Kerti friss omlett túróval

Közzététel: Ez a bejegyzés a Muuna Cottage Cheese-szel támogatott együttműködés része. Mint mindig, csak olyan márkákkal dolgozom, amelyeket igazán szeretek és vásárolok a Shaw Kitchen-ben! Köszönöm, hogy támogatod azokat a márkákat, amelyek tovább futnak!

Elgondolkodtál már azon, hogy az emberek hogyan készítik ezeket a mesés, ínycsiklandó omletteket, és villogják őket az Instagramon munka előtt?

Hidd el, nem vagy egyedül!

Arra a célra, hogy a kép tökéletes omlett legyen, tudtam, hogy létre kell hoznom valamit, ami úgy néz ki, mintha egyenesen a mezőgazdasági termelők piacáról származna.

Adja meg ezt a kerti friss omlettet túróval!

Miért túró?

Nos, először is, mert a túró fehérjével van tele (csaknem 15 gramm csak 1/2 csészében), és 1 adag tejterméknek számít!

Ráadásul 1/2 csésze túró a napi kalcium közel 15% -át tartalmazza, amely olyan alapvető tápanyag, amely nemcsak elősegíti a csontok egészségét, hanem megvédheti testét a rákkal, a szívbetegségekkel és a cukorbetegséggel szemben.

Regisztrált dietetikus táplálkozási szakértőként mindig megpróbálok kreatív módszereket találni a kiadós táplálkozásba való bekúszáshoz, anélkül, hogy úgy éreznék, mintha salátát vagy turmixot kellene enni. Ha finoman felkockázza ezeket a zöldségeket (alapvetően bármilyen "kertben friss zöldség van"), tojással összekeveri és az omlettet Muuna túróval tölti fel, akkor lopakodó egészségügyi mozdulatot tehet, és nemcsak fehérjével kezdheti a napját., zöldségek és tejtermékek, de rost is! Most, ha időben szűk vagy, és a reggeli rutinban semmilyen omlett nem történik, akkor ne izzadj meg!

A Muuna nagyszerű sorban tartalmaz természetes, mesterséges alapanyagú gyümölcsízű túrós fajtákat, amelyek hordozható edényben kerülnek forgalomba. Azt kell mondanom, hogy a vezérigazgató úr és én a Muuna áfonyás túró azonnali rajongói lettünk, és az utolsó konténerért harcoltunk. Úgy tűnik, még többre lesz szükségünk!

Nézze meg a weboldalukat, hogy megtalálja, hol veheti át ezt a drágakövet a legközelebbi helyen.