Könnyű fogyás és pénzkezelés. Fajta. A tudatosság hat szintje

Írta: Jesse Mecham | 2011. február 9-én

Azt akarom, hogy hatékonyan kezelje a pénzét, hogy kijusson az adósságokból, több pénzt spóroljon meg, és megtörje a fizetés és a fizetés közötti ciklust. Van egy kulcsfontosságú készség, amelyet a viselkedésváltozás után fogunk követni:

Mennyire erős a tudatosság, semmi mással nem párosulva? Egészen. Néhány hete olvastam a 4 órás testet, életmód-hacker/szerző, Tim Ferriss. Fitnesz narkó vagyok, és ennek a könyvnek az egész nevem volt. A 67. oldalon volt egy rendkívül érdekes kísérlet, amelyet Ferriss kiemelt.

Phil Libin 258 fontot nyomott, és „kísérletezni akart a lustasággal. Fogyni akart.

Philnek egyszerű módszere volt a fejében: „Meg akartam nézni, hogy a súlyom pontos ismerete milyen hatással lesz a súlyomra.

Ferriss jelentése szerint Phil hat hónap alatt 28 kilót fogyott azzal, hogy nem tett semmit.

Először, miután önkényesen úgy döntött, hogy 230 font az ideális súlya, Phil kék vonalat rajzolt egy Excel-táblázatba. A lefelé eső lejtő azt jelentette, hogy súlya 258-ról 230-ra csökkent két év alatt. Minden nap a kék vonalon elért célsúly mindössze 0,1% -kal (hozzávetőlegesen) alacsonyabb volt, mint az előző napi súly. Ezután két fontos vonalat adott hozzá „cél” kék vonala alá és fölé: legkisebb megengedett súlya (zöld vonal) és maximálisan megengedett súlya (piros vonal) minden napra. Nem tervezte, hogy minden nap eléri a pontos céltömegét, mivel ez túl megterhelő lenne.

Itt van a tudatosság gyakorlása (más gyakorlat nélkül!).

100% -ban tiszta figyelemfelkeltő tréning volt, semmi más, csak a nyomon követés ... A tudatosság még tudatalatti szinten is felülmúlja a divatos ellenőrzőlistákat anélkül. Pálya, különben nem fog sikerülni.

Hogyan nézne ki a pénzügyei két év múlva, ha egyszerűen rögzítené nettó vagyonát, ahogyan Phil feljegyezte a súlyát?

Mennyit költene olyan cikkekre, amelyek nem igazán érdekelnek, ha nyomon követte, mennyit költött ezekre a cikkekre?

Hogyan készülne fel a nagy jegyű jövőbeli eseményekre, például a vakációra, a karácsonyra és az autójavításra, ha gyakran értesülne ezekről a jövőbeli eseményekről?

Növekedne a nettó értéke. Csökkenne azokra a kiadásokra, amelyek nem érdekelnek. Felkészülnél azokra a nagy jegyű eseményekre.

Vannak tudatossági szintek, és szeretnék minden szintről külön beszélni. A lehető leghamarabb jutjon el a tudatosság negyedik szakaszába 🙂

Tudatlan

Pénzügyi vonat roncsa vagy. Reagálva reagál a pénzhelyzetekre, amint azok felmerülnek. A jövőben nagyon kevés előre megfontolást ad a pénzének, és maximálisan stresszel jár (bár azt állítja, hogy ha gondolkodik, vagy megpróbál "tervezni" a pénzével, akkor stresszt kap. Helyes ...)

Enyhén tudatában

Nem jársz sokkal jobban. Az ön tudatosságának növelése érdekében meg kell vizsgálnia a banki egyenlegét, hogy van-e ott pénz, hogy megvásárolhassa X-et. X-et vásárol, mert a pénz ott van, és két nappal később kap egy számlát, amelyet nem tud fizetni mert X-et vásárolt. Ellenőrizze a banki egyenlegét, de (helytelenül) felhasználja a kiadási döntések meghozatalához.

Tudatában

Van valamiféle számlafizetési rendszere, amely megakadályozza, hogy a havi kötelezettségek eltemetjék. Még mindig azon kapja magát, hogy valójában nem kap nagy tapadást, és kissé zavarban van, hogy miért nem tesz szert nyereségre a hitelkártya-tartozásán. Ehelyett úgy tűnik, hogy az adósság apránként növekszik. Kap egy váratlan összeget, és az adósságra dobja, megkönnyebbülten fellélegez, majd az adósság ismét emelkedni kezd. Jó szándékod van, de silány rendszered.

Nagyon tudatos

Az YNAB-ot használja. Tudomásul veszi, hogy minden dollárnak szüksége van egy munkára, és amikor bejön a pénz, győződjön meg arról, hogy megmondják neki, mit kell tennie. Elég gyakran importálja tranzakcióit a bankjából, és győződjön meg arról, hogy továbbra is a költségkereten van-e. Kezdesz építeni Esős Napi Alapokat (2. szabály), és megérted, hogy ezek a jövőbeni nagy jegyekre vonatkozó kötelezettségek hogyan hatnak a havi követelményekre. Tudomásul veszi a valódi költségeit.

Hevesen tudatában

Néhány naponta használja az YNAB-ot. A tranzakciókat manuálisan adja meg minden nap végén, vagy az értékesítési helyen az YNAB iPhone App segítségével. Kiadási döntéseit kizárólag a költségvetése szabja meg, nem pedig a banki egyenleg. Pénzügyileg könnyeken jársz, és hamarosan megtöröd a fizetés és fizetés ciklusát.

Szokásosan tisztában

Ez a pénzkezelés nirvánája. Olyan régóta követed az YNAB-módszert, hogy ez csak egy részed. El sem tudja képzelni, hogy más módon kezelje a pénzét. Csak akkor ellenőrzi a banki egyenlegét, hogy azt néha-néha ki tudja egyenlíteni a költségvetésével. Óriási pontossággal megjósolhatja, hogy pontosan mire fog költeni kategóriákban (még a kiszámíthatatlanokra is). Nem fizetés ellenében élsz, számláid automatikus fizetésen vannak (fogalmad sincs arról, hogy mely konkrét napokon fizetik ki a számlákat), megölik az adósságodat, és valószínűleg a következő célpontként a jelzálogkölcsönt tekinted. Gyermekei megkérdezik a Költségvetéstől, hogy kaphatnak-e valamit - nem Ön. És mindezt havonta körülbelül egy órán belül megteszi.

A lehető leghamarabb a „Nagyon tudatos” szinten kell lennie.

Itt a viselkedés megváltoztatásáról van szó, és a változás csak akkor fog bekövetkezni, ha tudatában van. A szoftver olyan eszköz, amely elősegíti tudatosságának elérését pénzügyi céljai felé.

Ha valami olyasmit keres, amely azt állítja, hogy engedi, hogy „beállítsa és elfelejtse”, vagy valami olyasmit, amely „mindent megtesz érted”, akkor biztosan rossz helyre került. Ha valami mindent megtesz érted, akkor semmit sem fog tenni érted.