Az elmaradt időszak 6 oka

Mert ez nem mindig jelenti azt, hogy terhes vagy

Késő időszak, mit csinálsz?

a) Pánik módba kerül - biztosan terhes vagy (bár mondjuk… egy ideig nem is szexeltél)?
b) Hagyd figyelmen kívül - előbb-utóbb megjelenik, és nem akarod tudni, hogy van-e valami komoly dolog.
c) Googlázzon - mindenképpen van egy logikus válasz, sőt, még tehet is valamit.

Azonban úgy dönt, hogy reagál, ha elmulasztott menstruációt tapasztalt - és nem próbál teherbe esni - valószínű, hogy Ön is aggódna egy kicsit.

De Shirin Irani, a Spire Parkway Kórház tanácsadó nőgyógyásza szerint valójában nem szükséges havonta menstruációt tartani. "Szeretném, ha a pácienseim évente legalább négy időszakot kapnának" - mondja.

Ha mégis szeretnél rendszeresen tartani dolgokat, jó hír az, hogy kivéve, ha korai petefészek-elégtelenségen (más néven korai menopauzán) megy keresztül, amelyet valószínűleg más menopauza tünetek kísérnek, és a menstruációid véglegesen, gyakrabban leállnak Az ok miatt nem lesz semmi gond, és a kis életmódbeli változtatásoknak elegendőnek kell lenniük a dolgok újbóli mozgatásához.

Ami az elmulasztott periódus okait illeti, melyek a legfontosabb kiváltók? Nos, eltekintve attól, hogy ez a terhesség egyik legkézenfekvőbb tünete, olvassa el, hogy megtudja, mi okozhatja számodra ezt a késői időszakot.

1. TÚL KEMÉNYEKRE ÜTÖTTED A GYŰMÖNT

Biztos, hogy hetente legalább öt nagy intenzitású edzést szétvertél, de ha túl keményen, túl gyakran edzel, akkor valami adni fog. Két szóval - a menstruáció. "A keményen edző nőknek nincsenek menstruációik, mert nincs elég testzsírjuk az ösztrogén tárolásához" - mondja Irani. Ami kulcsfontosságú szereplő a menstruációs ciklusodban.

A testzsír nem a te kérdésed? Irani arra figyelmeztet, hogy a nagy intenzitású testmozgás milyen hatással lehet a stressz hormon, a kortizol szintjére. „Magasabbá válik” - mondja. Melyik kérdés, mert? A tested azt gondolja, hogy a veszélyes zónához vezet, és leáll minden olyan folyamatot, amelyet feleslegesnek tart - a menstruációs ciklusod az egyik.

2. A SÚLY NEM SÚLYOS VÁLTOZÁSOK TÖRTÉNIK

És nem csak a fogyást értjük. Ha elmaradt időszakról van szó, a test ideáljától való felfelé és lefelé irányuló ingadozások a menstruációs ciklus leállását okozhatják. „Ez azért van, mert nemcsak a petefészkek termelik az ösztrogént; zsírszövetben is létrehozható ”- mondja Irani. Tehát, ha nem rendelkezik elegendő zsírral, akkor nem lesz elegendő ösztrogénkészlete ahhoz, hogy a vérzése rendszeres maradjon; és ha túl sok a testzsírod, akkor túl sok hormont takarít meg és pusztítást okoz.

Fontos elvitel: Amit a célsúlyának tekint, az nem biztos, hogy a testének működnie kell. Tudjon meg többet a túl soványság veszélyeiről. Ideje lehet a kompromisszumoknak.

3. VAN LEHET PCOS

A policisztás petefészek-szindróma akkor fordul elő, amikor a menstruációs ciklust szabályozó ciklikus hormonok kissé eltérnek a pályától. Tehát ahelyett, hogy havonta egy petesejtet engednének a petevezetékbe, a tüszők nem érlelődnek meg teljesen, vagyis nincs mit elküldeni és semmi nem szikrázhatja meg a menstruációt.

A PCOS egyik gyakori tünete rendszertelen menstruációkat tartalmaz - gondoljon egy hónapra, egy párra, egy kis foltozásra és így tovább. Frusztráló, igen; valamit figyelmen kívül hagyni, nem. Ha a PCOS-t nem ellenőrzik, növelheti a kóros sejtek kialakulásának kockázatát, ami endometrium rákot eredményezhet. Bizonyos gyógyszerek és a PCOS-diéta követése segíthet a hormonok szabályozásában és a vérzés helyreállításában.

4. ELkezdtél új gyógyszereket szedni

A tabletta, bizonyos antidepresszánsok; ha új gyógyszert kezdett el szedni, késői menstruációja egyszerűen annak a jele lehet, hogy teste a beállítási szakaszon megy keresztül. Üljön szorosan és beszéljen háziorvosával, ha aggódik. És ne felejtsen el időt adni a testének a visszaállításra, ha a jövőben abbahagyja a kúrát:

"A gyógyszeres kezelés abbahagyása után is előfordulhat, hogy egy ideig hiányzik a menstruáció, mielőtt a vérzést kiváltó komplex hormonális mechanizmusok normalizálódnának" - mondja Irani.

5. Komolyan túlterhelt

Igen, lehet, hogy őseinknek volt farkas- és medvefalkájuk, amelyekkel megküzdöttek, de amikor szembesül az igényes munkaidők nyomásával, az elbocsátás veszélyével és a soha véget nem érő tennivalók folyamatos zsonglőrködésével, akkor nem csoda, hogy teste tartósan stresszes állapotban van, és nagyon éber. Így lehet legyőzni a munkahelyi stresszt. De még az élet kulcsfontosságú változásai, például a házváltás, az állásváltás, a gyász és az étrend vegánváltás is, elmulasztott időszakot eredményezhetnek. És a hatás még rosszabb lesz, ha a stressz hatással van az alvási szokásokra is.

"Harc vagy repülésveszély esetén a test olyan vegyi anyagokat - például kortizolt - bocsát ki, amelyek leállítják a menstruációs ciklust, mert az utolsó dolog, amelyet a viszály idején meg akar tenni, az a szaporodás" - mondja Irani. "Nem szabad figyelmen kívül hagyni a stressz testre gyakorolt hatását."

6. AZ IDŐSZABÁLYOK ALATT

Ugyanúgy, ahogy a test stressz alatt visszavágja a látszólag felesleges funkciókat, így ugyanezt teheti, ha betegséggel vagy fertőzéssel küzd. És igen, valami olyan egyszerű dolog, mint a közönséges megfázás, megbosszulhatja magát. De ne feledje, mint a PCOS esetében, néha az elmulasztott időszak a fertőzés jele - ezért vigyázzon más figyelmeztető jelekre, beleértve a nők STI tüneteit és a pajzsmirigy rendellenességét.

MIKOR HAGYJA MEG A KÉSZÜLÉKET, MILYEN MEGFELELŐ FIGYELMEZTETNI?

Hosszú távú időszakhiány miatt növekszik a méhnyálkahártya megvastagodásának kockázata - amely ellenőrizetlenül endometrium rákká fejlődhet - ne hagyja, hogy a késői időszak észrevétlen maradjon. "Ha korábban volt rendszeres menstruációja, de ezek több mint 3-4 hónapig leálltak - és Ön nem terhes -, akkor azt javasolnám, hogy keresse fel háziorvosát" - mondja Irani. Időszak.