Menj könnyedén az immunitásnövelő tablettákra - mondják az orvosok

Az emberek a C-vitamin tablettákhoz készülnek, de az immunitást az életmód megváltoztatása és az étrend építi fel - állítják szakértők

A Covid-19 járvány kitörése óta nő a C-vitamin tabletták fogyasztása, mivel sokan immunitáserősítőnek tartják. Ezeknek a tablettáknak a nagy részét „hallomás” javaslata után fogyasztják, és az orvosi boltokban vásárolják a pultnál. A város orvosai arra figyelmeztetik az embereket, hogy megfelelő vény nélkül fogyasszák ezeket a C-vitamin tablettákat, mondván, hogy ez többet árthat, mint az immunitás fokozása.

„Időnként a nagy adag szédülést, fejfájást, hányást, hányingert és hasmenést is okozhat. A C-vitamint szedő férfiaknál kétszer nagyobb az esély a vesekő kialakulására, mint azokkal, akik nem szednek ilyen kiegészítőket ”- mondta. A gyógyszertárat vezető Manjunath N elmondta: "Szokatlanul nagy igény mutatkozott a C-vitamin tabletták iránt, és sokszor elfogyott a készletünk."

Dr. Sagar Bhattad, az Aster CMI Kórház gyermekgyógyászati immunológiai és reumatológiai tanácsadója elmondta: "Nincs bizonyíték arra, hogy a C-vitamin megvédené az embert a Covid-19-től."

Ravindra Mehta, a Jayanagari Apollo Kórházak tüdőgyógyász tanácsadója szerint hamis meggyőződés, hogy a C-vitamin tablettáknak vírusellenes tulajdonságaik vannak. „Ezeket a tablettákat nátha és allergia ellen használják. Az immunitás egy bizonyos idő alatt kiépül. Egészséges ételek fogyasztásával vagy egy tabletta bepattanásával nem növekszik, de le kell állnia a dohányzással és rendszeresen sportolni. "

Dr. Sheela Chakravarthy, a Bannerghatta Road-i Fortis Kórház belgyógyászati igazgatója hozzátette, hogy a C-vitamin normál igénye körülbelül 30-90 mg/nap. „Mivel azonban a vízben oldódik, a C-vitamin nem tud felszívódni jobban, mint amire szükség van. A bélben lévő nagy adag hasmenést okozhat ”- mondta.