Dita Von Teese megosztja titkait, hogy fitt maradjon

Hogyan néz ki a sztriptíz királynője? Hagyja a martini poharat a showgirl rutinjának, és ehelyett a zöldségeket halmozza.

dita

Dita Von Teese, a burleszk sztárja tud egy-két dolgot az ah-mazing kinézetről. (Ő is tud egy-két dolgot a csábításról - ezt megnézheti a fenti videóban). A 41 éves előadóművésznek és fehérneműtervezőnek álmodozó teste van a couture fűzőtől és nem sok mástól a színpadon csillogó szívszorító pinupig. Szerencsére van olyan, hogy szinte bárki csatornázhatja belső csábító szirénáját, de figyelmeztetni kell, rengeteg fegyelmet igényel.

Maga Von Teese nemrégiben egy szicíliai gyógyfürdőbe meneküléssel fedezte fel a barátját, Fiona Leahy stylistot a The Telegraph-nak, de az egészség és az erőnlét szemlélete volt az, ami megakasztotta a figyelmünket. És tegyük fel, hogy a szórakoztató teljesen elkötelezett amellett, hogy figurája tip-top formában legyen.

"A mindennapi életben jó szokásokat gyakorolok" - mondta Von Teese az Egyesült Királyságban működő kiadványnak. „Semmi sem okoz igazi sokkot a testemnek. Nem nyúlok a kávéhoz; Nem iszok sok alkoholt; Nem dohányzom; Egészségesen étkezem. És általában súlyt akarok hízni, nem pedig lefogyni, mert a szokásos rendem annyira megerőltető. "

Szóval mit vonz Von Vonese, hogy a legjobban nézzen ki? A „The Beauty Detox Solution” rajongójaként inkább napközben vegán, esténként pedig fehérjét eszik, hogy tovább érezze jóllakását. Reggelenként Von Teese kihagyja a java teát, ami „70 százalék zöld tea és 30 százalék gyümölcs”, valamint egy zöld turmix. Aztán ebédidőben annyi a lényeg, hogy több friss zöldséget készítsen el.

"Megállapítottam, hogy ha naponta csak zöldségalapú étrendet fogyasztok, sokkal több energiám van" - magyarázza Von Teese. „Egyáltalán nem eszem tejterméket, szénhidrátot vagy kenyeret. A nap végén, mint általában, van néhány állati fehérjém: általában hal vagy tojás, bár havonta körülbelül kétszer lehet egy kis vörös hús. "

"Igyekszem organikusat enni, ha tudok - főleg Amerikában, ahol fogalmad sincs, mit tettek az ételedbe" - teszi hozzá Von Teese, aki ideje körülbelül felét Franciaországban tölti. - Nem eszek desszerteket, de mindig viszek magammal egy kis táblát étcsokoládét, hátha valami édesre vágyom. Ha sóra vágyom, lesz valami, például tojás szarvasgombás sóval vagy füstölt tengeri sóval. ”

Von Teese is naponta gyakorol, hogy karcsú maradjon. Míg a Pilates és a balett lelkes híve, nyitott az új kezelési módok iránt is, mint például a Szicíliában kipróbált vízi Zumba osztály, hogy motivált maradjon és izzadjon.

"Mindig azt gondolom, hogy a sikeres edzés kulcsa annak biztosítása, hogy mulatságos legyen" - mondja Von Teese.

Igazság szerint Von Teese szigorú hozzáállása a fitt és mesés megmaradáshoz nem biztos, hogy mindenkinek való, de egyértelműen a hollószőrű szépség érdekében működik. Mint egy finom bor, ez a táncos is csak a korral javul.