Latifah királynő egyensúlyozza a karriert és a családot

Latifah királynő sok minden: Grammy-díjas énekesnő és hip-hop sztár. Oscar-jelölt színész. Népszerű talk show műsorvezető. És az ügyvezető producer is. De ha megkérdezi ettől a sokoldalú szórakoztatótól, hogy mi ő elsősorban, akkor azt mondja, hogy "lánya". És ebben a leg odaadóbb.

A 44 éves Latifah királynő, Dana Owens született Newarkban, N. J., mindig is közel állt a családjához. Neki köszönheti, hogy bizalmat ad neki a sikerhez. De amikor szeretett édesanyjának, a 65 éves Rita Owens nyugdíjas középiskolai tanárnak 2013-ban diagnosztizálták a szklerodermát, egy ritka autoimmun rendellenességet, amely az ő esetében meglehetősen előrehaladott, Latifah tudta, hogy itt az ideje, hogy még egy szerepet vállaljon: gondozó.

"Nem ismertük fel, mi ez" - mondja Latifah. - Éppen hideg volt, egy nap elájult az iskolában. Mivel az előző évtizedben számos, látszólag nem összefüggő tünet jelentkezett, "évekbe tellett a diagnosztizálás. Anyukának nem volt minden mutatója a szkleroderma dobozban. A kritikus kérdés a pulmonalis hipertónia, amelyet a szkleroderma okozhat, és ami életveszélyes lehet. "

Ahogy kibontakozott ez a családi válság, az énekes/színész egyszerre indult el A Latifah királynő show. A közelmúltban második évadjára megújult nappali TV chatfest bemutatja Latifah-t, aki meghívja vendéghírességeket, egészséges recepteket készít, komikus karajával ragyog, utazási, szépség- és stílustippeket kínál, és számos zenei vendéget fogad. Vegyen fel egy olyan weboldalt, amely nagyon hasonlít egy online magazinhoz, és vegyen fel egy új csatornák közötti, életmódmárkát.

Van értelme. Hollywood régóta tudja, hogy "La" - ahogy barátai szeretettel hívják - az a ritka sztár, akinek műfajtörő tehetsége van az üzleti érzékkel.

De új műsor elindítása stresszes. A hosszú órák kéz a kézben járnak azzal a kreatív teljesüléssel, amely valaminek a nulláról való elindításával jár. Latifah azonban soha nem tántorított el elsődleges prioritásaitól: gyengélkedő anyjától.

Care-re hívták

A Scleroderma, amely évente kevesebb mint 500 000 amerikait érint, kötőszöveti betegség, amely a bőr megvastagodását okozza. Az állapot károsíthatja a tüdőt, a szívet és a vesét, valamint az emésztőrendszer belső szerveit. A tünetek enyhétől a súlyosig terjednek, és két táborba sorolhatók: lokalizáltak és szisztémásak. Ritaék az utóbbi, komolyabb kategóriába tartoztak.

Folytatás

Pulmonalis hipertóniája - egyfajta magas vérnyomás, amely befolyásolja a tüdő artériáit és a szív jobb oldalán fellépő szívelégtelenséghez vezet - a legveszélyesebb és legkézenfekvőbb mellékhatásokat okozta, beleértve fáradtságot, légszomjat, mellkasi fájdalmat, és ájulás varázslatok.

Ennek eredményeként Ritának rendszeres gondozásra és orvosi segítségre van szüksége. "Ez az oka annak, hogy L.A.-ba költöztettük" - mondja Latifah, aki anyja orvosi ellátását irányítja. A "fő emberként" emlegetett közeli barátokat és családtagokat, köztük édesanyja férjét is felkérte, hogy segítsenek a gondozás folyamatos igényeiben. "Csapat vagyunk" - mondja. - Ebben együtt vagyunk.

Még egy erős támogatási rendszer megléte mellett is Latifah úgy találta, hogy saját szakmai elkötelezettségének teljesítése anyja gondozása közben is megterhelő lehet. "Kihívást jelentett egy beszélgetős műsor elindítása és annak végigvitele" - ismeri el a nő. "De bizonyos értelemben klassz is volt, mert hazajöttem, és ott volt. Ez a rész csodálatos volt."

Nevet. "Valóban kissé féltékeny voltam A Queen Latifah Show, mert beszélni akarok vele, és olyan lenne, mint: - Várj! A show folyik! És azt mondanám: 'Személyesen vagyok itt! Tudod, hogy Latifah királynő vagyok, igaz, anya? És azt mondta: "Várjon, amíg a show véget ér!" "

Latifah és családja csatlakozik az amerikai családok közel 40% -ához, amelyek valamilyen gondozást kínálnak, a kiterjedt személyes gondoskodástól kezdve az olyan feladatok megoldásáig, mint a számlák kifizetése vagy az élelmiszer-vásárlás - derül ki egy 2013-as Pew-tanulmányból. Gail Hunt, az Országos Gondviselő Szövetség elnöke és vezérigazgatója szerint a gondozói helyzetben lévő családok száma növekedni fog. "Mivel a gyermekkorúak - egy olyan generáció, amelynek kevesebb utódja van, hogy megosszák a gondozás terheit - az életkor és az egészségügyi problémák alakulnak ki, arra számíthatunk, hogy ez a kérdés az elkövetkező években előtérbe kerül."

"Az adatok azt mutatják, hogy a gondozók 60-70% -a dolgozik" - folytatja Hunt -, és a legtöbbnek valamilyen munkahelyet kell biztosítania, például későn érkezni, korán távozni, részmunkaidősre csökkenteni, vagy akár kilépni vagy korengedményes nyugdíjazást teljesíteni. gondoskodó igények. "

Folytatás

A magán- és a szakemberek egyensúlyának megteremtése mellett "gondozói kiégés is van" - mondja Hunt. "A kiégés jelei közé tartozik az önuralmának nagy elvesztése, a türelem hiánya és a saját egészségének elhanyagolása. Akár anyagi tönkremenetel is szembesülhet, ha az egészségügyi ellátás költségei lemerítik a megtakarításait."

Hunt azt javasolja, hogy a gondozók minden lehetséges módon megkönnyebbülést keressenek. "Keresse meg egyházát vagy zsinagógáját, hozzon létre egy támogató hálózatot, amely segíthet, vagy vizsgálja meg a haladéktalan gondozást. Ügyeljen arra, hogy rendszeresen ellenőrizzen, és ne hagyja figyelmen kívül a fogorvosi munkát. Megdöbbenve értesülne arról, hogy hány gondozó házastárs hal meg korábban a partnerek, akiket ápolnak, egyszerűen azért, mert ilyen sokáig elhanyagolták saját egészségüket. "

Latifah hálásnak érzi magát, mert anyagi és érzelmi szükségleteit fedezik. "Áldottnak érzem magam, hogy ennyi ember, aki szereti és törődik anyámmal, ott lehet érte" - mondja. "Ez nagyon fontos. Nagyon érzem azokat az embereket, akiknek nincs ilyen támogatásuk, mert néha olyan nehéz lehet."

La's Land

Latifah királynő ütemterve nehéz volt. A nyarat a készülő HBO életrajzának forgatásával töltötte, Bessie, A legendás bluesénekes, Bessie Smith élete és zenéje alapján, hétvégékkel a stúdióban zárva tartva Smith klasszikus dalait a film hangsávjához. A projekt ügyvezető producere is.

Ami pedig Bessie, a projekt mély elismerést váltott ki az általa ábrázolt művész és legenda iránt. "Beleszerettem a hangja erejébe. Bessie Smith ihlette Janis Joplint, a The Rolling Stones-t. Senki sem hangzik úgy, mint ez a nő - beleértve engem is. A lehető legjobban megteszem, hogy eljuttassa a történetét és a hangját a képernyőt, így az emberek felfedezik, milyen kincs volt. "

Latifah tudja, hogy elfoglalt életének kiegyensúlyozott fenntartása kulcsfontosságú saját jó egészségének megőrzéséhez - magának a gondozásához, hogy továbbra is gondoskodhasson az anyjáról. "Megállapítottam, hogy egy pillanatra szánom magamra békében és csendben, hogy összegyűjtsem a gondolataimat, készen állok az indulásra" - mondja. "Ébredj, és ne beszélj senkivel, csak szánj 5 percet a lélegzésre, nyújtózkodj és lélegezz még. Aztán elmehetek a napba, és megoldhatok mindent, ami utamba kerül."

Folytatás

Ami a testmozgást illeti: "Nincs sehol olyan rutin, amellyel most szeretnék lenni, annyira elfoglalt. A karbantartás kihívás" - ismeri el a nő. "A futópad bevált és igaz. Vagy esetleg 30 percig biciklire ugrok. Az utóbbi időben kerékpározás és gyaloglás. Szeretek kint lenni, parkba menni, túrázni. Szeretem a jógát - ha ellen tudok állni a falat, és csatlakoztassam a hátam hozzá, vagy ha leülök, megjavítom magam és a gerincemet igazítom. A jóga jóga abban rejlik, hogy nem kell az osztályban lenned. Alkalmazhatod technikáit az életedre egész nap. Amit én csinálok. "

Egészséges táplálkozó, aki soha nem "diétázik" - "A diéta az, amit minden nap eszel, nem az, amit nem!" mondja - A Latifah kerüli a sült ételeket és a sót, de időnként kedvencei közé tartozik, például mac és sajt. A CoverGirl kozmetikumok régóta vezető arca, és tisztában van azzal, hogy segített újradefiniálni a szépség normáit, hogy bevonják a színes és a kicsi testalkatú nőket is. A sztár szerint teljes önelfogadása, amely ilyen lehetőségekhez vezetett, a családja iránti tartós szeretetéből fakad. És örömmel adja vissza.

"A szüleim mindig azt mondták, hogy gyönyörű vagyok. Segítettek abban a kínos szakaszokban. Leültettek, elmagyaráztak dolgokat. Bíztak bennem. Azt mondták:" Menj ki, próbáld ki, csináld! " Amikor laposra estem az arcomon, leporoltak. És mentem tovább. "

Most, hogy a szerepek megfordultak, és az édesanyjának van szüksége támogatásra, Latifah királynő azt mondja: "Ezt mindig szem előtt tartom."

A királynő ékszerei

Latifah királynő saját szabályrendszere szerint él. Itt a zenei film sztárja Chicago, a vígjáték film Szépségszalon, és újabban a Lifetime TV film Acél magnóliák, osztja az egészséges és boldog élet filozófiáját.

A bizalom kiérdemelt. "Ez nem valami, amivel születtél" - mondja Latifah az igazi önértékelésről. "Mindenki néha bizonytalannak érzi magát. Csináljon olyan dolgokat, amelyek inspirálnak benneteket, és úgy érzik:" Rendben, nem vagyok olyan rossz. " Becsüld meg, ki vagy, és mi van. "

Folytatás

Hogy a saját éned legyen igaz. Jenny Craig volt szóvivője tisztában van azzal, hogy a súlya az évek során ingadozott - és ezzel minden rendben van. "Tudom, mit egyek és mit ne egyek" - mondta 2012-ben. "De én csak azt szeretem csinálni, amit akarok, tudod? Lázadó vagyok így!"

Legyen ellenálló. 1992-ben Latifah idősebb testvére, Lance 24 éves korában meghalt egy motorbalesetben - biciklizett, amelyet ajándékba adott neki. "Küzdöttem az önbizalommal, mint amikor a bátyám elhunyt" - mondja most. "Aztán emlékszem, hogy ezt a családomért teszem. A zene, a színészkedés, a kreativitás az örömöm. Ez az, ami felvesz."

Másszon fel több hegyet - szó szerint. "Mindig több hegy van mászni" - mondja. "Valójában folyamatosan találkozom olyan emberekkel, akik azt mondják, hogy felmásztak a Kilimandzsáróra. Tehát felmászok a Kilimandzsáróra! Miért ne?"

Mi a Scleroderma?

Fredrick Wigley, a Johns Hopkins Scleroderma Center igazgatója elmagyarázza a ritka kötőszöveti betegséget, amely "általában 50 év körüli betegeknél jelentkezik" - mondja.

Rejtélyes tény. A szkleroderma nagyobb arányban érinti az afroamerikai és az őslakos amerikaiakat. Senki sem tudja, miért.

Kemény diagnózis. A leggyakoribb kezdeti tünetet Raynaudnak nevezik, amikor az ujjak és a lábujjak nagyon hidegnek érzik magukat. "Úgy tűnik, hogy a bőr fehér vagy kék" - mondja Wigley -, vagy ha felmelegszik, élénkpiros. Duzzanattal, viszketéssel és égéssel kezdődik, és addig halad, amíg a bőr faszerűvé nem válik. Az orvos diagnosztizálja, amikor nem tudja az ujjai közé szorítani a bőrt. "

Életveszélyes. Wigley becslése szerint a szklerodermában szenvedők 80% -ának van némi tüdő érintettsége, enyhe vagy súlyos. A fennmaradó 20% -nak súlyos a tüdeje. "Mivel számos betegség befolyásolja a tüdőt, például az asztma, könnyen téves diagnosztizálható."

Korai kezelés. "Az első fázisokban kijavíthatja a kárt. Minél korábban diagnosztizálják, annál jobb. A jelenlegi terápiák azonban megállíthatják a kárt, még akkor is, ha a tüdő fele elveszett a betegség miatt."

További cikkeket kereshet, böngészhet a hátralévő számokban, és olvassa el a "WebMD Magazine" aktuális számát

Források

Latifah királynő, színész, énekes, talk show műsorvezető, ügyvezető producer.

IMDB, Latifah királynő

People Magazine: "Latifah királynő az anyja Sclerodermával vívott csatáján."

A Johns Hopkins Scleroderma Központ: "A Scleroderma megértése".

A Scleroderma Alapítvány: "Mi az a Scleroderma?" В

Mayo Klinika: "Pulmonalis hipertónia".

Pew Research Center: "A népesség korában egyre több amerikai válik gondozóvá."

Gail Hunt, az Országos Gondozási Szövetség elnöke és vezérigazgatója.

Hollywood Reporter: "Latifah királynő Bessie Smith szerepét tölti be az HBO Biopic-ban".

CoverGirl, CoverGirl Cover Queen.

Frederick Wigley, MD, a Johns Hopkins Scleroderma Center igazgatója.

USA ma: "A dolgok jók Latifah királynő számára."

People Magazine, Latifah királynő életrajza.