„Nézz rám most”: A tinédzserek 145 fontot fogynak egy év alatt

TEXAS - A mindössze 17 éves Willis tinédzser drámai fogyásával inspirálja másokat, amely szerinte egészségesebb, mint valaha.

Mason Hicks a Willis gimnázium ifjúsági osztálya. Szerinte alig több mint egy év alatt 145 kilót fogyott, miután megígérte magának, hogy megváltoztatja életmódját és lefogy.

"Változtatni akartam, mert nem tetszett az érzésem" - mondta.

Hicks azt mondja, hogy amikor középiskolába ért, rájött, hogy mennyivel nagyobb a többi korához képest. Futballistaként Hicks elmondása szerint aktív maradt, de mindig sokat evett, ami végül segített neki összeszedni a fontokat.

Extra súlya olyasmi lett, ami öntudattá tette, és azt is elmondja, hogy ő volt a kötekedés középpontjában.

"Bementem az osztályterembe és leültem, és a gyomrom az íróasztal fölött volt, mert az asztalok túl kicsiek voltak számomra" - mondta.

A fordulópont akkor következett be, amikor a tininek mérlegelnie kellett egy futballedzésen.

"Valójában féltem mérlegelni a barátaim előtt, mert úgy értem, 340 fontot nyomtam" - mondta.

A Mason egészségesebbé válásának útja tavaly januárban kezdődött szakaszos böjtöléssel. A kamasz déltől este 6-ig evett. minden nap elkezdett egészségesebb ételeket választani, például grillezett csirkét és salátát.

"Ezt követően minden nap kevésbé éhes voltam reggel, és csak elkezdtem látni, ahogy a kilók leadódnak" - mondta.

Mason integrálja a súlyemelést és a könnyű kardiót is. Azt mondja, most több energiája van arra, hogy kijusson és a barátaival tegyen dolgokat.

Sok megpróbált és sikertelen testsúlycsökkentési kísérlet után a tinédzser azt mondja, drámai eredményei sok kemény munkából fakadtak, ugyanakkor élvezték az egészségre.
- Nagyon büszke vagyok magamra - mondta. "Az összes társaimra nézve, és arra, hogy hányszor utasítottak el a lányok, csak annyit mondok:" Nézz rám most. "