A béltisztítás hatékony módszere

A méreganyagok kiürítéséhez a belekből a székrekedés kezelésére is szükség van.

A gyomor-bél traktus normális működéséhez a bél öntisztulásának fiziológiai ciklusait kell követnie, a szerző a Maya gogulan gyógyításának bizonyos módszerét tanácsolja a „Gyógyulj meg! Rák. Kezelő rendszer Mayi gogulan ”.

Ezúttal 4-től 12-ig (délig). Ha ebben az időben nem eszel semmit, kivéve azokat a gyümölcsöket, amelyek tökéletesen fellazítják a belek nyálkahártyáját, biztosítani fogja a méreganyagok kiürítését a bél belső hártyáiból. Kezdje és fejezze be a napot almával vagy gyümölcslével.

Jó, ha naponta inni lehet akár 3 liter vizet vagy málna levél, fekete ribizli, csipkebogyó, citrom vagy 1 teáskanál méz és almaecet infúzióját egy pohár vízben étkezés közben és reggeli előtt, ami szintén tisztít a belek belső bélése.

Az étrend egyensúlyt igényel a főtt és a nyers ételek között (1: 3). Ha készen áll arra, hogy legalább 70% -ban áttérjen a nyers ételekre (gyümölcsök és zöldségek fogyasztása), az íz és az energia előnyei mellett egyensúlyt ad az összes lényeges testrésznek, és öntisztító belső bélést biztosít. a belek.

A méreganyagok kiürítésének nagy jelentősége van a heti legalább 24-36 órás éhgyomorra, előzetes béltisztító beöntésekkel és minden étkezés után szulfát vagy magnézium-oxid fogyasztásával 1-1. 2 mg (a kés hegye).

Egyél olyan ételeket, amelyek serkentik a beleket. Az algák, a korpa, a cikóriás italok szintén segítenek megtisztítani a belek belső bélését a salaktól.

A méreganyagok kiürítéséhez a belekből a székrekedés kezelésére is szükség van. A székrekedés mindig a test problémájának tünete, mindig másodlagos betegség. Még az alkalmi székrekedést is gyakran fejfájás, bőrkiütés, kellemetlen íz a szájban, adózási nyelv, vérroham fejre, aranyér stb.

A székrekedéssel való radikális küzdelemhez meg kell határoznia annak okát, amely a következő jogsértésektől függhet.

1. Használjon száraz, keményítőtartalmú vagy összehúzó ételt.

2. Mészben gazdag ivóvíz.

3. A bőr fokozott elosztása izzadás közben.

4. Az idegrendszer betegségei, depresszió, félelmek, szorongás.

5. Mechanikai okok (a belek, a bendő szűkülete, ami fekélyt eredményez vagy műtét után, a belek összenyomódása vagy elzáródása gyulladás, daganatok, terhes méh, sérvek, ürülékkövek, idegen testek, bél volvulus stb. ). Ezeket a zárakat a hasi meleg borogatás, a meleg fürdő (28 ° C-on 1-5 percig) segítségével kell megszüntetni. Ajánlott forró nyálkás ital zab, mandulatej, magnéziumban gazdag ételek infúziójából.

6. A bél letargiája (atoniya) a vérszegénység és a test általános gyengesége miatt, a belek elhúzódó hurutja, ülő életmód, lustaság és a bél napi szükségleteinek elhanyagolása, az epe áramlásának hiánya a gyomor rossz aktivitása miatt a máj és az epehólyag, különféle gyógyszerek, különösen éles hashajtók.

Az ilyen zárakban tonikot és hashajtót kell alkalmazni - jobb zöldséget speciális gyakorlatok elvégzéséhez és a has masszázsához (36-szor az óramutató járásával megegyező és 26 az óramutató járásával ellentétes irányba). Reggel éhgyomorra vizet inni almát enni. A nap kezdése és befejezése minden étkezés után egy almával, enni 1 teáskanál mézet az emésztés és a bakteriosztázis javítása érdekében, valamint inni egy vízben oldott magnézium-szulfátot (a kés hegyét).

Nagyon tartós székrekedés esetén monodiéta ajánlott: heti 2 alkalommal, de nem egymás után (például kedden és pénteken) - apróra vágott káposzta almával, káposzta levével. Bármilyen szám lehet, de aznap csak azok a termékek. Óvatosan mindet rágni.

Hasznos a következő gyakorlat végrehajtása is:

a) a padlón fekve lassan emelje meg és engedje le a törzset (4-6 alkalommal);
b) álló helyzetben, derék kezével forgassa el a törzset (6-8-szor mindkét irányban);
in) felváltva, hogy az egyik, majd a másik (a padlón fekvő) láb térdét „vállra vegye”; összekulcsolta a térdét, a testhez szorította (8-10 alkalommal);
d) hajlított térddel, lábakkal hátradőlés (rövidítés), késés és a hasfal drámai kidudorodása (10–12-szer);
d) masszírozza a hasat különböző rázási módszerek formájában (a teszt megverése).

A méreganyagok eltávolítására a belek belső falairól és a székrekedés kezelésére is a legjobb gyógymód a koplalás, amely kezdetben pihentetést nyújt a gyomor számára.

- kombinálja a főtt ételt (mindig nyálkahártyát) a nyerszel, így a napi étrendben mindig háromszor több volt a nyers étel (gyümölcs és zöldség);

a keményítőtartalmú ételek (kása, tészta, péksütemények), a fehér kenyér elhagyása, vagy legalább annak mennyiségének csökkentése;

- káliumban (méz, almaecet, szárított sárgabarack, mazsola, banán, sült burgonya, káposzta, sárgarépa) és magnéziumban (korpa, mandula, dió, cikória) gazdag étrendbe való belépés;

- ne dolgozzon túl, ne igyon túl, ne melegedjen túl a napon;
- a ruha könnyű;

- végezzen víz- és levegőkontraszt eljárást;

- vitaminokban (C, E, A, P, b csoportban) és ásványi anyagokban, különösen magnéziumban, káliumban és kalciumban gazdag ételeket fogyasszon;