Kezdőlap Beck Diet Program

Készítsen terveket a sikerre a Beck Diet programmal, és felhatalmazza magát a megfelelő készségekkel.

Folytasd

Napi tippek az előrehaladás fenntartásához és az egészséges életmód fenntartásához az elkövetkező években.

A Beck Diet program segítségével:

Gondolj másképp

Változtasson meg tévútra vezető szabotáló gondolatokat.

Tartalmazza a kedvenc ételeket

Készítsen étkezési tervet most és a jövőben.

Maradj irányításban

Probléma megoldja a legnagyobb kihívást jelentő helyzeteket.

Magabiztosnak érzi magát

Mester készségek az egészséges táplálkozás és testmozgás tervének betartására.

Maradj egészséges

Motiválja magát hosszú távon.

Alakítsa át hozzáállását

Kezelje a nélkülözést, a csalódást, az igazságtalanságot, a lázadást és a terhet.

beck

Pizzát enni

A mérleg

Halloween 2020 tennivalók és tennivalók

Amit akarok

A Beck Diet programot Dr. Judith S. Beck dolgozta ki Deborah Beck Busis-szal, az LCSW-vel.

A Beck Institute for Kognitív Magatartásterápia a CBT képzésének, terápiájának és erőforrásainak vezető nemzetközi forrása.

Kapcsolatba lépni

One Belmont Avenue, Suite 700
Bala Cynwyd, PA 19004-1610

TELEFON: 610-664-3020
FAX: 610-709-5336