Mi okozza az étvágycsökkenést és a fáradtságot?

Az étvágytalanság és a fáradtság olyan tünetek, amelyek általában együtt jelentkeznek. Az étvágytalanság miatt az ember kevesebbet eszik, ami csökkent energiaszintet és fáradtságot eredményezhet.

A legtöbb esetben az étvágycsökkenés és a fáradtság egy kisebb betegség eredménye, vagy az ember étrendjének vagy alvási rutinjának megváltozása. A tartós étvágycsökkenés és fáradtság azonban jelezheti a kezelést igénylő alapvető egészségügyi problémát.

Ebben a cikkben felvázoljuk az étvágycsökkenés és a fáradtság lehetséges okait, mielőtt felsorolnánk azokat a gyógymódokat, amelyek segíthetnek az embernek otthon kezelni ezeket a tüneteket. Végül tanácsokat adunk arra vonatkozóan, mikor kell orvoshoz fordulni.

Tartós fáradtság és étvágytalanság jelezheti az orvosi ellátást igénylő mögöttes állapotot.

Egy személy fáradtnak érezheti magát, étvágya alig vagy egyáltalán nincs, több okból is. A lehetséges okok közé tartoznak az alábbiak.

Megfázás vagy influenza vírus

Az a személy, aki náthában vagy influenzavírusban szenved, fáradtnak és gyengének érezheti magát, mivel teste leküzdi a fertőzést. Alacsony étvágyuk lehet a torlódások, émelygés vagy általános kényelmetlenség miatt is.

Különböző vírusok felelősek a megfázásért és az influenzáért. Ezeknek a betegségeknek azonban vannak olyan tünetei, mint:

orrfolyás vagy orrdugulás
tüsszentés
mellkasi kellemetlenség
köhögés
torokfájás
testi fájdalmak

Az influenzás személy további tüneteket tapasztalhat, például:

Gyomor vírusok

Bizonyos vírusok gyulladást okoznak a gyomor-bél traktusban, beleértve a gyomrot és a vékonybelet is. Az ilyen gyulladás orvosi fogalma ezeken a területeken a vírusos gasztroenteritis. A vírusos gasztroenteritis leggyakoribb oka norovírusfertőzés.

Azoknál az embereknél, akiknél a gasztroenteritis alakul ki, fáradtság és étvágytalanság tapasztalható. Egyéb tünetek általában a következők:

hányás
hasmenés
láz
fejfájás
testi fájdalmak

A GI vírusok legtöbbször rövid életűek. Ha a gasztroenteritis norovírus miatt következik be, akkor annak 1-3 napon belül önmagában kell elmúlnia. Addig az embereknek sok folyadékot kell inniuk a kiszáradás megelőzése érdekében.

Allergiák

Az American College of Allergy, Asthma & Immunology szerint az allergiások körében gyakori a fáradtság. A szezonális allergiás tünetek, például az orrdugulás, befolyásolhatják az alvást, és az ember egész nap fáradtnak érezheti magát.

Az álmosság bizonyos antihisztamin gyógyszerek mellékhatása is lehet, amelyeket az emberek allergiájuk kezelésében szedhetnek. Az allergia miatt az orrnyálka feleslege felhalmozódhat. Az orrból történő vízelvezetés lenyelése hányingert és étvágytalanságot okozhat.

A szezonális allergia gyakori tünetei a következők:

tüsszentés
orrfolyás tiszta váladékkal
szemviszketés, orr vagy torok
köhögés

Azoknál az embereknél, akik fáradtságot vagy étvágytalanságot tapasztalnak allergia vagy antihisztamin alkalmazása miatt, tanácsot kell kérniük orvosukkal a tünetek kezeléséről.

Premenstruációs szindróma

A premenstruációs szindróma (PMS) egy olyan tünetek csoportját írja le, amelyet sokan egy-két héttel a menstruáció előtt tapasztalnak.

A PMS tünetei egyedenként eltérhetnek, némelyikük fáradtságot és étvágytalanságot tapasztalhat.

A PMS egyéb lehetséges tünetei a következők:

duzzadt vagy gyengéd mell
puffadás
hasi görcsök
székrekedés vagy hasmenés
hátfájás
fejfájás
csökkentett zaj- és fénytűrés
álmatlanság
ügyetlenség
ingerlékenység
gyenge koncentráció vagy memória
hangulatváltozások
szorongás
depresszió

Bizonyos esetekben a PMS tünetei olyan súlyosak lehetnek, hogy zavarják az ember mindennapi tevékenységét. Ilyen esetekben tanácsos orvoshoz fordulni, hogy megvitassák a lehetséges kezelési lehetőségeket.

Depresszió

A depresszió gyakori mentális egészségügyi rendellenesség, amely világszerte több mint 264 millió embert érint.

A depresszió tünetei különböző módon jelentkezhetnek különböző emberek számára. Néhány embernél a depresszió fáradtságot és az étel iránti érdeklődés elvesztését okozhatja. Egyéb tünetek lehetnek:

szomorúság vagy üresség érzése
reménytelenség vagy értéktelenség érzése
düh vagy ingerültség érzése
nehéz összpontosítani vagy emlékezni
az élet iránti érdeklődés elvesztése
vakmerően viselkedik
alvásváltozások
fogyás vagy súlygyarapodás
megmagyarázhatatlan fájdalmak

A depresszió tüneteit tapasztalt embereknek orvoshoz kell fordulniuk. Számos különböző kezelési lehetőség áll rendelkezésre, beleértve a gyógyszereket és a pszichoterápiát.

Terhesség

A terhesség alatt bekövetkező hormonális változások rendkívüli fáradtságot és étvágytalanságot okozhatnak, különösen a korai hetekben.

A terhesség egyéb korai jelei a következők:

késői vagy elmulasztott időszak
mellfájdalom vagy -érzékenység
puffadás
hangulatváltozások

Azok a nők, akik feltételezik, hogy terhesek lehetnek, otthoni terhességi tesztet tehetnek, vagy orvoshoz fordulhatnak.

Fibromyalgia

A fibromyalgia olyan rendellenesség, amely széles körű testfájdalmat és fáradtságot okoz. A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központ (CDC) szerint a fibromyalgia körülbelül 4 millió felnőttet érint az Egyesült Államokban.

A fibromyalgia befolyásolhatja a különböző testrendszereket, beleértve az emésztőrendszert is. A fibromyalgia egyes emésztési tünetei a következők:

étvágytalanság
székrekedés
hasi fájdalom

A fibromyalgia a következőket is okozhatja:

alvási problémák
nehéz gondolkodni vagy koncentrálni
fejfájás
bizsergés a kézben vagy a lábban

A fibromyalgia komolyan megzavarhatja az ember mindennapi életét. Súlyos esetekben az állapot súlyos depresszióhoz vagy akár öngyilkossághoz vezethet. Az embereknek orvoshoz kell fordulniuk, ha úgy gondolják, hogy fibromyalgiában szenvednek. Kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre az állapot kezelésében.

Crohn-betegség

A Crohn-kór jellemzői közé tartozik a GI traktus gyulladása. Az állapot a GI traktus bármely részébe beletartozhat, de leggyakrabban a vékonybél utolsó részét és a vastagbél első részét érinti.

A Crohn & Colitis Alapítvány szerint a Crohn-betegség becslések szerint 3 millió embert érint az Egyesült Államokban.

A Crohn-kór által okozott gyulladás különféle szövődményeket okozhat, beleértve az étvágycsökkenést, az energiaszint csökkenését és a fáradtságot.

Néhány lehetséges tünet:

gyomorgörcs és fájdalom
sürgősen ki kell üríteni a beleket
a bél hiányos ürítésének érzése
tartós hasmenés
székrekedés
bélmozgással vérzik

A Crohn-betegség hosszú távú állapot, amely súlyos egészségügyi komplikációkhoz vezethet. Annak a személynek, aki a Crohn-betegség tüneteit tapasztalja, orvosához kell fordulnia diagnózis és kezelés céljából, hogy segítsen kezelni az állapotot.

Gyógyszerek

A következő gyógyszerek olyan mellékhatásokat okozhatnak, amelyek fáradtságot és étvágycsökkenést tartalmaznak:

antibiotikumok
gyógyszerek a vérnyomás szabályozására
protonpumpa gátlók
megfázás és influenza elleni gyógyszerek
opioid fájdalomcsillapítók, például kodein, oxikodon és morfin
alvássegítők

Azoknak az embereknek, akik gyógyszeres kezelés közben mellékhatásokat tapasztalnak, beszélniük kell orvosukkal. Az orvos javasolhatja a gyógyszer adagjának csökkentését vagy alternatívára váltást.

Fontos, hogy soha ne hagyja abba a gyógyszer szedését, hacsak az orvos nem tanácsolja.