Hírességek Hírek

A sztár megosztotta szépségtitkait.

Fotó: Jurij Feklistov

Bármilyen drasztikus étrend Lisa Arzamasova nem tekinthető eredményesnek az elhízás elleni küzdelemben: „Talán
valaki korlátoz és ösztönöz, de nekem úgy tűnik, hogy tiltja az embereket
szomorú, pazarló, megpróbálta elrontani a rossz hangulatot, és az eredmény még több volt
lábadozik - mondja.

Ellentétben a lányokkal, akik a tél folyamán megengedik maguknak, hogy „egyenek”
font, mielőtt a tengerparti szezon megpróbálna megszabadulni tőlük, Arzamasova az év bármely szakában talál időt az edzőteremre.

„Egész évben sportolni kellene, nem
„Bunkók” - és akkor a súlyproblémák nem lesznek, - a színésznő. szeretem
testmozgás, mindent megpróbáltam a fitneszben. Menj
tornaterem, pilates, ökölvívás, step, sporttánc,
látogasson el a medencébe. Szeretem ezt, nem szeretett rakományok nem. meg akarom próbálni
valami újat újra és újra. Szeretném kipróbálni az állóképességét.

Szerencsére a terem a színésznő a ház mellett, és ő oda nézhetett
és reggel hétkor, munka előtt, és már tud
este, a lövöldözés után. „Természetesen a reggeli órák előnyösebbek:
energiát a napra, mondja Lisa. De szeretem és estelek
Sport. A testnevelésben mindennél fontosabb -
rendszeresség, szó szerint napi órák és a terhelés fokozatos növekedése
akkor semmit sem ”.