 102-re emelkedtek az elmúlt 2 évben.
A: 102 a pre-diabetes diagnózisa. A 100-125 közötti éhgyomri szintet cukorbetegségnek tekintik. Két éhomi 126 vagy annál magasabb szint a cukorbetegség diagnózisa. Ha még nem hajtott végre jelentős életmódbeli változásokat, akkor itt az ideje, hogy a jövőben megelőzze a cukorbetegséget. Legyen elkötelezett a mindennapi tevékenység és testmozgás fenntartása mellett.

K: Tennem kell valamit az A1C 7,4-es pontszámaival kapcsolatban? Szteroidot szedtem a hátam fájdalma miatt. Ellenőriztem a reggeli cukorszintet, és egy hónap múlva nem volt több mint 120.
V: A számok mindkét fiókban magasak. Javaslom, hogy agresszíven kezelje életmódbeli szokásait, elsősorban az étrendi/testmozgási beavatkozásokra koncentrálva. A szteroidok megemelhetik a vércukorszintet, de rövid távú adagok esetén nem lehet probléma. Dolgozzon azon, hogy éhomi vércukorszintje 100 alatt legyen, közelebb 90-hez. Ez viszont az A1C-értékét 6,0 alá csökkenti. Ha néhány hónap múlva nem jár sikerrel, forduljon orvoshoz. Ha nem világos a diéta stb., Kérjen szakmai útmutatást.

K: 39 éves vagyok, és körülbelül egy hónapja diagnosztizáltak nálam cukorbetegséget, minden tünetem (szomjúság, gyakori vizeletürítés, szájszárazság stb.) Azután kezdődött, hogy 2 szteroidot kaptam egy torokfájás miatt, majd hátamra prednizont adtam. Kaphattam volna ettől cukorbetegséget? A cukrom meghaladta a 425. Most reggel 103-120 körül van. Étkezés után 148-193. Mennyi ideig tart a normális állapot elérése.
V: Bárcsak adhatnék neked végleges választ, de nem tudom. Igen, a prednizon kiválthatja a cukorbetegséget, és az egészséges életmód követésével a cukorbetegség normálisabb vércukorrá válhat. Természetesen sokkal jobb vércukorszintről számol be, a cukorbetegség előtti tartományban. Javaslom, hogy ezt beszélje meg kezelőorvosával, és ha szükséges, forduljon endokrinológushoz, hogy még határozottabb válaszokat kapjon az endokrin rendszerről és arról, mi nyilvánulhat meg Önnel. Legalább kérdezze meg gyógyszerészét, hogy milyen időn belül várható a prednizon kúra befejezése. Ha a családjában cukorbetegségben szenved, cukorbetegségben szenvedhet, a prednizon nagyon is kiváltó oka lehet, különösen, ha nem követi az egészséges életmódot. Az idő fogja megmondani; a jó életmód menedzselése "kötelező".