Ról ről

Lisa Goodwin a 2sharemyjoy.com készítője és a Növény által működtetett egészség. A Saarlandi Egyetemen (Németország) szerzett sportoktatási diplomát, ahol (többek között) képzést kapott:

Sportoktatás
Leíró és elemző statisztikák
Oktatáspszichológia
Sport gyógyszer
Tudományelméletek
Műszaki módszertan
Oktatási és pszichológiai diagnosztika és beavatkozások
Személyes fejlődés

Ezen túlmenően elvégezte az egyetemi tanfolyamokat és laboratóriumokat:

Általános kémia
Szervetlen kémia
Fizikai kémia

Továbbá megérdemelte Élelmiszer-, táplálkozási és egészségügyi bizonyítvány (Allegra) a helyi közösségi főiskolán keresztül, és befejezte a Vegán táplálkozási szak diploma (CPD) az Egyesült Királyság Kiválósági Központjától.

Lisa az oktatásával elemzi és értelmezi a táplálkozási kutatásokat, hogy aztán gyakorlati megközelítést nyújtson hallgatóságának. Olvasói élvezik jól megtervezett könnyű vegán receptjeit és étkezési terveit.

Ezenkívül Lisa munkája számos népszerű webhelyen szerepelt, többek között a Women's Health Magazine-ban, és olyan jelentős márkákkal dolgozott együtt, mint a Sweet Earth (Nestlé). Az összes kiemelt cikk megtalálásához látogasson el 2sharemyjoy.com/work-with-me/

Legújabb munkája, Növény által működtetett egészség, 2020 márciusában jelent meg, és népszerű növényi orvosok támogatták:

„Az egészséges táplálkozás mozgásának növekedése attól függ, hogy új és friss hangok fokozódnak és hozzájárulnak. Lisa Goodwin ezt megtette ebben a könyvben, és nagyon hálás vagyok a pontos és finom modorért, amellyel ír. Nagyszerű erőforrás az egészséged számára. ” - Joel Kahn, MD, FACC, A növényi megoldás szerzője

„Lisa Goodwin Növény által működtetett egészsége átfogó útmutató a vegán életvitelhez. A finom receptjeitől az átgondolt étkezési tervekig nem akarja letenni ezt a könyvet! Fogja meg a példányát, és készüljön fel arra, hogy még a legegészségesebb önmagának érezze magát! " - Neal Barnard, MD, FACC, Az Ön teste egyensúlyban

Lisa személyes története

Lisa Németországban nőtt fel, és 2016-ban az Egyesült Államokba költözött férjével és fiával. Első gyermeke és az Egyesült Államokba költözése után elég gyorsan hízott. Tehát elkezdett egy adagkontroll diétát (21 napos fix) és lefogyott 10 kilót. Utána Lisa igyekezett tartani a súlyát, és rájött, hogy az életmódja nem változott.

Maradtak a kérdések:

Mi a valójában egészséges ÉS jó a fogyáshoz? Hogyan lehet egyensúlyba hozni az étkezéseket, és minden étkezésből nagyszerű táplálékhoz jutni? Mely ételek károsak az egészségre?

Lisa szintén krónikus gyomorhurutgal küzdött, felnőtt hormonális pattanások, migrén, gyenge immunrendszer és általános gyulladás a testben.

A családja évek óta növényi étrendet folytat. Lisa és férje 30-as éveiben egészségesebb, mint 20-as éveikben. Az ekcéma, a koleszterin, a lassúság, a betegnapok és a migrén csökkentésétől kezdve a gyomorfájás, gyulladás és gyomorégés megszüntetéséig egészségi állapotuk jelentősen javult. Mindezt miközben mindennap egyszerű, mégis ízletes recepteket élveznek.

Iratkozzon fel az INGYENES e-mail tanfolyamra „Növényi étrend indítása”