Megfelelő üléshelyzet a biztonságos és hatékony etetéshez

A szilárd anyagok kiindulási készségének egyik jele, hogy a baba önállóan ülhet. Ez általában 6 hónapos kor körül történik, de minden csecsemőnél más lehet. Véleményem szerint ez valószínűleg a készültség legfontosabb jele, elsősorban azért, mert ez a legnagyobb jel arra, hogy biztonságosan tudnak enni, anélkül, hogy nagy a fulladás veszélye. Míg a biztonság mindig az első számú prioritás, az önálló felülés lehetősége azt is jelenti, hogy az etetés sikeresebb lesz. Valójában vannak olyan dolgok, amelyeket meg lehet tenni a helymeghatározással kapcsolatban, amelyek valóban segítenek a babának az étkezési készségekben, előbb maradnak az etetőszékben, kényelmesek maradnak és sokkal jobban élvezik a folyamatot.

De sok szülőt megzavarja, hogy ez valójában mit jelent. Ez azt jelenti, hogy egy bizonyos ideig fel kell ülniük? Be kell állítanom egy időzítőt, hogy megnézzem, meddig? Mennyire „függetlenek” beszélünk itt (más néven. Bármilyen módon támogathatom őket)? Mi van, ha pár perc múlva megbuknak?

Ezek mind nagyon helytálló kérdések.

Kezdjük azzal, hogy elmagyarázzuk, mi a megfelelő ülési helyzet és miért fontos ez.

A megfelelő ülő helyzet azt jelenti, hogy a baba:

Képes fárasztás nélkül egyenesen és stabilan feltartani a fejét
Derékszögben ülve (a bum és a medence közvetlenül a csípő alatt helyezkedik el)
A törzs egyenes és a légutak korlátlanok
A vállak kissé a csípő előtt helyezkednek el
A fegyverek korlátlanok és szabadon mozgathatók
Hajolhatnak előre, és nagyobb korlátozás nélkül kissé balra vagy jobbra fordulhatnak
Lábukat lábtartóval támasztják alá

Rendben, most bontsuk le mindennek okait.

Először is, a babának képesnek kell lennie arra, hogy stabilan tartsa a fejét, és képes legyen egyenesen ülni, jó a csomagtartó stabilitása mellett. A fej, a nyak és a törzs egyenletes feltartásának erre a nagy motoros képességre van szüksége ahhoz, hogy a baba képes legyen finom motorikus képességeit gyakorolni (például rágás, tárgyak felszedése, kanállal való kanalazás stb.). Enélkül nagyon nehéz lenne! Gondoljon arra, ha hátradőlne egy székben, és a feje egyik oldalára vagy lefelé lógna. Szinte lehetetlen lenne rendesen enni - nemhogy megtanulnánk, hogyan kell először csinálni! Mint jó barátom és beszédnyelv-patológus, Catherine at Gyerekek etetése azt mondja: „Stabilitás a csípőnél = siker az ajkakon!”. Ahogy ő elmagyarázza baba által vezetett etetés online tanfolyam, Az állkapocs, az ajkak és a nyelv önálló mozgása (ami feltétlenül kulcsfontosságú ahhoz, hogy megtanulhassuk, hogyan kell rágni és ételt mozgatni a szájban) csak akkor történik meg, amikor a csecsemőnél megnő az erő, hogy előbb tartsa a fejét, a nyakát és a törzsét. Ez egy szekvenciális fejlődési folyamat, ezért szükség van az egyik bekövetkezésére annak érdekében, hogy a másik megtörténjen.

Amellett, hogy valóban sikeres az evés, a fej a vállra igazodik, és a törzs függőleges és nyitott állapotban tartása azt jelenti, hogy a csecsemő légútja is nyitva van, és az étel könnyen irányítható a jobb csövön (nyelőcsőn), nem pedig a rossz (légutak) ... ezáltal csökkentve a fulladás kockázatát!

Ezért soha nem javasolnám az a használatát Hideg rumos puncs szék a csecsemő táplálásához (vagy a gyermek ülésének „segítéséhez”). A Bumbo székben csak vessen egy pillantást gyermeke testtartására, valamint a fej, a nyak, a törzs és a medence egyeztetésére. Figyelje meg, hogy a csípőjük hogyan helyezkedik el a csípő alatt és mögött, ami összenyomja a törzset (hello fulladásveszély és az étel visszafejlődése), és összehúzza a kéz és a test mozgását.

A mozgás korlátozásáról szólva ... azt akarjuk, hogy babánk karjai korlátlanok legyenek, és előrehajolhassanak, valamint hogy testüket valaha ennyire balra és jobbra lehajthassák anélkül, hogy küzdelmet vagy megerőltetést éreznének. . Ez lehetővé teszi néhány dolog megtörténtét: 1) előre hajolva és karjaival jó mozgásteret elérve valóban megkönnyíti az ételdarabok megfogását az önellátás érdekében, és 2) a csecsemők testbeszédükkel kommunikálhatnak, és elmondhatják nekünk, ha többet akarnak (falatra hajolnak), vagy jóllakottak, unatkoznak, fáradtak vagy nem szeretik (elfordulnak). Ezek kulcsfontosságú kommunikációs stratégiák, amelyek mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a baba aktív résztvevője legyen az etetésnek (és lehetővé tegye számunkra, hogy reagáljunk az igényeikre).

Végül a csecsemőknek evés közben a lábukat valamilyen típusú lábtartóval kell alátámasztani. Ez lehet beépített etetőszék-lábtámasz, vagy létrehozhatja sajátját egy kivágott medencetészta segítségével (lásd itt), vagy egy konyharuhát az aljára szerelve (mint ez itt). A csecsemők sokkal jobban étkeznek és sokkal kényelmesebbek, ha van valami megalapozásuk, amely segít abban, hogy ezt a stabilitást biztosítsák számukra. Gondoljon bele, ha egy igazán magas bárszékből étkezne. Nem tudna koncentrálni egy finom motoros tevékenységre (például az evésre), ha a lábad csak támasz nélkül lógna, és minden bizonnyal nehezebb lenne fenntartani a jó testtartást és mag erejét anélkül, hogy lenne valami, amire a lábát helyezzük. Észrevetted már, hogy a stabilitás és a kényelem érdekében automatikusan körbefogod-e a lábad az oszlop körül vagy egy rudon? A csecsemők és a kisgyermekek ugyanazok. Lábtámasz nélkül sokkal nagyobb összpontosításra van szükség, hogy csak üljünk - nemhogy egy új feladat megtanulására kell összpontosítanunk, mint az evés.

Néhány tipp annak biztosítására, hogy mindez megtörténjen:

1. Győződjön meg arról, hogy az etetőszék hátulja teljesen függőleges helyzetben van. SOHA ne etesse a babáját fekvő helyzetben (még akkor is, ha az etetőszék rendelkezik ezzel a képességgel). Ha fekvő helyzetben vannak, fokozott a veszélye annak, hogy egy darab étel beszorul a légutakba és fulladást okoz. Az sem túl kényelmes. Képzelje el, ha a csecsemőnek abszorpciót kell tennie minden alkalommal, amikor előre akarnak hajolni, és megragadnak egy darab ételt!

Ha úgy találja, hogy még teljesen függőleges helyzetben is, a baba még mindig úgy néz ki, mintha nem ülne 90 fokos csípőtől a törzsig (más néven egy kis ab-ropogást kell tennie minden alkalommal, amikor előre akarnak hajolni), csak tegyen egy hajtogatott törülközőt a válluk háta és az etetőszék hátulja közé, hogy egy kicsit előre tartsák őket. Ez így kényelmetlen és fárasztó lehet, ha mindazt az erőt fel kell használnia, valahányszor fölé akarnak hajolni, és megragadnak egy darab ételt. Semmiképp sem az a baba tart egy teljes étkezésig.

2. Használhatja egy feltekert törülközőt a csecsemő csípőjének körbefogására is, hogy megtámassza és megakadályozza a felborulást, különösen, ha néhány perc teljesen önálló ülés után elfáradnak. Az, hogy segítsen nekik ülni az ilyen segédeszközökkel, hogy segítsenek nekik kitartani az egész étkezés során, teljesen rendben van, amennyiben még szabad mozgásterük van.

3. Végül győződjön meg arról, hogy a baba etetőszéke körülbelül félúton helyezkedik el a hasa gombja és a mell között. Ez biztosítja, hogy könyöküket kényelmesen pihentethessék a tálcán, és könnyen nyúlhassanak a dolgokhoz.

További tanácsokat keres arról, hogyan táplálja csecsemőjét babavezérelt módon? Vegyük a Baby Led Feeding online tanfolyam lépésről lépésre végigvezeti mindazt, amit tudnia kell!

Szia, Edwena vagyok!

Bejegyzett gyermekgyógyász dietetikus, kétgyermekes anyuka és a csecsemő és kisgyermek táplálásával kapcsolatos dolgok szeretője!