Fogyás Kiwi gyömbér zöld gépi turmix [VIDEO]

kiwi
Ingyenes e-könyveket/letöltéseket szerezhet egészsége érdekében! Kattintson ide 🙂

Ez a teljes ízű, fogyókúrás zöld turmix recept egy szép élénkzöld színnel rendelkezik, amely egészségesebbnek érzi magát, ha ránéz!

Ez is tele van a kivi, a körte, az ananász és a zeller rostjaival, amelyek segítenek a szervezetnek természetesen eltávolítani a nehezebben emészthető ételeket.

Mindhárom csészét étkezés helyettesítő turmixként isszuk meg, azonban ebből a zöld turmixból 1 adag nagyszerű kiegészítője lenne a magas fehérjetartalmú reggelinek.

A C-vitamin RDA 224% -ával ez a súlycsökkentő turmix segít az immunrendszered fokozásában is.

Mindig magas káliumszintű recepteket keresünk, és ez a recept nem okoz csalódást adagonként 528 mg-mal.

Ezt gyorsan felkorbácsolhatja nagy teljesítményű turmixgépben, például Blendtecben vagy Vitamixben.

Egyébként használja ezeket a tippeket, ha ezt a súlycsökkentő zöld turmixot szokásos turmixgépben készíti.

Feltétlenül csatlakozzon közösségünkhöz, hogy további zöld turmix recepteket és tippeket kapjon a Blender Babes! Ha kipróbálja ezt a turmixot, jelezze velünk, értékelve a megjegyzésekben. BOLDOG KEVERÉS! 🙂

NÉZZE MEG A GYORS VIDEÓT Ebből a KIWI GINGER FOGYÁSBÓL ZÖLD Sima recept:

És további turmixgépes videókért iratkozz fel a YouTube csatornámra!

Kiwi gyömbér fogyás zöld turmix recept

Hozzávalók

  • 1 csésze víz
  • 3 kivi hámozott és vágott VAGY 1,5 csésze eper + 1 evőkanál lime juice
  • 1 körte
  • 1 zellerszár
  • 1 teáskanál gyömbérgyökér
  • 1 1/2 csésze spenót
  • 1 csésze ananász
  • 2 csepp folyékony stevia opcionális
  • 1 csésze jég

Utasítás

Táplálás

KIWI EGÉSZSÉGÜGYI ELŐNYÖK

Az észak-kínai őshonos kivit először kínai egres néven ismerték.

Amikor eljött a gyümölcs kivitelének ideje, a nevet kivire változtatták, hogy elkerüljék a bogyókra kivetett magas vámokat.

A kivet később rövidítették kiivivé, mivel a gyümölcs megújult tulajdonságokkal rendelkezik Új-Zéland nemzeti szimbólumával, a szintén madárkás, barnás és fuzzy kivivel.

A kivi egészségre gyakorolt ​​előnyei: elősegíti a gyönyörű bőrt abból nagy mennyiségű C-vitamin hogy a testünkben működnek, mint egy antioxidáns, amely segít megelőzni a károsodásokat a nap, a szennyezés és a füst okozta.

A a kiviben található kálium támogatja a kandalló egészségét mivel a magas káliumbevitel a stroke kockázatának csökkenésével jár.

A magas rosttartalmú kiwi rendszeres fogyasztása bizonyítottan elősegíti a tömegesebb, lágyabb és gyakoribb széklettermelést.

Bárki, aki székrekedésben szenved, mindenképpen részesülhet abban, hogy gyümölcsét, például kivit ad hozzá étrendjéhez!