KVÍZ: Melyik étrend-terv a legjobb az Ön számára?

Az étrend-tervek kutatása sokban hasonlít a Netflix szörfözéséhez: ezer-ezer választási lehetőséggel bombáznak, amelyek közül egyik sem tűnik pontosan annak, amit szeretne. Tehát túl sok időt töltesz a lehetőségek válogatásával, amíg nem választasz valami rendbeninek tűnő dolgot - amíg meg nem unod, és félúton elkalandozol a konyhába uzsonnára.

hogy

Sok oka van annak, hogy az étrend-tervek kudarcot vallanak, de az első számú ok, amiért nem tud ragaszkodni a tervéhez - vagy a terve nem működik - az az, hogy egyszerűen nem az Ön számára megfelelő terv. Végül is nem számíthat arra, hogy az Olsen ikrek és a Williams nővérek ugyanazt az étkezési tervet eszik; miért kellene megpróbálni belenyomni egy programba, csak mert valakinek bevált, akinek az élete teljesen más, mint az öné? (Ha mégis szeretnél venni egy jelzést a hollywoodi tömegtől, nézd meg ezeket a gyors fogyókúrás tippeket, amelyekre a celebek esküsznek!)

Természetesen mindig fel lehet venni valakit, aki testreszabja az Ön számára a táplálkozási tervet, de ez nagy pénzbe kerül. Jobb megoldást kaptunk: Kiválasztottuk néhány kedvenc étrend-tervünket, amelyeket több száz ember tesztelt és bizonyított tesztpultjainkon. De ahelyett, hogy meghatároznánk, melyik tervet kell folytatnunk, egy szórakoztató kis interaktív kvízt fejlesztettünk ki, amely segít eldönteni. Van édesszájú? Van egy tervünk erre. Túl elfoglalt reggelire? Téged fedeztek. Egyszerűen dugja be válaszait mini dekóderünkbe, és kezdje meg a fogyást!