Kristin Cavallari 20 fontot dob ​​le 2 hónappal a szülés után: "Néhány font vagyok a terhesség előtti súlyomtól"

Nem meglepő, hogy rendkívül mozgalmas volt ez a két hónap Kristin Cavallari és Jay Cutlerháztartása. A pár két kisfiú szülőihez igazodik, miután üdvözölték legkisebb fiukat, Jaxon, májusban a világra. És bár a Fabulist társa házigazdája két hete csak nemrég élvezhette első igazi "anyukáinak estéjét", ügyelt arra, hogy mindig időt teremtsen a fitnesz rutinjára - a bili edzés és a pelenkázás között, vagyis.

születés

A csillag a terhesség utáni étrend és az edzésterv első alkalommal történő kialakítása után a csillag ezúttal ragaszkodott egy hasonló módszerhez. Amikor E! A hírek utolérték a 27 éves férfit csütörtökön, és elárulta, hogy már lefogyott 20 kilót, és meglehetősen közel áll a célsúlyához. Megfigyelte a pontos fitneszrutinját és étrendjét, valamint azt is, hogy a kicsik milyen jól vannak. (Spoiler figyelmeztetés: Nagyon sok a testvéri szeretet, awww!)

Meséljen a baba utáni edzésprogramjáról.
Jax három hetes korában kezdtem el dolgozni. Heti négyszer-ötször edzek 30–45 percig otthon, rengeteg lábmunkát végzek, mint guggolás, tüdő és súlyemelés. Újra el akarom kezdeni a Pilates programot, hogy a magomra összpontosítsak. Valószínűleg a következő néhány hétben visszatérek rá.

Összpontosítottál valamilyen konkrét területre?
Nagyon a lábamra és a fenekemre összpontosítottam. A gyomromnak van szüksége a legtöbb munkára, de ez mindennél több időt igényel, és a diéta hatalmas szerepet játszik.

Könnyebb volt-e másodszor is lefogyni a baba súlyát?
Még mindig van néhány font a terhesség előtti súlyomtól, de Camdennél három hónapig tartott, és azt hiszem, ezúttal is ugyanaz lesz.