Great Lakes zselatin kiegészítés

lipovetsky

Mi a zselatin?

A zselatin minden állati zsírban, bőrben, csontokban, fogakban és lábakban található állati fehérje forrása. A zselatin bármely állati részből származik, amely kollagént tartalmaz. A kollagén elengedhetetlen anyag, amelyet a kötőszövet (például körmök, bőr, haj, csont és porc) helyrehozására használnak. A zselatin a legjobb kollagénforrás az ember étrendjében.

A zselatin esszenciális aminosavakat is tartalmaz, amelyeket másutt nehéz megtalálni. A zselatinban található fő aminosavak közé tartozik a lizin, a prolin és a glicin. Ezek az aminosavak kollagénnel működnek, hogy javítsák a kötőszövetek egészségét és szabályozzák a sejtek működését az egész testben.

A tokiói Mezőgazdasági és Műszaki Egyetem kutatói megvizsgálták a zselatin lehetséges öregedésgátló hatásait egerekben. Azok az egerek, akik nem ettek zselatint, UV-fény hatására elvesztették bőrükben a kollagén 53 százalékát. Azoknál az egereknél, akik zselatint ettek, a kollagénszint 17% -kal nőtt (.) UV-fény hatására. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a zselatin beépítése rendkívül előnyös a bőr számára, és képes lehet ellensúlyozni az UV-sugarak bőrre gyakorolt ​​káros hatásait.

A zselatin egészségügyi előnyei:

  1. A zselatin tele van fehérjével - Evőkanálonként 6 gramm fehérjével nagyszerű módja annak, hogy több fehérjét adjon étrendjéhez. Annak ellenére, hogy ez nem teljes fehérje, segíti a testet a bevitt teljes fehérjék teljes körű hasznosításában.
  2. A zselatin javítja az emésztést - Természetesen kötődik a vízhez, és segíti az étel könnyebb mozgását az emésztőrendszerben.
  3. A zselatin segíthet az ételallergiák és intoleranciák gyógyításában - Zselatin hozzáadása étrendjéhez gyógyíthatja a gyomor és az emésztőrendszer bélését.
  4. A zselatin jót tesz a csontok és az ízületek egészségének - A zselatin sok aminosavat tartalmaz, amelyek fontosak az ízületek porcainak gyengeségének és degenerációjának megelőzésében. A zselatin, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal, szintén bizonyítottan csökkenti az ízületi gyulladás fájdalmát és gyulladását.
  5. A zselatin segíti a szervezetet a méreganyagok felszabadításában - A glicin, a zselatinban található aminosav segíti a májat a toxinok hatékony eltávolításában rendszerünkből.
  6. A zselatin jobb hajat, körmöket és fogakat biztosít - A zselatin keratint tartalmaz, amely egy nagyon erős fehérje, amely megtalálható a hajában, körmében, fogában és bőrében.
  7. A zselatin javítja a bőr rugalmasságát - A zselatin lényegében főtt kollagén. Fogyasztása sokkal hatékonyabban javítja a bőr megjelenését és érzetét, mint a nehezen felszívódó kollagén arckrémek. A zselatin valójában stimulálja a testét, hogy több kollagént termeljen. (megvetted már?)
  8. A zselatin segít felgyorsítani a sebgyógyulást - A zselatinban található egyik aminosav a glicin, amely erősen gyulladáscsökkentő.
  9. A zselatin javíthatja az alvás minőségét

tanulmányok kimutatták, hogy az emberek nemcsak jobban alszanak a glicin aminosav fogyasztásakor, hanem kevesebb nappali álmosságról és jobb kognitív funkcióról is beszámolnak.

  • A zselatin segíthet a fogyásban - Úgy gondolják, hogy a zselatin fokozza az emberi növekedési hormon termelését és fokozza az anyagcserét. Tápanyag-sűrű tartalmával pedig segít abban is, hogy jóllakjon.

    • Ezt a kiegészítést ITT találja

    Van ennek a kiegészítésnek a piros és a zöld változata is. A piros verzióval elkészítem a házi készítésű gumikat, mivel ez a géles, a zöldet pedig mindennap használom, és hozzáadom a turmixokhoz, teákhoz, levesekhez - alapvetően ezt teszem mindenbe! (a fenti link a termék zöld változatára vonatkozik).

    Jogi nyilatkozat

    Az ezen az oldalon található orvosi és/vagy táplálkozási információk nem helyettesítik a szakmai orvosi tanácsadást, a diagnózist vagy a kezelést. Mindig kérjen tanácsot orvosától vagy más szakképzett egészségügyi szolgáltatótól, ha bármilyen kérdése merülne fel az Ön egészségi állapotával kapcsolatban.