Kineziotaping

A Kinesio szalagozás az utóbbi években sokkal láthatóbbá vált. Valószínűleg látta már, hogy sportolók, edzőtermi látogatók, sőt terhes nők stratégiai helyzetben használják a színes izomszalagot, hogy enyhítsék az ízületek nyomását és enyhítsék a fájdalmat. A Kinesio szalag a régi iskolai fájdalomcsillapító stratégiák és a legkorszerűbb orvosi technológia egyesítése, amely az akupresszúra és a stratégiai fizikoterápia szempontjait hasznosítja azáltal, hogy rugalmas terápiás szalagot helyez a problémás területek köré. A szalag húzóerőt áraszt, lehetővé téve a szabad mozgást, miközben terápiás nyomást gyakorol a megcélzott területre.

fizikoterápia

Bár a szalag használata a sérült területek tekercselésében eredendően nem új keletű, a kinesio szalag használata más. A Kinesio szalag speciálisan reagál a test hőjére, és további támogatást nyújt azáltal, hogy egész nap szilárd és helyben marad. Míg a hagyományos pólyákat már régóta használják kiegészítő támogatás biztosítására a sérülések helyreállítása során, addig a kinesio szalag az első a maga nemében. Ez a fajta kineziológiai szalag a gyógytornász vagy egy helyi sportáruházban, és különféle színű szalagtekercsben kerül forgalomba. A szalagot úgy vágják, hogy illeszkedjen a megerősítésre szoruló területre, és egész nap kitart. A szokásos ACE kötéssel ellentétben, amely idővel elhasználódik, és a későbbi felhasználásoknál nem lesz annyira hatékony, a Kinesio szalag egyszeri használatra készült, és úgy lett tervezve, hogy egész nap - néha még hosszabb ideig is - tartson!

A kineziológiai szalagban található akril ragasztó komponenst a test hője aktiválja, ami azt jelenti, hogy amint a gyógytornász alkalmazza a szalagos rendszert, az elkezd dolgozni. Az anyagot is tartalmazó pamutszálak azonban elvezetik a nedvességet. Ez azt jelenti, hogy az izzadás és a terület nedvesítése nem akkora probléma, mint a hagyományos kötésekkel, a sérült sportolók és más betegek egyszer.

Kinesio-szalag sérülések és krónikus fájdalmak esetén

A Kinesio szalagot leggyakrabban a sportolók használják - különösen azok, akik hosszan tartó tevékenységeket folytatnak. A futókat különösen vonzza a kinéziós szalagozás, mivel a technika hihetetlenül alacsony profilú, és nem valószínű, hogy akadályozza futási lépéseiket. A kinesiószalag azonban sok embernek profitálhat az atlétikai világon kívül, és minden bizonnyal túlmutat a futók támogatásán. Azok, akik egész nap gépelés után csuklófájdalmat éreznek, vagy akik munkájuk miatt hátfájást tapasztalnak, szintén részesülhetnek a kineziószalag használatából.

A képzett gyógytornászok gyakran a kineziológiai szalaggal kezelik a következőket:

Sok terhes nő is használja ezt az atlétikai tapasztási módszert, különösen a hát, a térd és még az alsó hasizmok számára is a harmadik trimeszterben, hogy enyhítse a terhesség alatt a testet érő további nyomást. Győződjön meg arról, hogy beszélt egy gyógytornásszal útmutatásért, mielőtt bármilyen okból megkísérelné használni az atlétikai szalagot, de különösen a terhesség alatti fájdalomcsillapítás előtt.

Mi a tudomány a kineziológiai tapolás mögött?

A kinéziós szalag célja a vérkeringés fokozása a megcélzott területeken, ezáltal csökkentve a fájdalmat és javítva a sérülés utáni gyógyulási időt. A kinesiószalag a kineziológia tudományát dolgozza fel, amely a fizikoterápia alapvető szempontja. A ragasztás egy húzó műveletet hoz létre, amely segít megtartani a problémás ízületeket és izmokat a mindennapi ügyek során - beleértve a fizikai aktivitás vagy testmozgás bármely szintjét.

A szalag gyengéden megerősíti a bőrt, és elhúzza az izmoktól, ezáltal a vér és más folyadékok könnyebben keringenek. Az enyhe nyomás arra is ösztönzi a testet, hogy további vért küldjön a ragasztott területre. Ez a javított keringés csökkenti a duzzanatot és felgyorsítja a gyógyulást. Bizonyos bizonyítékok arra utalnak, hogy a szalag kivételes tartási képességei segítenek a rosszul illesztett izmok és szalagok kijavításában is.

A kinesio szalag hatékony működéséhez a szalagot stratégiai módon kell alkalmazni. Az, hogy egy kis szalagot tesz a lábára vagy a könyökére, nem sok különbséget jelent. Amikor azonban a gyógytornász stratégiai módon alkalmazza a szalagot, úgy tervezve, hogy az izom mozgását kövesse, miközben mozog a napján, akkor a szalag hatékonyan javíthatja a gyógyulást és csökkentheti a fájdalmat.

A legjobb csomagolási technika a figyelmet igénylő testrésztől függően változik. A gyógytornászokat a test különböző részeinek ragasztására szolgáló legjobb módokon képzik ki. A kineziológiai szalag pontos elhelyezésének és alakjának meghatározása, valamint a „húzás” irányának megadása mind a gyógyulás elősegítéséhez szükséges készség része. Például bizonyos sérülések Y vagy X alakú alkalmazásokat igényelnek, míg a kisebb, törékenyebb területek jobban gyógyulnak egy I alakú csomagolással. Ha bármilyen iránymutatás nélkül megkísérli önállóan felragasztani a szalagot, további kényelmetlenséget okozhat. Fontos, hogy a kineziószalag első felvitele során útmutatást és képzést kapjon egy fizikoterapeutától.

Megfelelő alkalmazás esetén - és miután a beteget gondosan megvizsgálták - az izomszalagolás lehetővé teszi a sportolók számára, hogy visszatérjenek a pályára. Más sérült betegek megkönnyítik mindennapi tevékenységeiket, a gyengéd területeket rögzítő szalagozás segítségével, és megakadályozva a problémás ízületek és izmok túlzott használatát.

Ha ezek közül a panaszok közül bármelyik hasonlóan hangzik az Önéhez, lépjen kapcsolatba velünk Jackson, Thomasville, Monroeville, Troy, Dothan, Atmore, Enterprise & Daphne, AL találkozókra összpontosít. Szakértői csapatunk értékelni fogja Önt a legjobb terápiákról, beleértve a kineziológiai szalagot, a sérülések célzása érdekében.