Kiáll a tömegben!
2013. július 6, szombat
Csalás az ideális fehérje diétán? Az általa létrehozott ördögi kör!
8 megjegyzés:
Köszönöm a történetet . hazaér . Sok sikert!:)
Köszönöm, hogy elolvasta. Sok szerencsét!:)
Nagyon köszönöm a hozzászólását. Ma nagyon el kellett olvasnom. Karácsony óta lefelé tartó spirálban vagyok, és csak nem javul. Nem hagyhatom abba a cukorra, a csokoládéra, a chipsre gondolni. Én megőrülök. Nagyot csaltam a karácsonykor, és úgy tűnt, hogy az a héten nem befolyásolta sokat ezt a skálát, de most az agyam azt mondja, hogy bármikor meg tudom csalni, és 15 kg-ot tettem fel. Szar. Itt vagyunk január végén, és úgy érzem, csak elpazaroltam a pénzt. Le kell csatolnom, és ezt minden reggel mondom magamnak, és mégis a végén megcsalok. Reggelire kipróbálom az ital receptjét.
Köszönöm. Örülök, hogy a történetem segített neked. Pontosan ott voltam, ahol az agyad van. Azt mondják, hogy a szenvedélybetegeknek szánt étel ugyanazokat a reakciókat váltja ki az agyában, mint a kokain és az opiátok. Tehát érthető, hogy nagyon nehéz megakadályozni, hogy engedjen a nyomásnak. Bárcsak tudtam volna, amikor 15 kg-ot híztam, hogy végül (gyorsan) 70 font + -ra vált. Számomra az a finom vonal is, hogy egyszerre ragaszkodom a diétához és rosszul vagyok tőle. Jelenleg nem állok rajta, mert valójában pénzt pazaroltam. De egy életemre, ha újra látok grillezett csirkét ... ! Remélem, hogy edzője támogató és megérti, hogy ez nem könnyű. Ha könnyű lenne, az ország fele nem lenne túlsúlyos. Kívánom neked a legjobbakat. Amikor hivatalosan abbahagytam, olyan volt, mintha engedélyt adtam volna magamnak arra, hogy „bármit” ehessek, és pótoljam az elvesztegetett időt. Sok szerencsét.
Ha van IPhone, a szobatársam edzője arra késztette, hogy feltegye a zár képernyőn a listáját, hogy miért folytatja a diétát, hogy emlékeztesse őt minden alkalommal, amikor a telefonjára néz a céljairól. Úgy tűnik, hogy neki dolgozik.
Ez egy lendület injekció volt. Kilépek . Minden este csalás a fehérje étrendemen. Köszönöm hölgyeim
Elképesztő - IP-edző vagyok és olvastam ezt egy ideje, de nem találtam újra. Örülök, hogy megtaláltalak, így megoszthatom ügyfeleimmel. A cukorfüggőség valóságos! Cégünk egy hét hetes tanfolyamot dolgozott ki VIP gondolkodásmód néven, hogy éppen ezt a problémát kezelje!
Folytassa a jó munkát
Tressa Haney - Élelmiszer-fogyás
Ha NAGYON dolgozol a pénzedért (és tudom, hogy csinálod), akkor nem szereted elpazarolni, ugye?
Nincs hiány a pénz pazarlásának módjairól, amelyekről biztos vagyok, hogy Ön már tisztában van vele, de az EGYIK terület, ahol a legtöbb ember nem veszi észre, hogy a pénzüket pazarolja, az elfogyasztott ételekben van.
100% -ban biztos abban, hogy a tested a legtöbbet hozza ki a minden nap elfogyasztott ételből és ami még fontosabb:?
Nem szeretné, ha megerősítést kapna erről?
Számos mutató alapján a teste megmondja, hogy az elfogyasztott ételek pazarlódnak-e vagy sem.
A témáról a következő oldalon olvashat bővebben:
A fehérje nem olcsó, függetlenül attól, hogy ételből vagy remegésből származik.
De tudta-e, hogy minden nap nem fogyaszt egy nagyon specifikus enzimet, valójában pénzt pazarol az ételből és a turmixokból vásárolt fehérjére?
A fehérje nem azt jelenti, hogy nincs növekedési periódus
Még akkor is, ha mindent jól csinálsz…
Tiszta étkezés? JELÖLJE BE!
Bio étkezés? JELÖLJE BE!
Napi 5-6 étkezés? KETTŐS ELLENŐRZÉS!
Fehérje turmixok, vitaminok és ásványi anyagok? ELLENŐRIZZE A TÁRSAT!
De az egyik kemény valóság, amelyet Wade Lightheart csúcsteljesítmény-szakértőtől tanultam:
A fogyasztott fehérje egyedek többsége a két hely egyikébe kerül.
Az egyik a WC-csészéje.
És a második hely egy szép iszapréteg van valahol az emésztőrendszerben.
Tehát elméletileg jó ötlet azt gondolni, hogy ha betartja az Ön számára kidolgozott „Aranyszabályokat”, akkor jó úton jár.
DE ha nem tudja megfelelően felhasználni ezeket az ételeket, akkor ez az erőfeszítés összegyűjti az óriás méretű pénz- és erőfeszítéseket.
Tehát mi történik és miért nem beszélnek erről annyira?
Az ipar lassan kezdi felismerni ezt a kemény igazságot, de még mindig WAY mögött vannak és küzdenek a felzárkózásért.
Tény, hogy testünk megköveteli, hogy az ENZIMEK a legjobb teljesítményt nyújtsák.
Az enzimek felelősek mindenért, a „gondolkodástól a pislogásig”, beleértve az energiatermelést, a sejtek helyreállítását és helyreállítását, sőt az immunerősítő előnyöket is.
ROSSZ HÍREK, hogy testünknek csak korlátozott az enzimtermelő képessége, amely természetesen csökken az életkor előrehaladtával (enzimpotenciálod 40 éves korodra csak 30% -ra csökkenhet).
És igen, a testünk képes enzimeket termelni, és igen, vannak enzimek az elfogyasztott ételekben, DE még mindig nem teszik ki a ténylegesen szükséges mennyiséget.
Ennek oka számos hozzájáruló tényező, többek között az, hogy HOGYAN termesztik vagy állítják elő napjainkban az ételeinket, HOGYAN szállítják és HOGYAN készítjük el ezeket az ételeket.
És a kutatások azt mutatják, hogy MINDEN FELFELTÉTELT ÉLELMISZER 114 FOK felett A FAHRENHEIT MINDEN ENZIMJÁT VESZT.
Más szavakkal, minden főtt ételben hiányosak az emésztőenzimek, így nagyon kevés marad az étel lebontásához.
PS. Mielőtt kirohanna az ajtón, hogy emésztőenzimeket szerezzen be a helyi áruházakból, emlékezzen erre ...
- Az ideális aminosav-profillal csökkentett fehérjetartalom javítja az energiahatékonyságot és enyhíti
- Cukorfüggőség ideális fehérje étrend BodyTech fogyás Bethesda MD
- North Star Diet - Biztonságos és hatékony folyékony étrend magas fehérjetartalmú fogyókúrás program
- PRIME PubMed Alacsony fehérjetartalmú étrend és ketoszteril veseelégtelenségben szenvedő predialízisben szenvedő betegeknél
- Protein Boost Diet Vanilla Shake