Meddig marad az alkohol a rendszerben (vér, vizelet és nyál)?

Az alkoholos italok, például a sör, a bor és a likőr minden ember testében eltérően bomlanak. Az anyag a gyomorban és a vékonybél falain keresztül felszívódik a véráramba, befolyásolva a vesét, a hólyagot, a májat, a tüdőt és a bőrt.

marad

Időbe telik, amíg az alkohol elhagyja a rendszerét. Átlagosan körülbelül egy órát vesz igénybe, amíg a szervezet megszünteti az egyik szokásos italt. Azok a személyek, akik jobban tolerálják az alkoholt, például az alkoholfüggőségben szenvedők, gyorsabban megszüntethetik az alkoholt.

Minél többet iszol, annál tovább tart, amíg az alkohol elhagyja a tested. Egy szokásos ital, amely 12 uncia rendes sörnek felel meg, általában egy 150 fontos felnőtt véralkohol-tartalmát 0,02 és 0,03 közé emeli. Azonban egy ital hatása a vérben lévő alkohol százalékára jelentősen eltérhet a személyes tényezők összetett csoportjától függően.

Azok a tényezők, amelyek meghatározzák, hogy az alkohol mennyi ideig marad a szervezetben, a májméret, a testtömeg és az elfogyasztott alkohol mennyisége. Kis mennyiségű alkohol izzadsággal, vizelettel és légzéssel távozik a szervezetből. Az alkohol a verejtékben, a vizeletben és a leheletben legalább addig detektálható, amíg a máj lebontja az alkoholt.

Meddig lehet tesztekkel kimutatni az alkoholt?

Az alkohol- vagy etanol-tesztek két és 80 óra között képesek kimutatni az alkohol metabolitjait a vizeletben, a leheletben, a nyálban, az izzadságban és a vérben. Sokan úgy vélik, hogy az etil-glükuronid nevű alkohol-metabolit ETG-tesztekkel körülbelül 80 órán keresztül kimutatható. De az Alcohol and Alcoholism folyóiratban közzétett 2007-es tanulmány megállapította, hogy az ETG-tesztek több mint 26 órával a fogyasztás után nem mutatták ki az alkoholt.

A legtöbb kábítószer-teszt két és 24 órán keresztül észleli az alkoholt. A hajvizsgálatok akár 90 napig is kimutathatják az alkoholt.

A vizeletvizsgálatok 12 és 24 óra között képesek kimutatni az alkoholt. Ez az időtartam általában attól függ, hogy milyen régen és mennyit ittál. A légzőkészülékek az alkoholfogyasztás után akár 24 órával is képesek kimutatni az alkoholt a leheletedben.

A nyálvizsgálatok az alkoholfogyasztás után két órával, a hajvizsgálatok pedig akár 90 napig is kimutathatják az alkoholt.

Hogyan távolítja el a test az alkoholt?

Fogyasztáskor az alkohol a gyomorba és a belekbe jut. Amint az anyag bejut a gyomrot és a vékonybélet körülvevő kapillárisokba, átjut a folyosókba, amelyek a portális vénához vezetnek, amely átjut a májon és elágazik a kapillárisokba.

Amikor az anyag bejut a véráramba, a szervezet összes fő szervére hatással van, beleértve a szívet és az agyat is. Éppen ezért az erős alkoholfogyasztás különféle alkohollal kapcsolatos betegségeket és rendellenességeket okozhat. Az alkohol a test minden szövetébe eljut, a csont és a zsír kivételével.

A máj lebontja az alkohol nagy részét, bár az anyag átjut a vesén, a vizeleten, a bőrön és a tüdőn is.

A nagy mennyiségű italozás révén a vitaminok és ásványi anyagok kiürülhetnek a szervezetből, ami másnapossághoz vezethet. A másnaposság fáradtnak vagy betegnek érzi magát a B-vitamin csökkenése miatt. Ezért az alkoholrehabilitációban részt vevő emberek gyakran kapnak táplálkozási támogatást a gyógyulás során.

Hogyan dolgozza fel a máj az alkoholt

Az elfogyasztott alkohol kilencven százaléka átjut a májon. A szerv az alkoholt acetaldehiddé bontja, amely vegyi anyagot a szervezet mérgezőnek ismer fel. Az acetaldehid metabolizálódik szén-dioxiddá, amelyet a szervezet megszüntethet.

Bizonyos esetekben az acetaldehid termelése nem elegendő. Ez oda vezet, hogy néhány ember kipirul, a bőr hirtelen kivörösödik, ami gyakran előfordul az arc vagy a nyak régiójában. Az öblítés szédüléshez, hányingerhez vagy hányáshoz vezethet.

A máj rögzített sebességgel megszünteti az alkoholt. Az egészséges máj körülbelül egy óra alatt megszünteti egy normál méretű alkoholtartalmú italt. Éjszakai nagy ivás után a BAC másnap reggel még túllépheti a törvényes vezetési korlátot.

A BAC-t befolyásoló tényezők

Genetikai, környezeti, fizikai és mentális egészségi tényezők szabályozzák az alkohol anyagcseréjét és növelik a vér alkoholtartalmát - az alkohol százalékos arányát a vérben.

A tested lassabban szívja fel az alkoholt, ha étel van a gyomrodban. Azok, akik éhgyomorra isznak, gyorsabban érzik az alkohol hatásait. Aki nem evett, az elfogyasztott alkohol mennyiségétől függően 30 perc és két óra között éri el a legmagasabb véralkoholszintet.

A magas fehérjetartalmú ételek, például tofu vagy sajt fogyasztása az ivás előtt vagy közben lassíthatja az alkohol felszívódását.

Az ital erőssége

Egyes italok erősebbek, mint mások. A Notre Dame Egyetem hallgatói ügyek osztálya szerint a szokásos ital egyenlő:

Erősebb alkoholos italok fogyasztása felgyorsíthatja a felszívódási sebességet. Ez azt eredményezi, hogy az alkohol hosszabb ideig marad a rendszerben.

Biológiai nem és testtömeg

A férfiak és a nők különböző arányban bontják az alkoholt. A nőknél kevesebb a dehidrogenáz, egy enzim, amely lebontja az alkoholt a gyomorban. Ez hozzájárul ahhoz, hogy a nők magasabb véralkoholszintet érjenek el, mint a férfiak, annak ellenére, hogy azonos mennyiségű alkoholt fogyasztanak.

Például egy 140 kilós férfinak, aki két alkoholos italt iszik egy óra alatt, véralkohol-tartalma 0,038 lesz. Egy 140 kilós nőnek, aki éppen annyi italt fogyasztott el egy óra alatt, a BAC értéke 0,048.

Véralkohol tartalom 185 font ember számára A szokásos italok száma Az ivás időtartama BAC idő, amíg a BAC eléri a nullát
Kettő Egy óra 0,025 Körülbelül egy óra
Három Egy óra 0,045 Három óra
Öt Egy óra 0,085 Alig több mint öt óra

Eközben egy 130 kilós nő sokkal más ütemben éri el a részegséget.

Véralkohol tartalom 130 font nő számára A szokásos italok száma Az ivás időtartama BAC idő, amíg a BAC eléri a nullát
Kettő Egy óra 0,053 Alig több mint három óra
Három Egy óra 0,088 Közel hat óra
Négy Két óra 0,106 Körülbelül hét óra

Forrás: Notre Dame Egyetem, hallgatói ügyosztály

A hormonszintek befolyásolják a BAC-t is. Azok a nők, akik normális mennyiségű alkoholt fogyasztanak a menstruáció előtt, magasabb BAC-értékeket tapasztalnak, mint egyébként.

A nőknél általában nagyobb a testzsír és alacsonyabb a vízmennyiség, ami befolyásolja a mérgezést és azt az időtartamot, amely ahhoz szükséges, hogy az alkohol kijusson a rendszerükből.

Hangulata befolyásolhatja az alkoholfogyasztást. Hatással lehet arra is, hogy a szervezet hogyan reagál az alkoholra. Az eufórikus hatások általában 0,02–0,05 BAC mellett jelentkeznek. Amint a BAC eléri a kb. 0,07 értéket, az ivó hangulata romolhat.

Ha alkoholproblémákkal küzdő személy depresszióval is küzd, tünetei súlyosbodhatnak ivás közben. Hasonlóképpen, az erősen szorongó, erősen alkoholizáló emberek stresszes érzelmeket tapasztalhatnak, amelyek változást okozhatnak a gyomor enzimjeiben, ami befolyásolja, hogy az ember hogyan bontja le az alkoholt.

Az életkor alapvető szerepet játszik a részegség elérésében. Például az idős polgárok különösen kiszolgáltatottak az alkoholnak a testük életkorhoz kapcsolódó változásai miatt. Az idősebb embereknél csökken a testvíz, csökken az izomszövet és csökken az anyagcsere - mindez befolyásolja az alkohol felszívódását.

Mennyi ideig tart a kijózanodás?

A test általában óránként 0,015 gramm alkoholt ürít ki egy deciliter vérre. Míg szinte mindenki ilyen arányban bontja az alkoholt, az Országos Alkoholfogyasztási és Alkoholizmus Intézet jelentése szerint a nők úgy tűnik, hogy gyorsabban távolítják el az alkoholt a véráramból, mint a férfiak.

Ha valakinek a véralkohol-tartalma 0,08, akkor körülbelül öt órára és 20 percre lenne szükség ahhoz, hogy a szervezet metabolizálja az alkoholt. A józanság eléréséhez általában 12 és 14 óra közötti időtartamra van szükség, ha a BAC értéke 0,20.

Néhány ital hosszabb ideig tart, míg a test metabolizálódik, mint mások. Az Egyesült Királyság Nemzeti Egészségügyi Szolgálata szerint a testnek körülbelül egy óra kell egy alkoholfogyasztáshoz, két óra egy korsó sör lebontásához és három óra 250 milliliter bor feldolgozásához.

Mennyi idő alatt kijózanodik a véralkohol tartalom BAC idő
0,04 2,5 óra
0,08 5 óra
0.10 6,25 óra
0,16 10 óra
0,20 12,5 óra

Míg az emberek vagy az online források különféle módszereket ajánlhatnak, amelyek szerintük gyorsan eltávolítják az alkoholt a szervezetből, és segítenek a munkahelyi vagy a bíróság által elrendelt alkoholteszten való megfelelésben, semmi, amit csinálsz, nem gyorsíthatja fel a folyamatot.

Az egyetlen módja annak, hogy józan vagy tiszta alkoholt kapjon a rendszeréből, az, ha időt ad a májának az alkohol lebontására.

Általános mítoszok a kijózanításról

Sokan úgy gondolják, hogy bizonyos folyadékok fogyasztása vagy fizikai aktivitás elősegítheti a szervezet gyorsabb anyagcseréjét. És sok vállalat olyan termékeket forgalmaz, amelyek azt állítják, hogy gyorsan kiürítik az alkoholt a rendszerből. Mítosz azonban, hogy ezek a módszerek hatékonyak.

  • Testmozgás
  • Evés ivás után
  • Hányás
  • Kávé, energiaitalok vagy hasonló italok fogyasztása
  • Hideg zuhanyozás

Bár ezek a technikák a józanság illúzióját keltik, nincsenek hatással a BAC-ra. Bár az éjszakai ivás előtti evés lelassítja az alkohol felszívódását, nem tart józanul, miközben tovább iszik. Néhány ital után enni nem csökkenti a mérgezés szintjét, mert az étel nem befolyásolja a véráramba már felszívódott alkoholt.