Lactobacillus Gasseri fogyókúrás programok NYC

Ajánlások
Média és események
- Könyvek
- Podcastok
- Blog
- nyomja meg
- Rádió
- tévé

Rólunk
- A gyógyulás útjainak feltárása
- Dr. Kellmanről
- Gyógyítási módszerünk
- Kezelések, amelyeket használunk
- A mikrobiom
- GYIK
- Csatlakozz a csapatunkhoz
Feltételek, amelyeket kezelünk
- Minden feltétel
- Fogyás
- Pajzsmirigy
- Nők egészsége
- Autoimmun betegség
  - Autoimmun betegség
  - Hashimoto-kór
  - Lupus
  - Rheumatoid Arthritis
- Lyme-kór
- Emésztőrendszer
- Neurológiai
- Autizmus
- Rák
- Fáradtság
Ajánlások
Média és események
- Könyvek
- Blog
- nyomja meg
- Rádió
- tévé
Kapcsolatba lépni

A csoda fogyás probiotikum

Egy tavalyi japán tanulmány megállapította, hogy egy probiotikum hívott lactobacillus gasseri segíthet a fogyásban, főleg a hasa körül.

Az összes különféle zsírfelesleg közül a hasi zsír a legegészségtelenebb, mert a belső szerveid köré tekeredik, akadályozva azok működését és létrehozva gyulladás, immunrendszeri válasz, amelynek egészségtelen mellékhatásai lehetnek. Mivel a gyulladás egyik leggyakoribb mellékhatása a súlygyarapodás, láthatja, hogy a hasi zsír hogyan hoz létre ördögi kört:

Hasi zsír → gyulladás → több hasi zsír → több gyulladás → több hasi zsír ... Megkapja az ötletet.

Tehát bármi, ami segíthet megszabadulni a hasi zsírtól, különösen erős fogyás. Úgy tűnik, hogy a lactobacillus gasseri rendelkezik ezzel az erővel.

A barátságos baktériumok

A probiotikumok általában erőteljes fogyókúrás segítséget jelentenek, mert támogatják a mikrobiom, billió baktérium közösség, amelyek mindegyikünkben élnek. A mikrobiom barátságos és barátságtalan baktériumokat egyaránt tartalmaz. A kettő közötti egyensúly segít meghatározni az egészség számos aspektusát - beleértve a testsúlyát is.

Probiotikumok olyan porok, tabletták vagy kapszulák, amelyek barátságos baktériumok milliárdjait tartalmazzák. A probiotikumok szedése segít abban, hogy mikrobiomjában elegendő barátságos baktérium legyen, hogy egészséges maradjon.

Ami a fogyást illeti, a lactobacillus gasseri az egyik legbarátságosabb az összes baktérium között, amint azt a japán kutatók felfedezték. 210 túlsúlyos emberrel kezdtek, akiket három csoportra osztottak. Minden csoport ivott egy-egy pohár erjesztett tejet.

Az egyik csoport nem kapott lactobacillus gasserit. Az egyik csoport mérsékelt mennyiséget, a harmadik csoport pedig nagy mennyiséget kapott.

A vizsgálat 12 hete alatt mindkét lactobacillus gasseri-t szedő csoport elvesztette 8-9 százalékát zsigeri zsír—az egészségtelen belső zsír - és a hasi zsír 1-3 százaléka.

A „gasseri csoportok” résztvevői centimétereket is vesztettek a deréktól és a csípőjüktől, és összességében alacsonyabb a zsírtartalom. A kontrollcsoport eközben nem mutatott változásokat.

A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a probiotikumok erős fegyverek lehetnek a hasi zsír elleni küzdelemben. Azt is hitték, hogy fontos tart probiotikumok szedése a zsír elleni küzdelem fenntartása érdekében.

Ez a 2013-as tanulmány megismételte ugyanazok a kutatók egy korábbi kísérletének eredményeit, amelyet 2010-ben publikáltak a European Journal of Clinical Nutrition. A korábbi tanulmány azt is kimutatta, hogy a lactobacillus gasseri rendszeres fogyasztása segítette a betegeket a hasi zsír elvesztésében, valamint elősegítette a fogyást általában.

A folyóirat 2012-es tanulmánya Patológia hasonlóképpen arra a következtetésre jutott, hogy a lactobacillus gasseri segíthet az embereknek a fogyásban.

A fogyás több útja

Mi a lactobillus gasseri ereje? Miért működik ez a probiotikus olyan jól, mint egy fogyás?

A kutatást áttekintve úgy gondolom, hogy ez a probiotikum többféle úton is működik. Először maga a mikrobiom támogatja. Nagyon sok kutatás azt mutatja, hogy az egészséges mikrobiom az egészséges fogyás kulcsa.

Másodszor, a folyóiratban megjelent 2014-es tanulmány Táplálkozás és cukorbetegség megállapította, hogy a lactobacillus gasseri csökkentette a nem észterezett zsírsavszintet japán betegeknél, akiknek a vérében magas volt a zsírtartalom. Más szóval, úgy tűnik, hogy ez a probiotikum megakadályozza az embereket abban, hogy felszívják a zsírokat az étrendjükben.

A harmadik fogyás útja az, ahogy a lactobacillus gasseri javítja az egész bélkörnyezetet. Ha a beled jól működik, akkor sokkal kisebb az esélye annak, hogy hízik, számos okból. És minden típusú probiotikum fantasztikus a belében.

Tehát itt van az elvihetőség: Keressen egy probiotikus kapszulát vagy port, amely magas szintű lactobacillus gasseri-t tartalmaz, és élvezze annak előnyeit a mikrobiom, a bél és a testsúly szempontjából. Ha új súlycsökkentő programot keres NYC-ben, vegye fel velünk a kapcsolatot!