Matthew McConaughey még mindig megpróbálja lefogyni az arany súlyát

Matthew McConaughey még mindig nem veszítette el az „arany” miatt megszerzett súlyát.

A 49 éves színész felhalmozta a fontokat, hogy a 2016-os filmben Kenny Wells kutatót játssza, és bár keményen dolgozott, hogy újra formába lendüljön a „Serenity” című új filmben betöltött szerepéért, mégis „megkapott néhány dolgot” azt hitte, hogy mára átállt.

Azt mondta: „Már egy ideje. Formába kellett jönnöm. Azt akartam, hogy. 220 font voltam az aranyban, amelyből még mindig van itt pár dolog [a hátamon].

- Azt hittem, hogy ezek a srácok bérelnek, de úgy tűnik, hogy beköltöztek.

"Volt egy edzőm a" Serenity "-en, és ő lett az összes többi színész oktatója a forgatáson."

Matthew azonban - akinek gyermekei vannak a 10 éves Levi, a kilenc Vida és a hatéves Livingston a feleségével, Camila Alves-szel - nem volt hajlandó edzeni a forgatás napjain, mert túl nagyra becsüli az alvását.

Azt mondta a Red magazinnak: „Nem dolgozom azon a napon, amikor dolgozom. Nem kelek hajnali 4-kor, hogy 6 órai hívás előtt edzek. Nem. Nekem ennél jobban kell az alvás. Szeretem az egészséges táplálkozást. ”

Az évek során pedig a „Bocsátás elmulasztása” színész megváltoztatta étkezési szokásait, hogy kordában tartsa a súlyát.

Kifejtette: „Energiáért eszem. Tegnap este volt egy remek olasz, tészta és steak. De ma nem dolgoztam.

„Amikor dolgozom, napi négyszer-ötször eszem kisebb mennyiségeket, hogy a nap folyamán megmaradjon az energia. Olyan apró trükkök, amiket megtanultam, például, hogy ne egyétek meg a főétkezést 18.30 után.

- Valójában azt ehet, amit akar, ha 18.30 után nem eszik, mert sokat ég.

- Ha azt az ételt fogyasztja, amikor annak a legfinomabb íze van, akkor kb. 9 óra. Néhány jó kenyér vagy tészta este 9-kor, és azonnal aludj rajta?

- Imádok ilyet csinálni, de néznél rám, és így válaszolnál: „Ó, elmondhatom, hogy szereted ezt csinálni, Matthew! Tehát igen, tudatos vagyok.

"Az étrendem elsősorban az energiát szolgálja, de egy bizonyos megjelenés fenntartásáról is szól."