Nyaki Lordosis: Mi ez és hogyan kezelik?

A nyaki mozgás és az egész test izmainak és idegeinek megfelelő működése az egészséges nyaki gerinctől függ. A nyak szerkezetén belül hét csigolya képezi a nyaki lordózist vagy a nyak görbületének mértékét.

kezelik

Ez az alak lehetővé teszi számunkra, hogy normál mozgástartományban legyen a fej és nyak, valamint támogatja a fej súlyát. A rendellenes forma fájdalomhoz, kényelmetlenséghez és esetleges egészségügyi szövődményekhez vezethet.

Mi a nyaki Lordosis?

A nyaki lordosis a nyak gerincének természetes görbéje, amelyet orvosilag a nyaki gerincnek neveznek. Enyhén ívelt C-alakja lehetővé teszi a gerinc első hét csigolyájának mozgását, amelyek a nyakon helyezkednek el. Offszet görbével a kapcsolódó idegekkel és izomszövetekkel kapcsolatos problémák kialakulhatnak, és fizikai kényelmetlenséget vagy fájdalmat okozhatnak.

Az egészséges nyaki gerinc befelé íve olyan helyzetben van, hogy megtámassza a fejét és megvédje az e régió inait, szalagjait, izmait, csontjait és idegeit. A további szövődmények megelőzése érdekében a nyaki lordózist kifelé, oldalra vagy kiegyenesített görbére kell megoldani.

A „nyaki lordosis” kifejezés orvosi alkalmazása gyakran a nyaki gerinc szokatlan befelé ívelő meghosszabbítására utal. Ez a fajta nyaki lordosis állapot cervicalis hyperlordosis néven ismert. A régió összehúzódása a nyaki hypolordosis.

Méhnyak Lordosis okai

A nyaki lordosis állapota nem ismer határokat, mivel bármely életkorú embernél előfordulhat. Vannak olyan esetek, amikor a nyaki gerinc közvetlen sérülése vagy a tartós izomgörcsök okozta sérülés megváltoztathatja a nyak görbületének mértékét. A nyaki lordosis gyakoribb okai:

  • Tartásbeli változások: A görbület változása idővel bekövetkezhet szokásos rossz testtartás mellett álló helyzetben, gyakori súlyemelő tevékenység vagy rendellenes üléstartás.
  • Veleszületett állapotok: Születéskor kissé látható változás lehet a nyaki gerincben. Ennek oka lehet a méhen belüli fejlődés vagy a nyak trauma a születés során, akár természetes szüléssel, akár császármetszéssel.
  • Vázizomrendszeri állapotok: A gerincet érintő egészségi állapot görbületváltozást okozhat. Ez a scoliosis, a kyphosis (a hát előre gömbölyítése) és a spondylolisthesis (csúszó alsó csigolyák) esetén tapasztalható. Osteoporosisban a gerinc csontjai idővel meggyengülhetnek és eltolódhatnak, míg a discitis vagy a porckorongsérv körülményei megváltoztathatják a gerinclemezeket.

A nyaki Lordosis tünetei

A nyaki lordosis tünetei egyedülállóak a gerinc kondicionálásában, és személyenként változnak. Míg sok esetben alig vagy egyáltalán nem mutat látható vagy fiziológiai jeleket, vannak rendellenes görbületek, amelyek kényelmetlenséget vagy fájdalmat okozhatnak a nyak megfigyelt görbületénél.

A hátsó nézetből a nyak illesztésének látható változása szintén az egyetlen jel lehet, ha a görbület nem okoz kompressziót az idegeken vagy a szöveteken. A „megingott hátsó” nyakként emlegetik, a nyak ezen elhelyezkedése a gerinc íve.

Lehet, hogy fáj a fej elfordításakor, vagy nem, vagy csökkenhet a mozgástartomány. Akkor figyelhető meg, amikor az illető fekszik, és a nyak és az ágy vagy az asztal felülete közötti tér nagyobb, mint a normál. Ez megmagyarázza, hogy sok eset miért nem dokumentált, hacsak nem látják orvosi vizsgálat során.

A kóros nyaki lordosis eseteiben a mozgás elvesztése vagy a nyak mozgásának korlátozása esetén a nyak, a vállak és a hát izmainak feszesebbé vagy feszesebbé válhatnak. Ezeknek az izmoknak gyakran lehetnek görcsök, ami a mozgástartomány hiányát okozza. A lokalizált ideg a görcs vagy maga a görbület összenyomódhat, és rendkívüli fájdalmat okozhat.

Egyes nyaki lordosisos esetekben, amikor fájdalom jelentkezik, kapcsolat állhat a nyaki gerinc rendkívüli görbületével, vagy a „nocebo” helyzet eredményeként értékelhető. Ez néha akkor fordul elő, amikor egy személynek azt mondják, hogy a diagnosztikai vagy orvosi eljárás súlyos negatív tüneteket okozhat, majd a tünetek fizikai jeleit kezdi mutatni, mindez a gondolkodásmódjuk miatt.

A nocebo-hatás az ismertebb placebo-hatás fiziológiás kiterjesztése, amikor az ember kap egy cukortablettát az előírt gyógyszer helyett, és úgy véli, hogy a cukorbetegség kezeli a betegséget.

Kezelés és diagnózis

A méhnyak lordosisának különböző mértékű görbülete esetén a fizikális vizsgálat és a beteg kórtörténete nem elegendő a megfelelő diagnózishoz. Szükség lehet további vizsgálatokra röntgensugarakkal és diagnosztikai beolvasással. Egy időtartam alatt végzett több vizsgálat kimutathatja a gerinc elváltozásait, és felfedheti az adott okot, mint például a degenerálódó lemezek esetében.

A méhnyak lordosis diagnózisának megerősítése után bármely kezelés függ a görbület mértékétől és attól, hogy fájdalom társul-e vele. A testtartási fizikoterápiát gyakran alkalmazzák az idegek nyomásának enyhítésére és a további görbület megakadályozására. Bármilyen izomgörcs vagy kapcsolódó fájdalom kezelhető gyógyszeres kezeléssel, borogatással, célzott gyakorlatokkal, vagy egy olyan eszköz használatával, mint a nyakmerevítő.

Őssejtek kezelése

Az őssejtterápia az egyik leghatékonyabb és nem műtéti megoldás a nyaki lordosis rendellenességével járó fájdalom kezelésére. Az őssejtek csökkenthetik a gyulladást és csökkenthetik az ideg összenyomódását. A terápia csökkentheti a fájdalmat, valamint a műtéti beavatkozások lehetőségét.

Az ortopédia szerint az őssejt-kezelés fejlődése lehetővé tette az orvosok számára, hogy olyan betegségeket kezeljenek, mint a nyaki lordosis.

A nyaki Lordosis visszafordítása

A nyaki lordosis megfelelő kezelésének fontossága nyilvánvaló, ha figyelembe vesszük az állapotból eredő szövődményeket és egészségi állapotokat. A rossz testtartás helyrehozása mellett a görbület kezelése megakadályozhatja a gerinc sérüléseit.

A csigolyákat úgy tervezték, hogy a gerincet lengéscsillapítóként védjék, és a méhnyak görbülése miatti romlás vagy helyzetváltozás a gerincoszlop sérülését okozhatja. Ez ízületi betegség és degeneratív lemezbetegség esetén tapasztalható.

A nyaki lordosis másik kockázata az agy alapvető tápanyag- és oxigénellátásának megszakadásához kapcsolódik. Magas vérnyomás, zavartság, letargia, fájdalom, szédülés, hányinger és lehetséges álmatlanság jelentkezhet.

A rendellenes görbület figyelembevétele és óvintézkedések segíthetnek megelőzni azokat a körülményeket, amelyek ronthatják a gerinc helyzetét, például csontritkulást vagy a hát vagy a nyakmerevítő tartós használatát. Ezután megtanuljuk az otthon elvégzendő gyakorlatokat.

Gyakorlatok a nyaki Lordosisra

A nyaki lordosis gyakorlatok elvesztése és a régió megerősödése segíthet a betegeknek a teljes mozgásvesztés visszaszerzésében vagy a mozgástartomány csökkenésében. A rendszeres testmozgás és a megfelelő egészséges étrend betartása szintén megelőzheti a nyaki gerinc súlyának megterhelését. Fontos, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt megpróbálja az alábbi gyakorlatok bármelyikét.

Összegzés

A cervicalis lordosis a nyaki gerinc első hét csigolyájának természetes görbéje. A normális görbület „C” betű alakú, enyhe görbével. A nyaki lordosis állapotát gyakran rendellenes görbületként írják le, és ebből megtudtuk a természetes és külső okokat, valamint a lehetséges tüneteket.

A súlyos eseteket gyakran fizikoterápiával kezelik. A nyaki gerinc természetes áthelyezése nyújtó gyakorlatokkal végezhető el a nyaki gerinc és a gerincoszlop további sérülésének vagy szövődményeinek megelőzése érdekében.

Dr. Pouya Mohajer

A regeneratív intervenciós gerincgyógyász igazgatója
Igazgatóság igazolása az aneszteziológiában és az intervenciós fájdalomgyógyászatban
A Harvard Egyetemen képzett ösztöndíjat
UCLA Alumni