Mennyit kell bevennem a propoliszból?

Itt, a Natures Naturals-nál nagyon gyakran kérdeznek minket arról, hogy mennyi propoliszt kell bevenni. A méh-propolisz egy nagyon hasznos természetes kiegészítő, amelynek megfelelő egészségügyi szempontból sok egészségügyi előnye van.

Az első dolog, amit tudnia kell, hogy többféle méhprolisz áll rendelkezésre. A legnépszerűbb típusok közé tartoznak a folyékony propolisz kivonat, a propolisz kapszulák, a propolisz pasztillák és a torok spray.

Folyékony propolisz kivonat

Ha a propolist csak általános egészségügyi célokra szedi, naponta egy-egy fél propolisz kivonattal ellátott cseppentőt javasolunk. Ha a propolist torokfájásra használja, cseppentse a kivonatot közvetlenül a fájdalomra.

Propolisz kapszula

Ha a propolist csak általános egészségügyi célokra szedi, akkor napi 2-3 1000mg-os kapszulát javasolunk. A kapszulák kis méretük miatt a legjobb kényelmi és utazási lehetőségek. Antibakteriális tulajdonságaik segíthetnek megakadályozni a megfázást.

Propolisz pasztillák

A propolisz pasztillák a méh propolisz nyers darabjai, amelyeket vagy lenyel, vagy megrág. Kérjük, vegye figyelembe, hogy mivel a propolisz meglehetősen sötét anyag, foltot festhet. Ha fest a foga, egyszerűen nyeléshez folyamodjon, vagy válasszon egy másik módszert a méh propolisz napi adagjának megszerzésére. Az általános egészségi állapot érdekében napi 2 darab nyers propoliszt ajánlunk.

Propolisz torok spray

A propolisz torok spray nagyon hasonlít a kivonat cseppentőjéhez. Napi 2-3 spray-t javasolunk. Nagyszerű lehet a torokfájásra, mivel közvetlenül megcélozhatja a gyulladást.

Ha tetszett ez a cikk, mindenképp nézze meg itt néhány másunkat.