Kipróbálta valaki a hipnózist a fogyás érdekében?

EABHA70 SparkPointok: (62 065)
Fitness jegyzőkönyvek: (40,967)
Hozzászólások: 1,121
2014.06.26. 11:47 A

Több mint 20 évvel ezelőtt önhipnózis-szalagot használtam a fogyáshoz.

Nem varázslat volt. Ez csak megváltoztatta az ételről, a testmozgásról és az egészségről szóló belső monológomat.

Aztán egyik nap az utcán sétáltam, megláttam egy srácot, aki egy fánkot szaggatott, és azt gondoltam magamban: "Ez undorító! Hogyan teheti ezt ?"

Számomra olyan volt, mintha férgeket evett volna, vagy ilyesmi. De nem sokkal később tudatában voltam annak is, hogy imádom a fánkokat, szóval mire gondoltam abban a pillanatban?

Nem javaslom sem a hipnózis alkalmazását, sem az emberek elbátortalanítását. Akkor azonban abbahagytam a szalag használatát, mert a gondolatok nem voltak igazán az enyéim. Most már egyedül sikerült megváltoztatnom az egészségről szóló belső monológomat, és ettől jobban érzem magam.

PAPAMIKIE SparkPointok: (0)
Fitness jegyzőkönyvek: (108 468)
Hozzászólások: 3 984
2014.06.26. 10:33 A

A hipnózisban sok minden a résztvevők közötti tánc. Tud-e kapcsolódni a hipnotizőr, majd segíteni az alanynak abban, hogy megtalálja azt a kis különbséget, amely meg fogja változtatni. Ebben az értelemben nem sokban különbözik más tanácsadási vagy segítő kapcsolatoktól. Nevezhetjük úgy, hogy a szülők hipnotizálják gyermekeiket, és mi a tanár ugyanezt.

Ez nem varázslat, ami a varázslat, az a játékos. Lehet, hogy mindannyiunknak volt olyan tanára, aki olyan módon tudott ajtókat nyitni, mint az iskolarendszerben mások.

Hatékony és hatástalan hipnotizőrrel találkoztam.

LIFENPROGRESS SparkPointok: (475)
Fitness jegyzőkönyvek: (18 608)
Bejegyzések: 4748
2014.06.26. 9:58 A

GINNABOOTS Bejegyzések: 19 348
2014.06.26. 9:42 A

Körülbelül 18 évvel ezelőtt, és ez nem működött nálam, de ez egy olyan csoportos dolog volt, amire nem tudtam figyelni. Kíváncsi lennék, hogy az eredmények mások lettek volna, ha egyedi dologról van szó.

DONALD362 SparkPointok: (24)
Fitness jegyzőkönyvek: (0)
Bejegyzések: 14
2014.06.26. 1:24 A

Igen, kipróbálom a hipnózist. Láncdohányos voltam, és évekkel ezelőtt súlyos légúti betegségekben szenvedtem. De most már teljesen jól vagyok, és mindez annak köszönhető, hogy online részt vettem az iquitsmokingonline.com hipnózisos hangsávjaiban, amelyek sokat segítenek abban, hogy visszatérjek a normális egészséges élethez. Dióhéjban tehát nagyon jó pszichológiai terápia, amely gyors eredményeket hoz.

Szerkesztette: DONALD362 itt: 2014.04.04. (03:25)

WRITERGIRL55 Hozzászólások: 247
2014. 03. 5. 11:36 A

2014 januárja óta 18 kg-ot fogytam, mivel itt követtem a kalóriáimat a Sparkpeople-nél. Most 2 hete vagyok egy fennsíkon. Azt hiszem, hasznomra válhat, ha egy relaxációs és hipnózis útmutatót használok csak azért, hogy megtartsam a gondolkodásomat és ne csüggedjek. Rátértem a You Tube-ra, és találtam néhányat, amely magasra értékelt. Ma kipróbálok egyet, hátha tetszik. Értesítem mindenkit, hogy megy.

PAPAMIKIE SparkPointok: (0)
Fitness jegyzőkönyvek: (108 468)
Hozzászólások: 3 984
2014.01.23. 3:26 P

Olyan sok mindent megtehetünk, amit megtanulhatunk. Önnek és férjének sikerült kihasználnia a hipnózist, hogy leszokjon a dohányzásról. Gyakran megtanulhatjuk másképp csinálni a dolgokat, de néha a régi tanulásunk akadályozza.

Volt egy ismert nőm, aki abbahagyta a dohányzást. Dohányzott, nem volt dohányzó. Sokan nyelvük és egyéb mutatóik alapján azonosítják, hogy dohányoznak-e, és szeretnének leszokni, vagy dohányzók, és szeretnének leszokni. A dohányosok számára nagyobb kihívást jelent a leszokás, mivel ez identitásprobléma.

Ez a nő nem szerette, ha megmondták neki, mit kell tennie. Különösen nem szerette, ha a férfiak megmondták neki, mit kell tennie, és különösen nem szerette, ha idősebb férfiak mondták meg, mit tegyenek! Megkérdezte, hogy tudok-e segíteni neki a dohányzásban. Mondtam, hogy gondolkodni fogok rajta.

A tanácsadáshoz való hozzáállástom alattomosnak nevezte (vagyis gyakran közvetett módszerekkel tettem a dolgokat).

Néhány nap múlva azt mondtam neki, hogy tudok segíteni, és jeleztem, hogy akkor egy kicsit elfoglalt vagyok, hogy elkezdjek hivatalos foglalkozásokat, de megkérdeztem, hogy rendben van-e, ha itt-ott kezdek, és csinálok néhányat alattomos cuccaimból.

Azt mondta, ez rendben lesz.

Azt mondtam: "Rendben, jó, de nem akarom, hogy karácsony előtt nagyon megtennéd, túlságosan megterhelő lesz, ezért várnod kell az ünnepek után."

December eleje volt, és ha belegondolunk, hogy ha még néhány hétig dohányzik, akkor nem lesz nagy baj. Nevetett, de feszültséget mutatott a homlokán és a körülötte lévő területen igen. Néhány napon belül leszokott a dohányzásról. A következő néhány hónapban megkérdezte tőlem, hogy közöm van-e ahhoz, hogy leszokott a dohányzásról. Arra utalt, hogy talán csináltam valami sunyi dolgot.

Miután pár éve ingyen dohányzott, azt kérdezte tőlem, mit tettem, nem pedig, ha tettem volna valamit, nevettem és mondtam neki, hogy nem szereti, ha megmondják neki, mit kell tennie, és azt mondtam neki, hogy ne hagyja abba karácsony előtt. A homlokát ráncolta a gondolat, hogy átvertem, ezért elmondtam, hogy felülírta a bölcsességemet, és hogy ha dohányozni kezdene, az csak bebizonyítja, hogy igazam van. Kicsit aggódtam, hogy esetleg elkezd dohányozni, hogy bebizonyítsa, hogy nem tudom megmondani neki, mit kell tennie, ezért egy új kötést tettem a helyére.

Most mi az, amit el kell mondania vagy meg kell tennie, hogy meglepetést okozzon új örömök felfedezésével, amelyeket igazán élvezhet, és valóban érdekesnek és ízletesnek találhatja?

Van egy gyanúm, hogy okos tudattalanja már többet tud, mint gondolná, és az a része, amely támogatással és javaslatokkal leszokik a dohányzásról, képes lehet új ízeket felfedezni nagyon leszokó módon.