Meddig lehet elmenni étel nélkül?

Sok ember számára a kérdés a következő: Miért akarna a földön étkezés nélkül menni? Valójában számos oka van, némelyik egészséggel kapcsolatos, némelyik önszabályozó, és némelyik túlélés kérdése, tehát: meddig lehet elmenni étkezés nélkül?

Rendszerint 30 - 40 napot is el lehet fogyasztani étkezés nélkül. Azonban csak azért, mert túl lehet élni, ha nem eszünk 40 napig (és még tovább), még nem jelenti azt, hogy biztonságos.

Mi történik a testtel étel nélkül?

Akár hat órába is beletelhet, mire a tested elkezdi megmutatni a nem evés hatásait. Hat óra elteltével a hangulatod rosszabbra fordul, mivel az éhséged dühösvé tesz (akasztós). Hat és 72 óra között a glükóz hiánya megdönti az agyadat. 72 óra elteltével a szervezetben elfogyott a tárolt cukor és zsír, és elkezdi fogyasztani a fehérjetartalékokat (megeszi az izmaidat).

Egy-két hét étkezés nélkül, és az immunrendszere sérül. Belehalhat abba, hogy nem eszik akár három hét múlva is, bár elméletileg lehetséges akár 70 napig is élni.

40 nap múlva érezni fogja a súlyos éhezés hatásait. Az étkezés hiánya miatt bekövetkező halálozási kockázata jelentősen megnő, körülbelül 45 napon belül. 45 és 61 nap között a szervei leállnak, és végül meghalnak a szervek elégtelen meghibásodása miatt.

Az, hogy meddig mehet el étkezés nélkül, számos tényezőtől függ, beleértve:

Hidratáció
Kezdeti egészség
Testtömeg/testzsír
Anyagcsere: A lassú anyagcsere hosszabb ideig életben tartja, mint a gyors.
Hőmérséklet: Az extrém meleg és hideg hőmérséklet csökkenti a túlélési esélyeket.

A hidratált életben maradás a legnagyobb tényező abban, hogy túléljük az étkezés nélküli hosszú időszakokat. De bár a sok víz növeli a túlélési esélyeket, nem ment meg az étkezés nélküli fizikai, szellemi és érzelmi hatásoktól.

A tünetek és hatások a következők:

Kimerültség
Zavar
Ingerlékenység
Hallucinációk
Görcsök
Szabálytalan szívverés
Fogyás
Hajhullás
Alvási problémák
Képtelenség a rendszeres testhőmérsékletre
Székrekedés
Szorongás

Az agy még elkezdi kannibalizálni magát! Zsugorodni kezd, miközben folytatja az egész testen fellépő éhségérzet fellendülését. Szerencsére az agy meglehetősen ellenálló, és normális méretűvé válik, ha ismét egészségesen kezd el étkezni.

Csak vízzel tud túlélni?

Extrém helyzetekben a víz fenntartja Önt. Tehát, ha valaha egy barlangban van eltemetve, vagy éhségsztrájkot folytat, akkor rendben van, amíg van vize.

Ha egészségrúgásban van, és böjtölni szeretne, vagy vallási okokból böjtöl (és vallása megengedi), a vizet kiegészítheti teával, cukormentes hideg italokkal és ízesített vízzel, tiszta húslevessel és lével (házi zöldség és gyümölcs) gyümölcslevek a legjobbak).

A folyékony étrend, amely húslevesből és léből áll, biztosítja, hogy továbbra is megkapja az agy és a test működéséhez szükséges összes tápanyagot.

Tehát meddig lehet túlélni folyékony étrenden?

Figyelembe véve, hogy mennyi ideig képes túlélni pusztán vízzel, ésszerű, hogy folyékony étrend mellett sokkal tovább (és egészségesebb módon) szeretni fogja. Kétféle folyékony étrend létezik: Teljes és tiszta.

A teljes folyékony étrend lehetővé teszi a sűrű zöldség- és gyümölcsleveket, tejtermékeket és pürésített leveseket. A tiszta folyékony étrend sokkal korlátozóbb. Általában legfeljebb két hétig folyékony étrenden marad étkezés nélkül. Öt nap sokkal gyakoribb.

Soha ne tartsa magát folyékony étrenden. Mindig konzultáljon orvosával annak biztosítása érdekében, hogy a testének megfelelő tápanyag-kombinációt kapjon.

Ki birtokolja a világrekordot, hogy étkezés nélkül megy?

Ez a megtiszteltetés egy skót embernek jár, akit csak A.B.-ként azonosítottak, aki 1965-ben mamut gyors volt, hogy lefogyjon. Annyira elhízott, hogy egy évig és 17 napig (382 napig) étkezés nélkül ment. Az eredmény: 275 fontot fogyott. Orvosa által felírt testfelesleg és vitamin-kiegészítők tartották fenn. Nagyjából ez a kulcs itt; szorosan együttműködött orvosával, és rendszeres vizsgálatokon esett át, hogy egészséges maradjon.

Ha próbára akarja tenni magát: ne. Nem komolyan, ne!

Gandhi 21 napot is el tudna élni anélkül, hogy csak kis korty vízzel maradna életben. Egész életében aszkétaként teste éhezési adagokat szokott meg, ami valószínűleg megmagyarázza, miért tudott enni ennyi ideig étkezés nélkül egészen a 70-es évekig.

David Blaine-t, az amerikai illuzionistát kitartásművésznek is nevezik. Megtörte az állóképességét, amikor 44 napot töltött el egy üveg nélkül, étkezés nélkül a Temze felett Londonban.

Tehát meddig lehet túlélni étel nélkül?

Ha minden egyenlő, pár hétig túlélhet étkezés nélkül. De ha a fogyás a célod, akkor jobban jársz, ha egészséges étrendet fogyasztasz, amely nagyrészt friss zöldségekből és gyümölcsökből áll.

Hagyja az éhezési állóképességet azoknak, akiknek rúgásuk van, ha 30 napig nem esznek.